Трендові види спорту для схуднення ЇЖТЕ РУЗНІШЕ
Ковзатися по басейну в костюмі русалки? Так, цей вид спорту насправді існує. Це називається русалка. Але ми не хочемо утримувати від вас аква-стрибки, ривки та шаховий бокс як заняття спортом з певним екзотичним фактором.
Танець акваполя
Танець на жердині, тобто акробатична гімнастика на жердині, за останні роки переможно просунувся від району червоних ліхтарів до фітнес-студій світу. І недарма: танці на поляках кидають виклик усьому тілу, тренують рівновагу, а також гнучкість і координацію. Якщо ви хочете, ви можете додати ще один і зануритися в: біля Танці на акваполі металеві бруски стоять у басейні. Це не зовсім полегшує вправи, адже ми відчуваємо себе невагомими в басейні, але опір води робить вправи повільнішого обертання навколо бару справді виснажливими! Якщо ви хочете відпочити у воді, ви можете знайти пропозиції для фітнесу Aqua Pole у кожному великому місті.
Вуличний стовп
Тут також основна увага приділяється металевому стрижні, але в «дикій природі». Хто в Instagram # стрілополя входить, отримує понад 30 000 результатів пошуку і бачить людей, які акробатично обертаються навколо вуличних вивісок, стовпів ліхтарів або стовпів. Рекомендується для імітації, лише якщо ваша фізична форма та координація заважають вам впасти на твердий асфальт!
Смикання
Пам’ятаєш, коли в день походів доводилося годинами перетягувати важкий рюкзак через пагорб і Дол? Саме так це відчувається Смикання в. Ця тенденція походить із США і спонукає все більше людей надягати у вихідні дні рюкзаки з гирями та пішки, поки вони не впадуть. "Спілкування дозволяє взяти участь у чомусь більшому, ніж ти є", - каже веб-сайт goruck.com. Ми знаємо, наскільки духовними можуть бути піші прогулянки з рюкзаком ще з багатьох пригодних книг та фільмів про Каміно де Сантьяго.
Русалка
Ви також в дитинстві любили "Русалку Аріель"? Тоді ви повинні уважно слухати цей водний вид спорту: "Русалка"насправді означає плавати по воді в костюмі русалки. При цьому" плавання "є відносним: рух вперед із щільним моноплавником вимагає великої напруги тіла. Той, хто хоче пограти в маленьку русалку протягом дня, знайде цілий ряд курсів у Берліні.
Шахові коробки
Уявіть, як двоє боксерів, які атлетично проносяться по рингу, намагаючись нанести удар. Тоді уявіть, що коли пролунає звуковий сигнал, ці боксери знімають рукавички, сідають за стіл і продовжують бій на шаховій дошці - тобто Шахові коробки. Спочатку демонстрований як мистецький перформанс у Нідерландах, Шахбоксен тепер має відданих шанувальників і в Німеччині. Оскільки шаховий бокс не лише виснажує і вимагає душі та тіла, але і вчить мистецтву дуже швидко «відмовляти» від серцебиття, щоб мати можливість рухати філігранні фігури. Інформацію про події можна знайти тут.