Тренінг з питань харчування - Capital Santé Cavaillon

Наша сила? Коучинг !

Щотижня ваш особистий тренер вас підтримує, мотивує та допомагає досягти поставлених цілей !
Тренер готовий вас підтримати: ви більше не будете самотніми у боротьбі з кілограмами !

Наситився дієтами та обмеженнями ?

Ні дієти з високим вмістом білка, ні добавки до їжі, ні чудо-таблеток, ні заміни їжі ... Newtrition Coach - це не дієта, а тримісячна програма збалансування їжі, яка проводиться разом із тренером з питань харчування і адаптується до кожного. Залежно від:

його харчових звичок
його способу життя (професійний та сімейний)
їх фізична та спортивна діяльність (важливі критерії, але ними часто нехтують)

Досягайте своїх цілей у вазі (втрата, збільшення або підтримка) без втоми, дратівливості або відчуття невдачі.

І не відчуваючи, що вам доведеться надмірно керувати собою.

Ви їсте свою їжу, їжу, яку любите !

Ваш тренер вчить вас управляти своїми кількостями з хорошим розподілом їжі.

Наситився дієтами ?

Перш за все, знайте, що тренер Newtrition - це не так не дієта але один їжа коучинг концепції на основі 12 тижнів спостереження. Ця ідея коучингу відповідає багатьом вимогам. Сьогодні людей потрібно мотивувати, слухати, скеровувати та заохочувати. Тут ми заходимо !

Під час 1-ї зустрічі тренер ставить перед вами цілі протягом 3 місяців (втрата ваги, збільшення ваги або підтримка).

Він встановлює профіль на основі вашої особистої інформації (стать, вік, професійна діяльність, спортивна діяльність та інша різноманітна інформація).

Потім він пише з вами меню на тиждень відповідно до ваших смаків та звичок, і все з хорошим розподілом між білками, вуглеводами та ліпідами.

Спостереження проводиться щотижня протягом 12 тижнів. На кожній зустрічі ви пояснюєте свої почуття тренеру, і нове меню адаптується на наступний тиждень.

Факт тренування вас щотижня є суттєвою перевагою. Вам буде легше дотримуватися свого плану харчування, і ви також відчуватимете набагато більшу підтримку, ніж під час щомісячних зустрічей. !

На кожну зустріч ви виходите зі своїм меню, списком покупок, подальшими заходами, а також різною інформацією про продовольчу освіту. Все це також надсилається вам електронною поштою.

Наша концепція адаптується до сімейних та професійних обов'язків з метою обмеження обмежень; великий позитивний момент для досягнення цілей !

Дійсно, складання собі дієти, якої ви не можете дотримуватися по роботі, в сім’ї чи з інших причин, приречене на повний провал. !

Тренер Newtrition - це не дієта з високим вмістом білка та інша дієта, яка діє на короткий термін! Наше меню зовсім не низькокалорійне.

Ви їсте все, і вам буде весело за столом; більше немає почуття голоду, що створює поганий настрій !

Ми працюємо над довгостроковою харчовою реабілітацією. Ви пройдете тренування через 12 тижнів і більше не наберете вагу. Більше немає ефекту Йо-Йо !

Протягом свого тренінгу наші клієнти одностайно відчувають:

Збільшення енергії
Втрата жиру і підвищення тонусу м’язів
Можливість постійно контролювати свою вагу
Вигідний силует, добробут і здоров’я
Вивчення хороших харчових звичок
Набуття впевненості
Знижений ризик захворювань, пов’язаних із зайвою вагою

Втрата ваги

Довгострокова втрата ваги можлива лише завдяки збалансованому харчуванню, яке ви придбаєте за допомогою різних меню подальшого спостереження.

Пропорції між різними макроелементами (вуглеводи, білки, ліпіди) вибираються розумно, щоб ваше тіло могло забирати свою енергію із зайвої жирової маси і, таким чином, залишати вашу нежирну масу цілою.

Збільшення ваги

ТРЕНЕР NEWTRITION також дозволяє набирати вагу, але завжди розумно, оскільки не завжди легко набрати хорошу вагу.

Ваше меню буде пропонуватися таким чином, що ви набираєте переважно нежирну масу і обмежуєте жирову масу.

Технічне обслуговування

Як тільки ви досягнете своєї точкової мети, ви не самі по собі. Тренер Newtrition слідкує за вами, щоб ваша нова вага тіла стабілізувалась.

Доступні нові меню, щоб ваш енергетичний баланс був у рівновазі; там буде ключ до вашої стабілізації.

Спортивне харчування

Незалежно від того, досвідчений ви спортсмен або новачок, дієта має першорядне значення для вашого прогресу !

Чи то з точки зору чистого нарощування м’язів, чи для втрати надлишкового жиру, накопиченого за рік, Newtrition Coach готовий виправдати ваші очікування !