Тренуйтеся, Netflix та охолодіть, як футболісти переживають кризу коронавірусу
Хоча багато гравців дотримуються рекомендацій щодо стримування у Франції, Італії та Іспанії, інші все ще встигають жити більш-менш нормально, чекаючи можливих примусових заходів. У цей нематчевий період усі адаптуються якнайкраще, щоб підтримувати фізичну форму, у постійному контакті з технічним персоналом.
Гравець у масці в бразильській лізі
Кредит: Getty Images
"Це справді не дуже веселий час". Голос Андрі Балдурссона підтверджує втому. Півзахисник "Болоньї" (Італія) додає: "Для футболіста насправді важко не поїхати тренуватися, не знайти хлопців у роздягальні. Звичайно, ви повинні поставити речі в перспективу з тим, що відбувається з постраждалими людьми, з вихователями, але я так Не можу дочекатися повернення до тренувань і торкання м'яча ".
Серед наших п’яти свідків, опитаних протягом останніх годин, однакове нетерпіння знайти землю і, водночас, реальне усвідомлення невидимої небезпеки, яку Коронавірус представляє для всіх. "У команді одні хвилювалися, інші хотіли продовжувати грати, думаючи, що ризики важливі, підтверджує Рікардо Фаті, який зараз знаходиться в Анкарі (Туреччина).
Турецький чемпіонат справді є останнім великим чемпіонатом, який був призупинений у четвер, після того, як його вперше було підтверджено на початку цього тижня турецькою федерацією. "Ми підозрювали, що ми не можемо бути посміховищем футболу в Європі, яка є єдиною лігою, яка продовжується", - додає він, почувши новини у тренувальному центрі свого клубу.
WhatsApp, GPS та індивідуальні програми
По закінченні чемпіонатів та тренувань гравці опиняються в самоврядуванні, найчастіше обмеженому своїм будинком. Тож навіть якщо фізичні тренери щодня відправляють заняття, щоб намагатися підтримувати фізичну форму, гравець несе відповідальність за виконання необхідної роботи.
"Тепер ми всі повинні переконатися, що не втратимо занадто багато на фізичному рівні., підтверджує Петрус Бумаль, півзахисник в Єкатеринбурзі (Росія). Ми повинні бути професійними та вимогливими, навіть якщо клуб ще не надав нам програми ". Камерунець бачив, як його клуб призупинив тренування у середу, принаймні до понеділка, коли буде винесено новий пункт. "Останніми днями було трохи по меню, ми вже вживали запобіжних заходів", - додає він. Чемпіонат Росії призупинено принаймні до 10 квітня.
Кредит: Getty Images
Деякі клуби швидко зреагували і створили програми, за якими гравці повинні слідувати буквам. Це справа у Волендамі (Нідерланди). "З першого дня ми отримали навчальні програми, підтримує Франко Антонуччі, півзахисника в оренду в Монако. У нас є група WhatsApp зі співробітниками та гравцями. Щодня ти отримуєш новий розклад, знаючи, що ти повинен робити дві сесії щодня, як, коли тренуєшся на стадіоні ".
Гравці беруть участь у грі, емуляція робить все інше: "У групі гравці регулярно надсилають GPS-дані зі своїх розумних годинників та відео, на яких вони працюють. Це мотивує та кидає виклик іншим. Є також вправи з м'ячем, без яких кожен може обійтися. Проблема, оскільки в Нідерландах не проводиться стримування. Ми навіть отримувати відео, підручники, щоб бути по-справжньому актуальними ".
Та сама історія в Діжоні в країні, яка цього разу потрапила під карантин. Алекс Рунар Рунарссон також повинен адаптуватися до цієї ситуації. "Ми постійно контактуємо з фізичним тренером клубу, - каже ісландський воротар. Ми регулярно проводимо нові вправи, і з самого початку у нас була детальна програма. У мене немає бігової доріжки, але вдома є якесь обладнання. Я роблю багато крос-фіт, щоб компенсувати. Програми добре продумані, оскільки вони також здійсненні для гравців, які не мають певних машин вдома ". Обговорення гравців - це хороший спосіб витратити час, хоча воротар також багато розмовляє з персоналом: "Ми проводимо індивідуальні бесіди з фізичним тренером, який є, мабуть, найважливішою людиною для нас на даний момент".
Алекс Рунар Рунарссон
Кредит: Getty Images
У Молде в Норвегії, як і скрізь, технічний персонал повинен був організувати все за дуже короткий час, після оголошення про призупинення тренувань та перенесення старту чемпіонату. "Тренери та тренери мали багато роботи, щоб правильно організувати все за кілька годин і надіслати програми усім нашим гравцям", підтверджує Джон Вік, керівник вербувальної частини клубу.
В Італії, в центрі європейської епідемії, гравці щодня отримують повідомлення від лікарів свого клубу. У програмі з’ясуйте, як у них справи, чи виміряли вони температуру так само, як щоранку, і якщо дані не є ненормальними. "Більшість повідомлень йдеться про WhatsApp, і лікар щодня запитує мене, чи я в порядку, і як я почуваюся. Я повинен виміряти температуру і повідомити результати"., Бальдурсон пояснює. Та сама історія в Бергамо, де гравці "Аталанти" повинні проводити щоденні перевірки, щоб зупинити можливий спалах лихоманки.
Netflix, читання та овочі
На тернисте питання про нудьгу, яка відчувається в зоні стримування, усі опитувані гравці дістали свою уайлд-карту: Netflix. На даний момент багато хто справді широко використовує відео на замовлення. Пізні серії, фільми відкладені, але ніколи не переглянуті, платформа VOD має своїх шанувальників. Для батьків нудьга не турбує. Рікардо Фаті сміється: "У мене вдома всі четверо дітей, тому я не думаю, що мені буде нудно. Після цього буде досить багато читання та проведення часу в Інтернеті".
Рікардо Фаті (MKE Ankaragücü) у жовтні 2018 року
Кредит: Getty Images
Молодий тато, Алекс Рунарссон проводить багато часу, спостерігаючи, як дорослішає його дочка, коли вона знаходиться у своїй квартирі в центрі Діжона: "Я сиджу вдома, доглядаю за донькою, якій лише 5 місяців, тому я проводжу з нею багато часу.Зі своєю дівчиною ми також дізнаємось про те, що відбувається у світі, чи то в ісландських, чи у французьких ЗМІ. Ми все знаємо ".
Хоча дехто, як Франко Антонуччі, виявив себе помічником кухаря, щоб допомагати готувати страви разом із своєю сім'єю, харчування - це те, що не слід залишати без уваги в ці часи набагато менш інтенсивних фізичних навантажень. У самому серці Уралу Петрус Бумал виступає за відповідальність кожного. "Ми вже звертаємо увагу щодня, але тут це буде ще точніше, на цьому тижні ми будемо ще обережнішими, споживаючи більше свіжих продуктів, овочів і менше вуглеводів або макаронних виробів, пояснює камерунська громада, яка не перебуває в країні, яка ще вибрала карантин. Наше особисте тренування все ще менш інтенсивне, ніж те, що ми робимо в клубі, тому нам доводиться коригувати харчування ".
Алекс Рунарссон погоджується: "У нас у клубі дієтолог, тому я думаю, що всі знають, що робити за цих умов. Ми не можемо їсти ті самі речі, що й тоді, коли ми беремо участь у змаганнях, тобто менше вуглеводів, менше макаронних виробів, зменшуємо кількість. Ви можете завжди повідомляйте, як це зробити, але врешті-решт, ваш обов’язок - це правильно зробити ".
Деякі навіть йдуть трохи далі. Цього тижня Франко Антонуччі також зв’язався зі своїм дієтологом. "Я працюю з нею круглий рік і зателефонував їй, щоб з’ясувати, чи є якісь продукти, які я можу взяти для зміцнення своєї імунної системи", - коментує він. Він отримав персональну програму в цьому сенсі.
Очікування, соціальне життя та хвилювання
Гравці не живуть з невідомим. Звикли керувати усім, будучи повністю орієнтованим на продуктивність, щодня контролюючи все в найдрібніших деталях, футболісти цього разу стикаються з відсутністю видимості. Виникає відчутна стурбованість. Коли знову почнуться тренування? Коли чемпіонат відновиться? Що робити, якщо вони не перезапустяться? Що станеться ? Багато питань без відповіді. Кожен день має свою дозу невизначеності.
Франческо Антонуччі задає собі тисячу питань. "Мене турбує вплив, який він матиме на наступний сезон, він викриває. Якщо чемпіонат закінчується 30 червня, що відбудеться під час свят, на скорочену підготовку та перезапуск в серпні, оскільки євро в кінці сезону? 2020/21? Перед сезоном, щоб бути добре, вам потрібно багато відпочинку, робочих занять та товариських матчів. Там ми не знаємо, чи зможемо мати таку послідовність, щоб дозволити стартувати на хорошому фізичному, технічному та колективному рівні наступного сезону. Мене заспокоює те, що всі команди матимуть проблеми з темпом під час перезапуску, оскільки ми всі будемо в однаковій ситуації ".
Кредит: Getty Images
Рікардо Фаті проектує себе трохи менше. Турецький чемпіонат щойно призупинено, і тому ситуація зовсім недавня. Що не заважає нам вже думати про одужання. "Якщо ми почнемо знову на початку травня, як багато хто пояснює, нам буде зовсім не вистачати ритму, гримить посередині Анкарагюкю. З настанням першої спекотної погоди, впливом Рамадана на багатьох гравців та ризиком того, що потрібно буде грати дві гри на тиждень, ми будемо проводити повільні ігри, передсезонні виставки ".
У Норвегії чемпіонат не призупинили, а перенесли, оскільки сезон, що проходив протягом календарного року, ще не розпочався. Але вже зараз виникає проблема власного капіталу. "На даний момент в Норвегії немає загального стримування, свідчить Джон Вік (Молде). У нас є карантинні команди (Стабек, Старт, Хаугесунд, Сандефьорд.), Бо вони готувались в Іспанії до зимових канікул, коли це все сталося. Тож після повернення вони потрапили під карантин. Тож існує реальна різниця від клубу до клубу в Норвегії, і якщо всі колективні тренування призупинені, деякі гравці все одно можуть піти бігати, а інші - ні. Пріоритетом є перезапуск, коли всі знаходяться в одній точці ".
Очікуючи можливого відновлення, ми повинні підтримувати зв’язок із зовнішнім світом. Усі визнають, що проводять багато часу за телефоном. "Я розмовляю зі своїми товаришами по команді DFCO, а також з ісландськими гравцями по всій Європі, особливо в Нідерландах та Данії, де у мене є близькі друзі, підтверджує Рунарссон. Є гравці, які звертаються до мене за порадою, і ми також говоримо про момент, який ми всі переживаємо ".
Що стосується Андрі Балдурссона, то він бере все, що потрапляє під руку, той, хто живе в Болоньї разом з батьком, рештою родини та друзями в Ісландії. "Це складно, тому що коли ви перебуваєте в карантині, ваша діяльність обмежена, тому ваше соціальне життя зазнає негативних наслідків. Зараз я намагаюся поговорити із якомога більшою кількістю людей по телефону"., він пояснює зі сміхом, перш ніж відновити свою серйозність: "Тут все закрито. Це жахливо. Ти можеш залишатися вдома і чекати".
Андрі Балдурссон з Ісландією U21 проти Португалії