Тренувальний ефект - eBIKEplus
Велосипед пропонує хорошу серцево-судинну підготовку, яка стимулює спалювання жиру. Критики помилково заперечують, що eBike є спортивним. З сучасними eBikes ви можете рухатися так само спортивно, як і зі звичайними велосипедами. Обладнання, геометрія та положення сидіння, навіть Q-фактор, не заважають спортивному використанню eBikes. Мотор допомагає водієві. І це помітно зміщує його межу продуктивності вгору. Поїздка на eBike постійно позитивно впливає на здоров'я - ви частіше виходите з eBike. Внутрішній поріг гальмування нижчий навіть у негоду. А з eBike щільний графік - це вже не привід пропускати тренування в кінці дня.
Сам тренінг можна зробити більш ефективним за допомогою eBike. Круті підйоми дозволяють лактату швидко потрапляти в м’язи без рухової допомоги, а інтенсивність збільшує вуглеводний обмін. Жировий обмін, важливий для занять витривалістю, більше не активізується. Вибираючи оптимальну опору для двигуна, eBiker може постійно виконувати необхідну потужність, не переоцінюючи себе, але, перш за все, надмірно. Він залишається в так званій аеробній зоні. Ось чому багато професіоналів MTB досі тренувались на гоночних велосипедах. Це більше не потрібно для eMTB. Тренування можна проводити на стежці - де поводження з eMTB, який в середньому на 7 кілограмів важчий, створює додаткові спортивні вимоги до верхньої частини тіла eBiker. Крім того, eBikers не тільки частіше сідають на свої велосипеди, вони також роблять довші кола. Це лише перевага для тренувань на витривалість. І останнє, але не менш важливе: з eMTB ви розвиваєтесь набагато швидше з точки зору їзди, ніж зі звичайним MTB, оскільки обмежуючим фактором, як правило, є ділянки на гору. Ви можете просто зробити більше поворотів одночасно. Ефект від практики більший.
Висновок: Ефект тренувань на eBike більший, ніж на звичайному велосипеді. Кожен, хто хоче схуднути або хоче повернутися до спорту, добре підходить до eBike. Але той, хто хотів би розвиватися далі у спорті або хотів би зробити щось для своєї техніки водіння, знайде в eMTB оптимальний інструмент для навчання, який швидко забезпечує успіх.