Тренування вібрації в блозі - навчання слінгу - особисте тренування
Наша клієнтка Кікі має з нами навчання Схудли на 8 кг і досягли на 7 см менше окружності талії - як вони цей Втрата ваги за допомогою вібраційних тренувань на пристроях Power Plate можна побачити тут у відео на нашій сторінці у Facebook, а ви можете прочитати його тут.
Наш клієнт Тобіас раніше думав так, Вібраційне навчання на машинах Power Plate бути спортом для жінок. Він любить по-справжньому тренуватися, займаючись спортом, і не міг уявити, що це може бути можливо за 20 хвилин і що це було помітно особистий успіх приносить.
Його особистий успіх завдяки вібраційному тренуванню на обладнанні Power Plate у Studio Librations, про який він повідомляє тут, вражає:
Кому взагалі потрібен план тренувань? Що складає план тренувань для Galileo, Powrx or Вправи на силові пластини вийшов? І як це структуровано?
Вся інформація про оптимальний план тренувань для вашого вібраційного тренування!
Що ви насправді можете зробити у святкові дні, щоб у січні не було такого сумління? Як ви можете досягти своїх спортивних цілей?
10 порад про те, як ще легше досягти здорового рішення на новий рік!
Який із понад 100 000 фітнес-додатків у різних магазинах додатків є правильний фітнес-додаток для вас? Рекомендації для кожного типу - від самотнього неодруженого до здоров’ялюбного тата чи трудоголіка, що переживає стрес, до добре організованої мами.
Тож ви вирішили заощадити багато часу на відвідування фітнес-центру. Натомість ви використовуєте один із численних додатків для фітнесу для досягнення своїх спортивних цілей.
На що слід стежити? Коли навчання може стати навіть небезпечним?
Як ви насправді відстежуєте всі свої дані про стан здоров’я, коли ви з ними? Runtastic ваш біг документа і с MyFitnessPal - споживайте калорії заходи? Який ваш загальний баланс калорій? Чи не простіше було б оглянути "всі" дані, що стосуються спорту, харчування та здоров'я в одному місці?
Чи вже існує такий восьминіг даних?
Чи хотів би я довірити “всі” свої дані єдиній платформі?
Додатки для фітнесу - це модно! Але чому насправді? Що додаток робить для мене? Які додатки я повинен знати, крім Freeletics, Runtastic та Co.?
Ми розпитали і підібрали думки. Ми зібрали для вас 3 найпопулярніші програми для фітнесу та 5 інсайдерських підказок (Частина 2). І нарешті, ми маємо рекомендації щодо того, який додаток може бути для вас найкращим (частина 5), ми коментуємо „безкоштовну” передачу ваших даних оператору програми (частина 3) і попереджаємо вас про типові помилки під час тренувань із фітнес-додатками (Частина 4).
Частина 1 починається з Думка Ахіма Ахілла, гуру, який працює та з коментарями на тему "Сенс або нісенітниця програми для фітнесу".