Три напої, наповнені антиоксидантами та вітамінами, які допомагають схуднути навесні - Doctorul Zilei

Пиво, яке вживається в помірних кількостях, може мати антиоксидантну дію і не жирить
Виготовлене з натуральних інгредієнтів, пиво має вміст антиоксидантів, прийом якого може вплинути на самопочуття організму. Поряд з вітамінами групи В, маючи важливу роль у підтримці гарного тонусу, антиоксиданти в пиві можуть сприяти зміцненню імунітету.
Більш того, пиво з помірним вживанням не впливає на фігуру. Фахівці включають пиво серед напоїв, які першими проходять тест на калорійність. При вмісті води понад 90% води склянка пива на 250 мл із алкоголем містить лише 105 ккал, навіть менше, ніж така ж кількість молока або банана (130 г). Що стосується безалкогольного пива, справа йде навіть краще, оскільки 250 мл безалкогольного пива містить 50 ккал. Таким чином, завдяки низькій калорійності пиво з помірним споживанням можна успішно інтегрувати у здоровий спосіб життя.

наповнені

Імбирний чай зміцнює імунітет і виводить токсини, накопичені за зиму
Імбир - ароматична рослина, яка позитивно впливає на травлення та допомагає організму нейтралізувати токсини. Водночас це прискорює і нормалізує внутрішній баланс обміну речовин і посилює спалювання жиру. Завдяки великій кількості антиоксидантів, імбир є хорошим джерелом зміцнення імунітету ранньою весною, знижує ризик зараження, а в поєднанні із зеленим чаєм може стати приємним рішенням для підбадьорення організму вранці.