Три роки з Дуканом - Завантажити PDF безкоштовно
Три роки з Дюканом Вступ Що я дізнався з книги доктора Дюкана Витяги з різних інтерв’ю з д-ром Дюканом 1. Фаза нападу 2. Ущільнення 3. Звуковий пиріг у закріпленні 4. Стабілізація 5. Білий день 6. Білковий порошок 7. Вода 8. Овочі 9. Сир 10. Цукор 100 страв, дозволених у Dukan Journal. Витяги з круїзу, 24 липня 2008 р. У консолі, 21 грудня 2008 р. У ножі, 1 червня 2009 р. Епілог, початок 5 серпня 2009 р. Епілог, продовження, кінець 19 березня 2010 р. (Прізвисько змінено. Не шукайте Модестіна. Наскільки мені відомо, на форумі, про який тут йдеться, немає Модестіна.) Подяки 1
згаданий повножирний і пекановий брауні з невеликими макаронами з дуду, які я приготував з: моїми маленькими тістечками з дуду з знежиреним какао, розділеними на два макаруни та наповненими 0% Сен-Море, підсолодженим порошкоподібною Кандереллю. Це ласощі, а дегустація десерту була зроблена з гарним настроєм. Меню ювілейної трапези: копчений лосось з вапняними клинками та укуси з порошку лосося-кропиви (але це дуже добре!) Смажена яловичина з прованськими помідорами, грибами та картопляними млинцями F Брауні з кремовим заварним кремом та компотом із червоної сливи + дуду "макаруни". для мене: лосось, смажене, десерт. Щасливі Вечірня їжа: залишки кролячої гірчиці + ковбаски для молодих, селеро-картопляне пюре (здаю, я в PL), десерт на ваш вибір (багато дуже хороших залишків), але 0% файсел для мене. Висновок: це все ще головний біль, але ми досягли. Сьогодні, не читаючи, я був дуже зайнятий, і я збираюся читати ваші газети --- Bizzz --- "У круїзі" - вівторок, 23 вересня 2008 р. 7:32 Привіт, сьогодні я напередодні дотримуватися двомісячної дієти. Я зробив дуже малу кількість відхилень: 16