Трюки для схуднення від моделей - журнал Teo
Написано Ралука Бадойу в Дієта, о 2016-08-28T18: 30: 58 + 02: 00 28 серпня 2016 р
Що стосується силуетів, моделі найкраще знають, як швидко схуднути.
Яєчно-білкова дієта. Як можна за допомогою цієї їжі скинути десятки кілограмів
Американська дієта. Ви втрачаєте до п’яти кілограмів всього за 5 днів
Міранда Керр: "Перший крок - це здорове харчування. Я їжу переважно органічно, органічно, коли можу. Я харчуюся дуже здорово, бо коли я це роблю, у мене більше енергії. Я люблю шпинат, авокадо, багато зелених овочів та брокколі ".
Лілі Коул: "Найкраще я почуваюся, коли уникаю борошна/борошна, молочних продуктів та цукру, але регулярно роблю винятки".
Кендалл Дженнер: «Зазвичай я починаю свій день з чашки детокс-чаю. Зазвичай я п’ю близько 12 чашок на день ".
Китайська дієта. За 5 днів схудніть на п’ять фунтів
72-годинна дієта. Ви втрачаєте чотири кілограми і не кладете їх назад
Адріана Ліма: «Все починається з харчування та того, що ви їсте. Я справді дбаю про свої порції і тренуюся, коли можу - це однозначно важко зробити, маючи кар'єру, яку я маю, і своїх двох дітей ".
Наомі Кемпбелл: "Я не вірю в голодування. Я ніколи цього не робив і ніколи не буду робити. Я навіть більш активний, коли отримую природний засіб від соку, коли я щодня займаюся йогою та пілатесом ".
Наталія Водянова: «Єдина дієта, яку я коли-небудь пробувала, це дієта на групі крові. Минуло 5 років, як я стежу за нею ".
Розі Хантінгтон-Уайтлі: "Що стосується схуднення, я не прихильниця модних дієт. Я виріс на фермі, тому, якщо я хочу зробити детоксикацію або схуднути або харчуватися якомога чистіше, я відмовлюсь від вуглеводів і рафінованого цукру. Тож це мій фокус добре харчуватися: нічого екстремального ".