Тулсі Тонкий, підтягнутий і здоровий з індійським базиліком Вундервейб
Не тільки аромат тулсі, але і позитивний вплив на ваше здоров’я та фігуру роблять індійський базилік чудодійним засобом на вашій кухні.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Ви коли-небудь чули про Тулсі? За цим терміном стоїть індійський базилік. Трава з Близького Сходу пов’язана з європейським базиліком. Це буде Шанують як лікарську рослину в Індії і протягом століть відігравали роль в медицині Аюрведи. Щоденне споживання навіть рекомендується як еліксир життя.
Тулсі: Перша допомога при застуді, грипі, гарячці
Індійський базилік має репутацію омолоджувача, що продовжує життя. Рослина зобов’язана цьому своїм адаптогенним ефектом: Це, природно, допомагає нашому організму краще справлятися з підвищеними фізичними та емоційними стресовими ситуаціями.
Крім того, багато вторинні рослинні речовини (такі як каротиноїди, поліфеноли та флавоноїди) мають антиоксидантну дію та захищають нас від вільних радикалів, які напружують наші клітини. Навіть при застуді, грипі та гарячкових захворюваннях, Tulsi є чудовим помічником і високо цінується за свій імунозміцнюючий ефект. Згідно з останніми дослідженнями, ефірна олія трави, евгенол, має протизапальну дію. Це може бути як природне знеболювальне Дійте. До нас також приходить заспокійливий і спазмолітичний ефект при скаргах на шлунково-кишковий тракт користь - і це регулює травлення.
Крім того, тулсі, також відомий як королівський базилік, може допомогти боротися з раком молочної залози.
Приготування здорового чаю тулсі
У разі застуди, шлунково-кишкових скарг та стресу чай може швидко полегшити: розчавіть 1 чайну ложку листя тулсі, залийте їх гарячою водою, дайте їм настоятися близько 10 хвилин. Пити щодня.
Ви можете придбати листя в магазинах здорового харчування чи магазинах здорового харчування або замовити їх через Інтернет. Якщо ви хочете, ви, звичайно, можете також виростити свій власний індійський базилік з насіння на балконі.
Ось як можна схуднути за допомогою Tulsi
Але індійський базилік не лише універсальний для здоров’я - він виявляється справжнім засобом для схуднення. Ефект зниження рівня цукру в крові Tulsi означає, що ми менш голодні. Уникає прикрої харчової тяги, яка збільшує число на вагах. Крім того, чай з листя Тулсі (як описано вище) підтримує травлення. Справжнє чудо-ліки, так?
Тулсі: Струнка, підтягнута і здорова з індійським базиліком Фото: iStock
Для екзотичного аромату: готування з індійським базиліком
Трава має унікальний лимонно-перечний смак і найкраще застосовувати у свіжому вигляді, оскільки саме так вона має найбільший аромат. Він чудово поєднується з макаронами, діпами, овочами та рагу та може бути легко вирощений у горщику.
Відео: У вашій спальні повинно бути ці 5 рослин
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.