Тверда шкіра після 35 років Це може! Я даю вам 5 підказок (P)
35+. Той період життя, який будь-яка жінка описує як повне здійснення, рівновагу, щастя. Це вік, в якому ми знаходимо свою внутрішню силу та голос. Однак зовні, при 35+ починають з’являтися невеликі зміни. Це період, коли шкіра починає втрачати деякі якості і залишати видимі сліди. Хороша новина полягає в тому, що ми можемо запобігти та уповільнити sознаки старіння!
Проблеми зі шкірою у віці старше 35 років
Зовнішній вигляд не завжди зраджує вік. Але є «симптоми» шкіри, які починають бути помітними приблизно у віці до 35 років. Це період, коли на лобі або навколо очей з’являються перші зморшки, найчастіше виражені. У деяких менш щасливих випадках прищі вирішують повернутися або з’явитися вперше. Фахівці називають це «прищі для дорослих» і можуть бути досить агресивними. Починає з’являтися «пошкодження» багаторазових сонячних опіків, що проявляється сухістю шкіри та неестетичною пігментацією.
Чому ці проблеми виникають саме зараз?
Гормони є факторами, які викликають ці проблеми зі шкірою і "розв'язуються", особливо у жінок. Більшість гормональних змін починаються приблизно у віці 30 років. Коли рівень жіночих репродуктивних гормонів починає згасати, волосся стає тоншим, а шкіра стає сухою і чутливою. Це пов’язано зі зниженням рівня колагену в організмі. Для кращої візуалізації того, що відбувається в організмі, з’ясуйте, що в 18 років рівень гормонів росту становить близько 900, а у 35+ знижується до 200.
Тверда шкіра після 35 років? Що ми можемо зробити?
Є кілька «секретів», які вписуються в ритуал або звичку, які можуть уповільнити процес старіння. Знаки можуть з'являтися набагато пізніше і не бути такими "глибокими".
Правильне зволоження
Як усередині, так і зовні. Гідратація дуже важлива для всього організму, але помітно зневоднений орган - це завжди шкіра. Вживайте стільки води, скільки потрібно вашому тілу, і зволожуйте шкіру зовні спеціальними продуктами.
Сонцезахисний крем кожного сезону
Сонце є найбільш «лютим» подразником шкіри. Тривале перебування на сонці призводить до відсутності еластичності шкіри, зміни пігменту і навіть серйозних станів, при яких жінки старше 35 років мають підвищений ризик їх розвитку. Сонце також призводить до появи зморшок, веснянок, підтяжки шкіри. З цих причин у будь-який сезон, але особливо навесні та влітку, наносіть на шкіру сонцезахисний крем з мінімальним SPF 30. Крім того, намагайтеся обмежити вплив між 11-4, коли сонячні промені найсильніші.
Різноманітне та здорове харчування
Звичайно, спосіб життя впливає на зовнішній вигляд. Їжа дуже важлива. Залежно від того, які поживні речовини ми вносимо в організм з їжею, ми також допомагаємо шкірі протистояти гормональним змінам. Якщо ми хочемо отримати тверду шкіру після 35 років, здорове харчування - одне з рішень.
Є певні продукти, які можуть допомогти в боротьбі з симптомами старіння шкіри. Наприклад, авокадо та яйця допомагають боротися із сухістю шкіри, приймаючи біотин, необхідний в організмі вітамін групи В. Помідори, важливе джерело лікопіну та каротиноїдів, уповільнюють процеси старіння. Ці антиоксиданти борються із вільними радикалами, які пошкоджують клітини, включаючи клітини шкіри. Спробуйте гранати для збільшення виробництва колагену, а також лосося для еластичності шкіри.
Ритуал догляду за шкірою
Очищення шкіри щоранку та ввечері, без винятку, є «секретом», якого легко досягти, щоб мати тверду шкіру навіть після 35 років. Це дозволяє шкірі виконувати свої основні функції захисту та регенерації. Поряд з вечірнім відлущуванням, яке допомагає регенерувати і видаляти сухі клітини, очищення може стати важливим етапом уповільнення старіння шкіри.
Креми проти старіння
Креми проти старіння відіграють важливу роль завдяки поживним речовинам, які вони містять. Що саме роблять ці креми для нашої шкіри?
Вони мають легку текстуру, яка швидко проникає в шкіру. Біоактивні інгредієнти, такі як алое вера, вітамін Е та надчиста гіалуронова кислота, з АНТИ-ВІКОВИМ впливом, вбудовані в ліпофільну основу, компенсують дефіцит шкірних ліпідів зі схильністю до старіння.
Таким чином, вони відновлюють пружність та еластичність шкіри, що дає видимий ліфтинг-ефект після щоденного використання. Зволожує інтенсивно, залишаючи шкіру пружною та оксамитовою, відразу після використання.
Для більш видимого ефекту важливо виконати кілька кроків:
Крок 1: Прокинувшись, незалежно від того, спали ви 3 чи 8 годин, використовуйте очищуючий лосьйон ANTI-AGE HA, який робить шкіру чистою, зволоженою та готовою до наступних продуктів.
Крок 2: Для проти зморшок та зволожуючої дії нанесіть денний крем ANTI-AGE HA, який забезпечує вашу шкіру яскравою та зволоженою протягом усього дня.
Крок 3: Увечері, після видалення домішок тим самим лосьйоном, що використовується вранці, нанесіть нічний крем ANTI-AGE HA. Він інтенсивно зволожує втомлену шкіру та живить її, завдяки чому до ранку шкіра повністю оздоровлюється.
Коли у вас є більше часу, використовуйте крем для контуру ANTI-AGE HA для догляду за шкірою навколо очей; він інтенсивно стимулює вироблення колагену, зменшує зморшки та відновлює еластичність шкіри. І двічі на тиждень можна застосовувати крем-маску ANTI-AGE HA, який швидко діє на видимі ознаки старіння.