У підлітків мозок з двома обличчями - Le Temps

Психологія

Незважаючи на свою незрілість, мозок підлітка виявляє певні гіперефективні риси. Глибока трансформація, що відбувається в цей період, пояснює багато аспектів цієї чутливої ​​фази переходу у доросле життя

підлітків

Що відбувається у свідомості підлітка? Які процеси відбуваються під час цього делікатного періоду переходу, який бентежить стільки батьків? Як пояснити раптові перепади настрою, відсутність емпатії або гіперчутливість, яку іноді проявляють деякі молоді люди?

З часу їх відкриття на початку 1920-х років та протягом решти 20 століття, статеві гормони, як правило, вказували на пояснення поведінки підлітків. Але перехід у доросле життя - це перш за все результат тривалого дозрівання мозку. І ці трансформації пояснюють багато аспектів, характерних для цієї дуже чутливої ​​фази, яка починається в період статевого дозрівання і закінчується соціальною автономією молодого дорослого.

"Підлітковий вік - це велика робота. Мозок, перш за все, будується. Він не є несправним, але напрочуд зміщується, пояснює психотерапевт Ізабель Філліозат Ле Темпу, яка щойно опублікувала. Ми більше не розуміємо один одного! Перехрестіть без пошкоджень період захлопування дверей від 12 до 17 років (JCLattès). Підлітки досягають величезних успіхів у мисленні та навчанні, але інші сфери на даний момент менш оперативні ".

Обрізка в приміщенні

І недарма: за підрахунками фахівців, мозок підлітка пройшов лише 80% свого шляху до зрілості - повільного процесу, який закінчиться приблизно у 20 або 25 років. Тим часом ділянки мозку зазнають глибокого перебудови. Таким чином, приблизно до 11 років для дівчаток та 12 років для хлопчиків нейрони розмножуються і з’єднуються відповідно до нового досвіду та навчання. Сіра речовина - яка містить клітинні тіла нервових клітин - зростає і кора згущується. "Це надзвичайно багатий період з точки зору навчальних можливостей", - пояснює Міка Мюррей, доцент кафедри рентгенології та клінічних нейронаук Центру госпіталю університету ваудоа (CHUV) в Лозанні. Мозок молодих підлітків справді має вражаючу пластику ".

З одного боку, мозок підлітка має безліч сірої речовини. З іншого боку, йому не вистачає білої речовини

Френсіс Е. Дженсен, Пенсільванський університет

Згодом, щоб стати більш ефективним, мозок починає так звану синаптичну обрізку, тобто видалення зв’язків, встановлених у дитинстві, але вже не слугуючих. Цей процес прискорюється в середині та пізньому підлітковому віці і закінчується, коли всі непотрібні синапси будуть видалені. Протягом цієї фази і до зрілого віку біла речовина - в якій розміщені нервові волокна, самі оточені захисною мієліновою оболонкою - збільшується, забезпечуючи більш швидкі зв’язки між областями мозку, особливо лобовими частками, тоді як сіра речовина стає більш тонкою і тонкою.

"Мозок підлітка представляє для нас парадокс", - говорить Френсіс Енсен, дитячий невролог з Університету Пенсільванії, у своїй книзі "Мозок підлітків: Посібник батьків для виживання". З одного боку, у нього багато сірої речовини. З іншого боку, йому не вистачає білої речовини. Останній виглядає як новеньке Ferrari, зроблені перевірки, повний бак, який ніхто ніколи не їздив по дорозі. Іншими словами, мозок підлітка накачаний, але поки не знає, куди йти ".

Реактивні мигдалини

Завдяки досягненню функціональної магнітно-резонансної томографії (фМРТ), дослідники помітили, що зв'язок мозку повільно прогресує зі зворотного боку, відповідального за взаємодію з навколишнім середовищем і регулювання сенсорних процесів, до "раніше". Отже, останніми ділянками, які слід зв’язати, є лобові частки, які дозволяють, зокрема, керувати імпульсами, планувати, співпереживати або навіть вимірювати наслідки своїх дій.

Хоча наука про мозок пояснює та структурує, вона не виправдовує приголомшливої, дурної, протиправної чи аморальної поведінки

Френсіс Е. Дженсен, Пенсильванський університет

"Всі підкіркові структури вже дуже зрілі в підлітковому віці, тоді як фронтальні ділянки, які роблять можливим управління емоціями, встановлюються згодом", підтверджує Себастьян Урбен, керівник дослідницького підрозділу служби. Університет дитячої та підліткової психіатрії (Supea) CHUV. Ось чому емоційний мозок регулярно має перевагу над розумним.

До цього додається той факт, що церебральні мигдалини, ці невеликі структури, розташовані в центрі мозку і функціонуючи як система попередження, є дуже реактивними у підлітків через те, що вони гірше контролюються частками. Ця біологічна особливість пояснює, чому підлітки реагують на стресові ситуації набагато інтенсивніше емоційною реактивністю, ніж дорослі.

Релятивізуйте до певної точки

«До цих недавніх відкриттів ніколи не уявлялося, що в цей момент мозок підлітків міняється. Навіть якщо це дуже дестабілізує для батьків, це також дозволяє поставити в перспективу і зрозуміти, що підлітки не обов'язково роблять це навмисно, щоб протистояти або поводитись таким-то і таким чином ", - уточнює Ізабель Філліозат.

Отже, підлітковий вік - це період, коли все дезорганізоване, щоб реорганізуватися у більш збалансований спосіб, де певна поведінка зумовлена ​​глибокими біологічними потрясіннями. Однак, як стверджує невролог Френсіс Е. Дженсен, "хоча наука про мозок пояснює та структурує, вона не виправдовує приголомшливої, дурної, незаконної чи аморальної поведінки". Підлітки, вас попередили.