У післяопераційному - сайт рецептів-гастропластика!

Додому
Баріатричні операції
- Шлункова смуга
- Рукав
- Прохідний перехід
Передопераційний курс
Що таке іспити
- Стоматологічний огляд
- Фіброскопія шлунка
- Психологічна оцінка
- Моніторинг харчування
- Пневмологічна оцінка
- Кардіологічна оцінка
- Біологічна оцінка
- УЗД черевної порожнини
- TOGD або Transit Oeso Gastro Duodenal
Післяопераційний
- Точка зору Попо
- Демпінг-синдром
- Лікування та добавки
- Втрата волосся
- Стравохідна пробка
Рідкі рецепти
- Супи та вершки
  - Грибний суп з естрагоном
  - Фенхелевий суп
  - Червоний перець і лаймове велуте
  - Морквяний крем
  - Червоний сочевичний крем
  - Зелений горошок флан
  - Мус з білої шинки
  - Суп з цибулі-порею та картоплі
- Холодні супи
  - Гаспачо з авокадо та лайма
  - Огірковий суп з волоськими горіхами
  - Огірковий холодний суп
  - Бальзамічний оцет огірок гаспачо
  - Індійський гаспачо
  - Зелений яблучний суп
  - Буряковий мус
- Повні рибні страви
  - Горох та креветки
- Повноцінні м’ясні страви
  - Крем томатний з куркою
- Десерти та закуски
  - Смузі з червоних ягід та молока
  - Білий сир з полуницею
  - Смузі з персиків, малини та полуниці
  - Червоний фруктовий суп
  - Сік
  - Полуничний смузі
  - Смузі з червоних ягід
  - Будинок Фламбі
Змішані рецепти
- Пюре
  - Картопляне пюре та овочі
  - Квенель з козячого сиру на пюре з моркви
  - Порей-пюре
  - Невеликий флан з брокколі
  - Зелена тапенада
- Рибні страви
  - Піч підошва з кропом
  - Рожеве рибне пюре
  - Пюре з хека та картоплі
  - Сардинові рілле з коріандром
  - Рилець з тунця з помідорами
  - Скумбрія рілле з чорносливом
- М'ясні страви
  - Зелена варена шинка
  - Невелика яловичина і морква
  - Туреччина та її дитяча морква
- Яєчна страва
  - Флорентійське яйце
  - Яєчно-пармезановий крем
Щоденні рецепти
- Напої
  - Полуничний сік ревеню
  - Вода зі смаком ананаса, ківі, лимона
  - Кавун, м’ята, вода зі смаком лимона
- Ідеї для сніданку
  - Йогурт з нектарином
  - Сир з кукурудзяними пластівцями, сухофруктами та кленовим сиропом
- Супровід
  - Фондю з порею
  - Попкорн зі спеціями
  - Набиті артишоки на фонді
  - Фаршировані гриби
  - Цибуля, перець на грилі, перець та вершковий сир
  - Табулетна цвітна капуста з м’ятою
  - Картопля в пюре, пікільо та маслини
  - Табуле з травами
  - Картопля безе
  - Вишукані надуті трикутники
  - Калачки з цукіні, козячого сиру та фундука
  - Лазанья з порей-фондю
  - Піца без тіста
  - Сонячний тарт татин
  - Свіжий помідор в квадраті кришиться
  - Спагетті Сквош Болоньєзе
  - Помідори, фаршировані табулетом із родзинками
  - Кесадиля з грибами та сиром
  - Терпкий цукат з перцем
  - Часникові гриби
  - Пенне зі спаржею та кабачками
  - Кукурудзяні коржі з каррі
  - Плов з горіхами кеш'ю і сушеними помідорами
  - Салат "Булгур" з каперсами та оливками
  - Patatas bravas
  - Піццети з песто з цвітної капусти
  - Індійський суп з нуту
  - Експрес-начо гратен
  - Кекси з кмину, моркви та чеддеру
  - Рулетики з кабачків з гуакамоле
  - ДІП з зеленню і невеликими кабачками
  - Овочевий майонез
  - Полуничне карпаччо
  - Тисячний буряковий лист, моцарела та авокадо
  - Смажена в духовці куркума кольорова капуста
  - Білий сирний майонез
  - Папілот з молодої картоплі, грибів та червоної цибулі
  - Картопляний гратен
  - Огірок у вершках
  - Карпаччо з авокадо з бальзамічним оцтом
  - Грибні десерти, томатний стиль моца
  - Топінамбур тагін
  - Гриби у грецької
  - Перець і помідори з мигдалем
  - Рисовий плов
  - Гарбузовий і апельсиновий флан
  - Паризькі гриби з білим сиром
  - Сир з зеленню
  - Грибні десерти з петрушкою
- Риби
  - Помідори, фаршировані рибою
  - Мідії з естрагоном
  - Рибні кульки з грибами та картоплею
  - Кульки тунця, кабачковий флан, бальзамічний рис та їх маленький соус
  - Хвилинна папілотка риби
  - Філе тріски, хорізо та пармезан кришаться
  - Тріска в білому вині
  - Креветки, обсмажені з часником і чилі
  - Морські гребінці солодкого перцю
  - Крабові фрикадельки з коріандром
  - Смажене філе тріски в стилі баскейз
  - Тертий сурімі та його сухарі
  - Смажений лосось з гребінцями
  - Авокадо, копчений лосось і лимонний крем веррін
  - Риба-меч, маринована в суміші спецій кефта
  - Обсмажені креветки в кокосовому молоці
- М'ясо
  - Курячі нагетси з овочами
  - Курячі медальйони з імбиром і вапном
  - Курячі хрусткі тендери KFC
  - Соте індички з лісовими грибами
  - Баскська курка
  - Курячі фрикадельки зі шпинату
  - Пашот з курки в кокосовому молоці
  - Тайський курячий суп
  - Кекси з беконом
  - Свинина в кисло-солодкому соусі
  - Тушкована яловичина з чорносливом та кедровими горіхами
  - Тушковане філе індички з фенхелем та морквою
  - Свинина з кропом і гірчицею
  - Куряче філе в гірчичній скоринці та спеціях
  - Мариновані курячі смужки
  - Азіатський курячий салат
  - Котлети з телятини з гірчицею
  - Свинина в кисло-солодкому соусі
  - Індійські курячі котлети
- Яйця
  - Піцетки з яєць/шинки
  - Яйце кокота з фондю порею
  - Йогуртовий майонез
  - Томатна запіканка з тунцем і паприкою
  - Яйце мімози з каррі
  - Вок, овочі, яйце та локшина
- Десерти
  - Тарталетки з пеканом
  - Шарлотинова малинова кава
  - Ентремети з фундуком шоколаду
  - Ванільний десертний крем
  - Абрикосовий мус з мигдалем
  - Паннакотта з малиною без цукру
  - Паннакотта з йогуртом з козячого молока та малиновим кулісом
  - Несолодкий шоколадний мус
  - Мус з маракуї
  - Полунична Шарлотта
  - Чорний шоколадний торт
  - Шоколад, ванільний крем і малинова лазанья
  - 2 шоколадних мусу
  - Рисовий пудинг та ягоди годжі
  - Кленовий сироп чізкейк
  - Мигдальний ревінь кришиться
  - Медові та кунжутні батончики у стилі Гербле
  - Баварський з грушами
  - Млинці з білого сиру
  - Сирний сир з літніми фруктами
Поради та підказки
- Маленький побутовий прилад
- Гарний куточок
- Контейнери
- Замінники цукру
- Продукти без цукру
- Джерела рослинного білка
- Покупки в супермаркетах або в Інтернеті
Спорт
Операції після схуднення
- Підйом тіла
- Двостороння редукційна мастопластика
- Дермоліпектомія кінцівок (рук і стегон)
- Дермоліпектомія живота з транспозицією пупка
- Протези молочної залози
- Двостороння мастопексія, без встановлення протезу
Зв'язок

Ось я нарешті повернувся додому, де зможу відпочити у своєму затишному ліжку.

Я втомився, але почуваюся надзвичайно добре. У мене немає болю, просто відчуття скутості на розрізах.

Мій лозунг: СЛУХАЙТЕ МОЄ ТІЛО.

Я ВИКОРИСТУЮ ЧАС, надзвичайна річ для мене, хто не має терпіння. Я приймаю час під час їжі, насолоджуюсь кожним укусом, приділяю час жуванню і м’яко ковтаю дрібними ковтками, пускаю їжу по горлу, чекаю між кожним укусом. Я насолоджуюся смаком їжі і навіть насолоджуюсь їжею.

У мене немає почуття голоду, я просто відчуваю відчуття повітря або порожнечі в стравоході. Як тільки це відчуття пригадує мені, воно говорить мені, що мені пора їсти. Вранці, однак, у мене в роті присмак заліза, що не дуже приємно. Цей поганий смак зникне приблизно через 1 1/2 місяця після операції.

Я з'їдаю свої 3 прийоми їжі та 3 закуски на день, а іноді я не можу з'їсти більше 2 чайних ложок, я швидко застряю.

Я худну дуже швидко, в середньому 1 кг на день протягом першого тижня. Я дуже втомлений, але радий бачити результати операції. Я втрачаю 7 кг за тиждень. Відчувається перше запаморочення, у мене проблеми з стоянням, я дуже дуже втомлений, але нічого ненормального само по собі, коли ти так швидко втрачаєш вагу.

Я швидко усвідомлюю, що певна їжа мене нудить і що певні запахи для мене нестерпні, особливо запах кави - парадокс для курча, який пив близько кавоварки на день. Коли я вживаю хліб, сухарі або червоне м’ясо, у мене складається враження, що ям картон, він абсолютно брудний. Морква мені нудить, і коли я захворію від першого укусу, після цього нічого не відбувається. Те саме з лососем, я був завзятим споживачем. Тому я відмовився від рослинних білків, щоб замінити певне м’ясо та рибу та змінити свій раціон. Я більше не терплю білої шинки, з іншого боку, я люблю в’ялене м’ясо, яке, на жаль, занадто солоне.

З іншого боку, я виявив пристрасть до грейпфрута, коли ніколи не їв його, сиру, фруктів та овочів. Нещодавно я провів лікування від винограду та полуниці. Ну полуниця, а їх смак, яке щастя. Я знову відкриваю певні смаки.

Я бачу, як моє тіло трансформується з дня на день, воно буквально тане і буде використовувати його там, де я найбільш покритий, а саме в моїй "ВЕЛИЧЕЗНІЙ" попці, А Я СТАРШИЙ, я не можу просити кращого.

Я повільно одужую. Через 3 тижні я встигаю з’їсти трохи більше, відчуваю, що живіт росте, і починаю відчувати голод. Рідкої їжі мені вже недостатньо, я переходжу на більш послідовну дієту з шматочками, і тому мені більше не потрібна закуска з 21:00.

Вранці, наводячи порядок у своєму будинку, я вмикаю музику і знову відкриваю для себе задоволення від танців, і в той же час це дає мені мою маленьку спортивну сесію. Я гуляю двічі по 30 хвилин щодня, що також важливо для вашої втрати ваги. Щоб досягти хороших результатів, потрібно ходити щонайменше 1 годину на день, не потрібно зайвих фізичних вправ, ходьби досить самостійно.

Я готовий мріяти про можливість одягнути ультрависокі підбори, як у молодості, мене, який завжди сидів на палях. Але для цього я повинен втратити трохи більше дупи, щоб знайти рівновагу.

Настає перший післяопераційний місяць, коли я знову бачу свого хірурга. Я дуже рада бачити його, адже він - перша ланка мого схуднення з важливою роллю, він працював дуже добре, і я йому дуже вдячний.

Наприкінці першого місяця я схудла на 14 кг, я в захваті, я в піднесеному настрої, готова повернутися до роботи. Я роблю змішаний період лише короткий час, тому що мені вже недостатньо, коли я повертаюся на роботу, навіть із закусками. Тому я переходжу на звичайну їжу, і тому мені більше не потрібні закуски.

Я займаюся спортом, я, хто ніколи не займався. Я піднімаюся на два поверхи, не задихаючись, чого зі мною ніколи не було. Я гуляю годину без проблем, це теж для мене нове. Я більше не хочу залишатися вдома закритим. Я хочу насолоджуватися життям і цими маленькими задоволеннями.

Мені доводиться переробляти всі штани, і я знімаю не менше 3-4 см з кожного боку. Я не вкладаю гроші в одяг, це марна трата часу та грошей. На щастя, я тримав одяг з різних фаз ваги, що добре допомагає мені, і оскільки він майже лише чорний, він не виходить з моди.

Життя відновлюється, я виконана, мені добре в тілі, у мене є картопля і моральний дух, я кусаю життя, .

Я збираюся повернутися до басейну, який заборонив собі стільки років. Сьогодні я собі нічого не забороняю, Я НАСЛАДУЮ життя, мене ніщо не зупиняє.

Я скопіюю вам післяопераційні вказівки, які мені дала клініка мутуалістів, коли я вийшов із лікарні.