У процесі ходіть, щоб боротися з ожирінням поблизу вас
Боріться із ожирінням, а не з ожирінням !
Є багато дій, спрямованих на боротьбу з ожирінням. Проблема в тому, що занадто часто організатори плутають боротьбу з ожирінням та боротьбу з ожирінням.
Круглі люди представлені як без волі, розкинувшись на дивані, витрачаючи час на набивання. Звичайно, все це, безумовно поважаючи відоме (і не менш неефективне) харчування/переїзд та його історію про 5 фруктів та овочів на день, що майже змусило б нас повірити, що існують продукти, які змушують вас схуднути !
Вслід: історія Жана-Люка Луазо
"Вслід" - це зовсім інша річ. Він заснований на історії Жана-Люка Луазо, людини, яка важила до 211 кілограмів і яка хотіла поділитися своїм досвідом, а не як "розкаявся ожиріння", який каже нам "Але як нас можуть відпустити в цей момент!", але просто вказавши, що "позаду огрядних є людина".
Зі свого індивідуального виклику він хотів застосувати колективний підхід і поділитися своїм досвідом. "Я знову відкрив своє тіло, втрачену енергію та свободу. Товсті роблять все, щоб забути своє тіло ... тоді як це тіло робить все, щоб запам'ятати його. Люди з ожирінням втратили зв’язок із тілом ”.
Це повідомлення про надію, яке він хоче дати. Далеко не бажаючи говорити про дієту, яку він вважає лише "фабриками з виробництва ожиріння", він пропонує нам щось просте: ПРОГУЛЮЙТЕ.
Ходьба проста, але це перший крок, який він пропонує взяти з собою, перший крок, щоб викликати бажання зробити другий, поділитися цим досвідом, сказати собі, що можна покращитися, подбати про себе.
Але це також перший крок, про який слід поговорити стигма та ізоляція, які страждають від ожиріння. Не так просто піклуватися про своє здоров’я, коли медичне обладнання не підходить, коли наш лікар говорить нам про дієту, як тільки ми заходимо до його кабінету, коли ми не знаємо, де знайти необхідні ресурси для лікування. І особливо, коли наше оточення проходить час, щоб сказати нам, що ми повинні схуднути, коли ми повністю втратили ногу.
Тому "Dans la Foulée" сподівається створити справжній ентузіазм і змусити всіх бажаючих приєднатися до групи, щоб гуляти разом. Звичайно, мова не йде про необхідність пройти 20 км. Ми можемо прийти і пройти кілька кроків, спочатку кілька метрів. Кілька кроків, щоб заново відкрити трохи надії, заново відкрити бажання запустити рух, відновити своє тіло, а також познайомитися з іншими людьми, створити мережу.
І тоді, це також спосіб відновити соціальний зв’язок між ожирілими людьми та іншими з метою отримання більш позитивного іміджу. Ходьба не тільки для всіх, хто має зайву вагу. Кожен може взяти участь. Що корисніше, ніж зробити кілька кроків із більш атлетичними людьми, які підтримують і заохочують вас, які визнають докладені зусилля та сміливість, необхідну для того, щоб наважитися вийти з дому, взути кросівки і прийти на прогулянку, коли ми не робили це іноді роками. Це самооцінка в барі, яку потрібно споживати без міри !
Зверніть увагу, що ця дія буде здійснена під високим патронатом Міністерства спорту, молоді, народної освіти та асоціативного життя і що він отримав підтримку багатьох спеціалістів, таких як Професор Арно Басдевант, президент плану ожиріння і хто одним із перших створив відділення медицини ожиріння Професор Жан-Мішель Лесерф, науковий співробітник Інституту Пастера де Лілля і який подав досить критичну доповідь про дієти.
Як організовано "Вслід" ?
Завдання, поставлене Жаном-Люком Луазо, є справжнім викликом: подолати 1000 км пішки, зробивши Тур де Франс за 50 етапів по 20 км.
Старт "Dans la stride" відбудеться у неділю, 4 травня, у місті Васкеаль біля Лілля. Усі регіони Франції будуть перетнуті, а прибуття відбудеться у неділю, 28 вересня, у Страсбурзі.
Ви можете знайти всю інформацію про операцію, а також весь маршрут з 50 етапів, місто за містом, регіон за регіоном.
Біля вас обов’язково буде прогулянка !
Зробіть себе красивими, щоб погуляти !
Зовсім необов’язково добре виглядати, щоб піти на прогулянку, але визнайте, що коли ви одягнені, як інші, іноді допомагає поважитися. А потім, одягнений у свій найкращий спортивний одяг плюс розмір. У нас є лише одне бажання, зрубати гори. Нарешті. принаймні ходити якомога далі.
Але, крім естетичного аспекту, важливо бути зручним у своєму спортивному одязі плюс розмір. Матеріал, крій, все повинно бути продуманим щоб мати змогу зосередитись на своїй діяльності, не турбуючись про підтягування штанів або натягування футболки кожні три хвилини. Також важливо, щоб вони були твердими, особливо в області стегон, де при терті тканина легко зношується.
Якщо ви не знаєте, де знайти спортивний одяг, це не може бути простіше. Ми пропонуємо вам жіночий та чоловічий наряд.
Для жіночого спортивного одягу плюс розмір ми рекомендуємо Ulla Popken, яка навіть пропонує лижний одяг. У вас не буде проблем з якістю, вона завжди на висоті. Це може здатися трохи дорогим, але спортивний одяг дуже напружений під час зусиль, тому вибирайте щось міцне.
Ми пропонуємо вам штани для пробіжки, кращі за еластичні штани внизу. Він доступний до розміру 70 за € 24,95 і має надзвичайну перевагу - 95% бавовна! Для верхньої частини сміливий стриманий колір цієї смугастої футболки, що нагадує чорний. Він доступний до 64/66 і має 14,95 євро замість 19,95 євро. Ми будемо займатися спортом, але ми все ще шикарні! Наша допомога, яка заохочує вас приєднатися до "Dans la stride" та Жана-Люка Луазо: код знижки 2014011, який дозволить вам скористатися знижкою в розмірі 10 євро та безкоштовною доставкою, тобто спортивним набором лише за 29,80 євро.
Панове, якщо ви шукаєте спортивне вбрання плюс розмір, ми рекомендуємо Size Factory, де ви знайдете своє щастя до 10 XL. На щастя, окрім сайту та його паризьких магазинів, Size Factory щойно відкрив магазин у Ліллі. Саме там, де починається пригода «В кроці» !
Все, що вам потрібно зробити, це вибрати футболку у своєму гардеробі, і ви готові піти на прогулянку.
Найскладніше, звичайно, наважитися зробити перший крок і зіткнутися з очима інших. Нелегко, коли ти поруч приходиш і гуляєш перед усіма, особливо коли ти роками не займаєшся жодним видом спорту. Саме в цьому полягає виклик "На крок". Те, що пропонує вам Жан-Люк Луазо, - це не прийти і виграти змагання, а приєднатися до нього, щоб ви теж могли рухатися і, можливо, вийти з ізоляції. !