У свої 52 роки Ніколь Кідман виглядає чудово і любить їсти! Мамаплюс

Йдеться не про тих живих тарганів, якими Ніколь «насолоджувалась» у телевізійному шоу, а про їстівну їжу. Ніколь - одна з красунь Голлівуду, на яку час, здається, не вплинув. Відповідаючи на запитання журналістів про секрети її завжди молодої привабливості, Кідман сказала, що вона не є послідовницею режимів, але що вона живе за принципом 80-20: їй було 80% здорового харчування та 20%. менш здоровий.

кідман

Її улюбленою їжею є теплий домашній хліб з пармезаном, але вона не цурається блюда з морепродуктами або певної австралійської страви, Sausage Sizzle: підсмажена ковбаса, поміщена між двома скибочками білого хліба, над який також може бути смажена цибуля та томатний соус або барбекю.

Незважаючи на те, що вона стверджує, що за столом не дуже хилиться і майже нічого не їсть, Ніколь не є ідеальною домогосподаркою, бо не вміє готувати. У недавньому інтерв’ю вона зізналася, що намагалася зварити чоловікові курку, але воно виявилося занадто сухим.

Її фігуру підтримують за допомогою спорту, враховуючи, що вона походить з родини людей, захоплених марафонами. Той факт, що з дитинства її сім'я спонукала до думки, що спорт - це щось приємне і нормальне, допоміг їй ввести рух у свій розпорядок дня. Окрім того, що вона любить бігати, ще одним видом спорту, яким Ніколь захоплюється, є спінінг (їзда на велосипеді в приміщенні).

Ніколь також каже, що важливо навчити своїх дітей, що активний спосіб життя - це запорука здоров’я та гармонійного тіла, адже «здоров’я, фізичне та психічне, є основою всього».