У вас грижа міжхребцевого диска
Діагноз грижі міжхребцевого диска лякає. І це тому, що у мене залишились упереджені ідеї, пов’язані з хірургією хребта, ще з давніх часів. Однак операція є "останньою межею", оскільки існують варіанти лікування.
Донедавна втручання високого ризику - це сьогодні проста, безболісна операція, з незначними розрізами, відсутністю днів госпіталізації та тижнів відновлення. За допомогою рентгенографії лікарям вдається позбутися від мук за допомогою мінімальних травм. Насправді, в більш складних випадках вони можуть вставити імпланти для фіксації хребта! Але є й інші хороші новини: ми можемо лікувати одне одного, взагалі не дістаючи до ножа.
Що таке грижа міжхребцевого диска
Грижа міжхребцевого диска - це механічна проблема, відома в медичному світі як пролапс міжхребцевого диска. Коли кільце навколо диска між хребцями зношується, це звільняє місце для його вмісту. І це штовхає нерви спинномозкового каналу. Ось так біль іноді з’являється точно на протилежному боці грижі або поширюється на ногу, продовжуючись до колін або пальців ніг. Поява грижі міжхребцевого диска часто відзначається установкою болю в попереку. Залежно від ураженої ділянки відчуття болю проявляється по-різному. Якщо це міжхребцевий диск, розташований на поперековому рівні, біль іррадіює в сідниці, стегна та ноги, особливо нижче колін. Якщо диск знаходиться у верхній частині хребта, в області шиї, відчуття болю буде проявлятися в плечах і руках. Ці болі поступово посилюються в інтенсивності і часто супроводжуються онімінням, поколюванням або паралічем.
Допомагають ліки?
Оголошення запрошують нас застосовувати всілякі мазі, харчові добавки, таблетки або супозиторії, призначені для того, щоб сприймати наш біль «від руки». Однак фахівці не повністю погоджуються з їх використанням «на слух». Більшість мазей містять різну кількість протизапальних речовин, які діють місцево, полегшуючи біль, але також потрапляють в систему кровообігу, що може посилити будь-які вже наявні захворювання. З іншого боку, причини болю в спині різні, і протизапальні препарати, незалежно від форми прийому, перорально, внутрішньом’язово, внутрішньовенно або супозиторій, впливають на наслідки, не усуваючи причини болю. Тільки лікар може порадити вам правильне лікування після консультації з нами.
Лікування персоналізоване
Операція зарезервована лише у випадку рухового дефіциту, неминучого паралічу або болю, рефрактерного до будь-якої форми консервативного лікування, протягом 2-3 тижнів. Більшість пацієнтів не вписуються в ці ситуації, тому їм не потрібна операція. Не всі мусять залишатися в ліжку, коли у них болять спини, і не всі жінки позбавляються від них, якщо відмовляються від п’ят. Бувають також важкі випадки грижі міжхребцевих дисків, які вимагають хірургічного втручання. Але хірургічне втручання має бути останнім варіантом після консервативного лікування. Залежно від причини, до розладів хребта підходять по-різному.
Рух змушує нас почуватись добре
У обтяжених випадках грижі диска фізичні навантаження обмежені. Але це не означає відсутність руху. Навпаки, фізична активність сприяє зміцненню м’язів і, очевидно, кращій підтримці хребта. Це правда, що більшість занять спортом дуже вимогливі до спини. І з часом вони можуть призвести до дегенеративних процесів у хребті.
Однак ми можемо вибрати вид спорту, при якому спина не страждає. Плавання та водна гімнастика - ідеальні варіанти. І, під керівництвом фахівця, ви можете займатись медичною гімнастикою, лікувальною фізкультурою та лікувальним велоспортом. Слід зазначити, що тривалий постільний режим шкідливий, сприймаючи біль і послаблюючи м’язи та суглоби. Бувають також ситуації, коли рекомендується спати на твердому ліжку, носити взуття без підборів, медичний корсет або вживати певні продукти. Фахівці кажуть, що матраци персоналізовані. І немає жодних доказів, що підтверджують гіпотезу полегшення болю в спині шляхом зміни дієти, за винятком випадків людей із зайвою вагою, яким потрібно скинути зайві кілограми. Що стосується каблуків, той, хто вже давно взув туфлі на високих підборах, пристосував свою колонку до цього часу взуття, але якщо ситуація цього вимагає, то потрібно, хоча б на деякий час, відмовитися від перебільшених каблуків.