Улюблений детокс-салат Кармен Негойти! Ось рецепт! DEPA
Оскільки вона є послідовницею здорового способу життя і вважає за краще споживати сиру їжу з сирої їжі, оскільки вони допомагають їй бути завжди здоровою і мати завидну фігуру, Кармен Негойта розкриває один із своїх харчових секретів. Це смачний детокс-салат!
Періодично відомий модний блогер стежить за періодами детоксикації, коли він споживає салати, які виконують роль виведення токсинів з організму та його пожвавлення.
Один з його улюблених рецептів, і той, який він придумав і ввів у меню свого ресторану, Rawyal, це салат зі шпинатом, авокадо, гарбузовим насінням та зародками пшениці.
"Щодня ми вводимо хімічні речовини в наш організм через повітря, яким ми дихаємо, але також через оброблену їжу. Ось чому час від часу наше тіло потребує очищення або, по-сучасному, детоксикації. Найкращий спосіб зробити це - правильно дотримуватися дієти. Хтось вибирає ліки від соку, а хтось віддає перевагу салатам для детоксикації, в основі яких переважно зелена їжа. Чому зелений? Тому що все, що є зеленим, підлужує наше тіло.
Використовуючи оброблену їжу в щоденному меню, ми підкислюємо свій організм, і в кислому середовищі розвиваються всі бактерії та хвороби. У той момент, коли ми вирішимо відмовитись від приготованої їжі на кілька днів або тижнів і засновувати свій раціон лише на соках і салатах, наш організм врівноважується. Якщо нам це вдасться, токсини усуваються, кров кисне киснем, організм защелачується, і ви відчуєте загальний стан самопочуття. Салат, який я приготував, може бути не найсмачнішим у світі, але запевняю вас, він теж непоганий.