Усю інформацію для схуднення Адель вніс до чорного списку всіх людей, які мали
Колись АДЕЛЕ зізналася, що потрапила до чорного списку тих, хто критикував її зріст, перед її драматичною "втратою ваги за три камені".
31-річна зірка здивувала шанувальників, продемонструвавши свою струнку фігуру на стильному дні народження Дрейка на початку цього тижня.
Зізнавшись, що він обміняв її "сльози" на "піт" у відвертому дописі в соцмережах, Адель виглядала стрункішою, ніж будь-коли, у ефектній сукні без плечей.
Однак схуднення ніколи не було пріоритетом для співачки, яка завжди наполягала на тому, що вона зовсім не була "непевною" щодо своєї зовнішності після підняття популярності у 2008 році.
Він навіть показав, що відмовиться працювати з кимось, хто мав серйозну проблему, і сказав тоді журналу "People": "Навіть коли я підписував контракт, більшість представників галузі знали, чи хтось". Ніколи не наважувались сказати: "Схуднути" мені вони б не працювали зі мною ".
У 2009 році він виявив подібний розум, коли сказав Daily Mail: "Я не можу бути продуктом; ніхто не може зробити це зі мною. Я маю все сказати; я маю владу над усім, що роблю".
У 2012 році Карл Лагерфельд від Chanel розкритикував Адель за те, що вона назвала її «трохи занадто товстою». Тоді співачка відповіла, що "дуже пишається" своєю зовнішністю, додавши: "Вага не має нічого спільного з моєю кар'єрою".
Незважаючи на те, що у неї завжди була впевненість у своєму тілі, її мати була змушена змінити спосіб життя в 2011 році після страждання від голосових крововиливів.
Адель, визнавши, що вона "боїться" остаточно пошкодити свій голос, Адель розрізала солодкі чашки чаю, алкоголю, сигарет, кофеїну та гострої їжі.
До свого туру в 2016 році Адель підвищила режим тренувань, щоб «отримати трохи опору», і сказала журналу Rolling Stone, що, хоча вона не «користувалась» тренажерним залом, вона була шанувальницею важкої атлетики.
Наступного року він втратив камінь, і MailOnline показав, що він прийняв дієту Sirtfood, яка заохочує споживання рослинних продуктів, таких як капуста і гречка, щоб придушити апетит і "активізувати" худий ген "тіла".
Джерело повідомило публікацію: "Дієта Sirtfood полягає в тому, щоб схуднути і почуватися чудово, коли їсте їжу з великим смаком.
"Він базується на великих дослідженнях сили ключових рослинних продуктів, які, додавши їх до нашого раціону, активізують спалювання жиру та покращують самопочуття".
А розлука зірки з чоловіком Саймона Конецького у квітні цього року призвела до того, що Адель змінилася ще більше після того, як взяла участь у програмі реформатора пілатесу зі своєю подругою Айдою Філд.
Тоді джерело, наближене до зірки, розповіло The Sun Online: "Адель оцінила її і вважає її пріоритетом на даний момент, крім того, що вона є матір'ю Ангела.
"Вона любить свій новий режим тренувань, і це справді працює для неї".
"Це додатковий елемент, який змінив вагу".
"Однокласники раді, що вона відпускає і що в ній немає нічого хорошого. У неї є ще один шанс на життя".
ЗУСТРІЧ ДРУЗІВ
Кортні Кокс їсть обід з Метью Перрі перед вечіркою з Джен та Лізою
ЖИГУЛЬНА ЛІХВИНА
Я стежу за повним складом Celeb 2019, оскільки Адель з Радіо 1 стала останньою зіркою
Ви виглядаєте здоровим!
Джемма Коллінз дивує шанувальників своєю худенькою зовнішністю в новому селфі
' ПЕСІМО
Я Ромен, Celeb, вибачте за його образливі "ганебні" твіти. на відео
Радість Джеффа
Джефф Бразер ' такий гордий ' обмінюючись дивовижними фотомоделями свого 16-річного сина Боббі
ЧАС ТАКЕРА
Я знаменитість у грудні, коли він їде на вечерю в Оз зі своєю дружиною Алі та дочкою
Опублікувавши крупним планом свого надутого, Адель додала підпис: "Він плакав, але тепер я пітнію", перш ніж віддати ніжну шану своєму другові в день його 33-річчя.