В хорі чи на самоті Співати так здорово - порада - здоров’я
Спів є: За даними Німецького музично-інформаційного центру, близько 4 мільйонів людей старше 14 років співають у співочих колективах та хорах у цій країні. Спів - це не тільки веселощі, це також позитивно впливає на психічне та фізичне здоров’я.
Позитивні ефекти для тіла та духу
Хто співає, вчиться глибоко вдихати і видихати повітря. Це означає, що організм краще забезпечується киснем. Дослідження університету Гете у Франкфурті показало, що співаки менш схильні до вигорання, ніж не співаки. Вчені з Гамбургського університету також показали, що гормон зв’язування окситоцин виділяється, коли хори співають разом. Цей так званий гормон обіймів сприяє взаємній довірі, може зменшити тривогу та стрес та зміцнити зв’язки.
ВІДЕО: Як спів впливає на психіку (13 хв)
Ольденбурзький музикознавець, професор Гюнтер Кройц з'ясував, що співи разом сприяють добробуту та зміцнюють імунітет. Спів є між поколіннями, і його можна практикувати в будь-який час і де завгодно. Спів сьогодні є невід’ємною частиною терапевтичної пропозиції у все більшій кількості лікарень. Це повинно розширити можливості пацієнтів, змусити їх думати по-іншому та заохотити їх.
Лише вкрай мало людей мають "амузію"
До речі, майже кожен має потенціал робити музику - і лише надзвичайно мало людей мають вроджену "амузію", відому також як звукова глухота. У людей, які страждають, функціонує слух, але він не може розпізнати або відтворити мелодії. Вони не помічають кривих нот. Більшість людей, які кажуть, що не вміють співати, просто бояться збентежити себе під час співу. Сама ідея не вдарити потрібну ноту робить їх напруженими. Однак, маючи певні тренування та тренування голосу, спів працює майже для всіх.
Перевірка знань на YouTube: #gutzuwissen
Перевірка знань - науковий розділ Знати більше - жити краще на tagesschau24 - також доступна на YouTube. Кожні 14 днів Тім Берендонк представляє наукову тему. зовнішній
Музика робить вас здоровими
Навряд чи щось впливає на наш мозок більше, ніж музика. Він стимулює так звану нейропластичність - здатність мозку змінювати свої структури протягом усього життя. більше
Бум хорів - нова радість у співі
Співати в хорі раптом стає по-справжньому круто. І це роблять не просто справді хороші співаки. Чому хори так популярні? Що робить спів із людьми. більше