Вага - приватна практика Др
Лікар. мед. Петра Барт’єс
Приватна практика для
Цілісна загальна медицина
Акупунктура та гомеопатія
Бісмаркштрассе 112
47799 Крефельд
Т 02151 647 17 17
Як метаболізм і гормональний стрес блокують втрату ваги
Ви спробували оптимізувати свій раціон та фізичні вправи, але це не працює належним чином, ви застрягли?
З точки зору природної гормональної терапії, важливі взаємозв'язки між травленням, спалюванням жиру та рівнем гормонів такі:
За здорового, розслабленого способу життя та збалансованого обміну речовин власне вироблення гормонів у нашому організмі працює як по маслу. Але чим більше обмін речовин перевантажений стресами та ожирінням, тим більше сил потрібно нашому організму для «рятувальних механізмів». Крім того, наш голод і наша ємність для зберігання значно зростають, і одночасно зменшується обмін речовин і спалювання жиру. Як фатально!
Чим більше ми знаходимось під тиском, тим вищими є наші потреби в кортизолі та адреналіні. Чим більше адреналіну ми виливаємо, тим більшим стає наш голод до цукерок! У той же час наша чутливість до лептину знижується. Лептин сигналізує мозку про "насичення" і чим більше напруженого, тим менше лептину, тобто голод та апетит залишаються, незважаючи на достатню кількість їжі.
Наші тіла дізналися, що солодкість означає адреналін. Вживання солодких речей веде до негайного вивільнення інсуліну, і знову занадто мало цукру та адреналіну. Порочне коло, яке може призвести до так званої інсулінорезистентності в наших клітинах.
Дисбаланс щитовидної залози та статевих гормонів може також призвести до затримки води при надлишку естрогену та до поганого спалювання жиру при нестачі тестостерону.
Гармонійний гормональний баланс легше приведе вас до вашої нормальної ваги.