Вага вантажу, чому його слід тримати під наглядом
Вага під час вагітності: чому його слід тримати під наглядом
Вага під час вагітності важливий для здоров’я майбутньої матері та дитини.
Деякі наслідки зайвої ваги під час вагітності можуть бути дуже серйозними: гестаційний діабет, гестоз, високий кров'яний тиск, втрата вагітності і навіть необхідність кесаревого розтину.
Вага під час вагітності - чому це важливо
Форма та розмір будь-якої жінки, звичайно, унікальний, і таким буде і під час вагітності. Форма і положення живота під час вагітності, скільки кілограмів буде додано в дорозі і як вони будуть відкладатися в різних частинах тіла, залежать від жінки. Однак слід контролювати вагу під час вагітності, оскільки це може вплинути на здоров’я вагітної жінки та плода.
Ще до вагітності - готуйтеся до здорової вагітності
Якщо ви хочете завагітніти і не харчуватися так, як слід - добре - зараз саме час почати думати про здорове харчування, оскільки дієта матері до вагітності може вплинути на здоров’я майбутньої дитини. Тоді - відомо, що при вагітності зі здоровою вагою у вас буде менший ризик ускладнень вагітності - порівняно з жінками із надмірною вагою (ожирінням). Детальніше читайте тут: Харчування під час зачаття
Вагітне годування впливає на здоров’я дитини
Якщо ви вже вагітні, вітаємо. З’ясуйте, що 40 тижнів вагітності - це не час для схуднення - але це час здорового харчування та активного життя.
І так, нормально набирати вагу під час вагітності. Але важливо стежити за збільшенням ваги під час вагітності та тримати це під контролем, харчуючись здорово та займаючись спортом. Прочитайте розділ докладно Харчування під час вагітності - все, що потрібно знати
Ось декілька питань та питань щодо ваги вагітності, які вагітні жінки мають у своїх питаннях на форумі щодо вагітності:
► Під час вагітності мені зважуватимуть?
Так, як правило, хто буде стежити за вашою вагітністю, лікар або акушерка - вони зважуватимуть вас під час першого огляду на вагітність (з 8 по 12 тиждень вагітності) Індекс маси тіла (ІМТ) буде розрахований та встановлений маєте ви нормальну вагу чи ні.
► Що таке здорова вага?
Жінки, які мають здорову вагу на початку вагітності, мають індекс маси тіла (ІМТ) від 18,5 до 25.
ІМТ нижче 18,5 вважається нормальною недостатньою вагою
ІМТ старше 25 років вважається вагою вище нормальної
ІМТ старше 30 років вважається ожирінням
► Які ускладнення вагітності можуть бути спричинені занадто великою вагою під час вагітності?
Деякі наслідки зайвої ваги під час вагітності можуть бути дуже серйозними: гестаційний діабет, прееклампсія, високий кров'яний тиск, втрата вагітності та необхідність кесаревого розтину.
Крім того, дитина може мати проблеми зі здоров’ям у подальшому житті. Тож не забувайте - під час вагітності харчуйтеся збалансовано, здорово та займайтеся спортом. Будьте обережні, щоб не потрапити в пастку їжі на двох - адже цей застарілий і небезпечний міф може вплинути на здоров’я вашої дитини і, звичайно, на ваше.
Як мати здорову вагітність, якщо у вас проблеми з вагою: ризики та основні поради
У мене є кілька зайвих кілограмів - це вплине на здоров’я дитини? - ось щире і відкрите запитання на форумі Desprecopii.
То як моя вага вплине на мою дитину та мене? Дізнайтеся, які ризики і що вам потрібно знати, якщо у вас є зайві клограми. прочитайте відповідь тут.
Калькулятор: скільки зайвих кілограмів ви наберете
Комп’ютер, який повідомляє вам, скільки кілограмів ви наберете.
Багато чайок задаються питанням на форумі про вагітність: скільки кілограмів я наберу за час вагітності? Яка правильна відповідь? Ніхто не може точно знати, чому це залежить від кожної жінки та розвитку вагітності. Скільки ви їсте? Наскільки здорово ви харчуєтесь? Скількома видами спорту ви займаєтесь? Скільки кг. у вас до вагітності?
Коли ти перестаєш працювати? Є багато корисних питань. Наш комп’ютер дає вам приблизну цифру.
Вага під час вагітності: наскільки здоровою, а як ні
Вагітність - це не привід їсти для двох людей. Набір занадто багато зайвих кілограмів під час вагітності не є здоровим для дитини в утробі матері, а також для здоров’я матері та пологів. Ось правила щодо кілограмів, набраних за час вагітності, і як розрахувати ідеальну вагу під час вагітності.
Після народження - зайві кілограми є справжнім випробуванням
Підтримка зайвої ваги після народження пов’язана з постійним збільшенням ваги, що може призвести до ожиріння, серцево-судинних захворювань та діабету.
Крім того, зайві кілограми після народження - не спрацьовані - збільшують ризик пролапації органів малого тазу. Це може бути ризиковано для можливої наступної вагітності.
Індекс маси тіла (ІМТ) використовується в медицині для визначення ризику розвитку у людини захворювань через занадто малу або занадто велику вагу. Ось чому вам потрібно схуднути після пологів.
Застосування Одісеї для вагітності: Калькулятор вагітності та все, що потрібно знати про вагітність
На сьогоднішній день саме телефон супроводжує нас на кожному кроці - ми вирішили створити додаток для смартфонів та планшетів ОДІЗА НА ВАГІТНІСТЬ. Тож ось подарунок від Desprecopii для кожної вагітної жінки, яка хоче в будь-який час знати, як плід розвивається в утробі матері, як він росте, які тести на вагітність слідують, яку небезпеку може принести вагітність, як народити і як підготуватися до великого моменту: той, в якому він повернеться з дитиною додому. з материнства.
Фактори ризику при вагітності
ЧИТАЙТЕ ШИРОКО ПРО ФАКТОРИ РИЗИКУ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ
Підтримка живота та групи
Наша порада - спілкуватися з колегами з покоління. У Desprecopii у нас сотні поколінь животів, які створили особливу дружбу. У розділі «Одісея під час вагітності» ви знайдете списки вагітних - які народять у тому ж місяці. Ніщо не може бути втішнішим, ніж підтримувати зв’язок із жінками, які переживають абсолютно однакові настрої та емоції.
Щоденник вагітності та дитяча сумка
Напишіть про те, як ви почувались і жили того дня ЖУРНАЛ ВАГІТНОСТІ. Окрім того, що це чудовий спосіб упорядкувати та упорядкувати свої думки, вони будуть записані на потім. Буде приємно читати їх у віці одного з життя вашої дитини, або навіть коли ви святкуєте повноліття.
автор: доктор Даніела тер Хорст, гінеколог Королівської лікарні Броново, Гаага, Нідерланди, ексклюзивно для Desprecopii
Всі права захищені (c) 2018