Вага, видно через іншу замкову щілину - Кеті
Мій секрет, насправді, ще один, але я не встиг запросити її на чай і розповісти. Але я всім серцем ділюся з вами ключем до таємниці мого успіху. Тож я запрошую вас наблизити чашку чаю чи кави ближче і підготуватися до широкої посмішки в кінці цих рядків, бо в них сонячно, незалежно від погоди надворі чи погоди всередині вас. Тому…
Її ім'я Ліза Бурбо і є засновником найпопулярнішого центру розвитку особистості в Канаді, Слухайте своє тіло, стала найбільшою франкомовною школою особистого розвитку у світі за останні 18 років. Автор 21 книги, з яких "Слухай своє тіло, свого найкращого друга на землі! " - світовий бестселер, перекладений на 10 мов і проданий у 22 країнах, Ліз Бурбо продовжує думку, що всі хвороби, страждання та деталі зовнішнього вигляду людини - це повідомлення, які організм надсилає, щоб усвідомити цю людину про існування негативні емоції, шкідливі стосунки або невирішені конфлікти, все це кинуто до того часу в багажник підсвідомості. Охоплюючи центр уваги за допомогою фізичних симптомів, людина, про яку йде мова, може вибрати їх усвідомлення та вирішення/усунення. Цікаво, чи не так? Ось що пані Бурбо говорить про зайву вагу:
Причини та повідомлення, які передає організм
Проблема зайвої ваги або швидкого відгодівлі може мати кілька значень. Наприклад, людина, яка сидить на дієті, цим жестом вона відмовляється брати відповідальність за своє життя. Він хоче зцілити наслідки, не шукаючи джерела, причини. Можливо, вона зможе дотримуватися дієти або навіть більше, але її тіло збунтується, і не виключено, що всю втрачену вагу повернуть назад. Згідно зі статистикою, 98% людей, які худнуть за дієтою, відновлюють втрачену вагу, а іноді навіть більше за рік. Тому успіх тимчасовий і виявляється лише ілюзією.
А може, ти хочеш мати більше речей, але ти не даєш собі права їх мати. Ви змушуєте себе вірити, що матеріальні речі є неважливими, але насправді вам подобається те, що вам можуть принести гроші. Це повідомлення: «Ви маєте право на всі ці прекрасні речі. Матеріальність - це частина духовності."
Надмірна вага також може означати самоприйняття або відсутність самолюбства. Коли ви прагнете любові інших, ви завжди боїтеся, що вас відкинуть, ви думаєте, що інших люблять більше вас, і що ви нічого не варті. Відмова існує лише у вашій свідомості. Ви отримаєте стільки любові, скільки віддасте. Уважно озирніться навколо, вас набагато більше люблять, ніж ви думаєте.
Надмірна вага також може бути спричинена сексуальні розлади, наприклад, якщо ви не приймаєте свою стать. Джерело може існувати з народження, якщо ваші батьки хотіли мати дитину протилежної статі.
Вплив досить великий, щоб змусити вас думати, що вони вас менше люблять. Якби ви були протилежною статтю, чи вважаєте, що ваше життя було б простішим? Ви коли-небудь чули, як ваші батьки віддають перевагу хлопчикові замість дівчинки чи навпаки? Вони скаржились на своє життя як чоловіки, так і жінки? Ці сексуальні розлади часто мають наслідки у підлітковому віці. Незалежно від того, хлопчик він чи дівчинка, підлітка залякує протилежна стать. Їх зовнішній вигляд нехтується (зігнута спина, надмірна вага тощо), щоб уникнути залучення протилежної статі. У цьому випадку ваше тіло надсилає вам повідомлення про прийняття вашого сексу!
Існує ще одна можливість: отримуйте більше, ніж даєте. Ви боїтесь бути відкритим? Ви боїтеся, коли настає час поділитися тим, що знаєте, з іншими? Ви боїтесь, що вас не приймуть чи не полюблять? Занадто багато накопичень означає, що ви отримуєте занадто багато в порівнянні з тим, що даєте. І ваше тіло буде спокушатися накопичуватися.
Звичайно, кілограми також можуть виходити з того, що ви їсте або за звичкою, або з емоцій або з пожадливості, без споживаної їжі нічого спільного із задоволенням потреб організму в їжі. Тоді нормально, якщо дієта, надто рясна, щоб потреби вашого організму перетворилася на жир.
Рішення - початок
Щоразу, коли ви худнете, а потім знову набираєте вагу, ви набираєте кілька зайвих кілограмів. Це те, як ваше тіло бунтується за те, що ви змушуєте його терпіти, говорить Ліза Бурбо. Твоє тіло - твій найкращий друг і розмовляє з тобою через це повідомлення. Але ви, замість подяки, повстаєте, злитеся і ненавидите образ свого тіла. Змусити його витримати режим означає робити щось протилежне тому, що він повинен робити. Навіть якщо ви зцілите тимчасовий ефект, причина завжди буде присутня і буде приносити вам постійне внутрішнє незадоволення. Тому спробуйте швидше виявити причину збільшення ваги, і поступово повідомлення стане чіткішим, а вага зменшиться з ідеальною швидкістю для вашого тіла.
Повідомлення може відрізнятися від людини до людини: за той самий проміжок часу одні люди можуть втратити від 5 до 15 кілограмів, а інші - лише два. Але це не важливо, спочатку потрібно з’ясувати причину. Якщо минуло кілька років з того часу, як ви набрали десять кілограмів, навіщо їх втрачати за місяць-два? Дайте своєму тілу час адаптуватися до внутрішніх змін. Нехай встигає. Результат буде залежати від цієї трансформації. Як тільки ви зміните своє мислення, решта з’явиться природним шляхом.
І я зробив.
Я постійно працював над собою, над поверненням внутрішньої рівноваги, любові та самооцінки. Це був процес, який вимагав волі, наполегливості та відданості, порівнянних, можливо, з тими, що вкладаються спортсменами у досягнення результатів. Але воно того варте. Змінивши своє мислення та ставлення до себе, я почав все більше втрачати вагу.
Тому що зникло багато спокус «фруктів», які, вже не зупиняючись, втратили значну частину свого гумору. Тому що в підсумку я пішов до спортзалу і насолоджувався спортом. Тому що я став більш відповідальним за своє здоров’я, а отже, і за все, що пов’язано з харчуванням.
Так, я відвідую тренажерний зал, тому що мені це подобається, і це допомагає мені почувати себе чудово, і надмірності більше не спокушають мене на жодному рівні. І, що ще прекрасніше, це те, що я насолоджуюсь, коли відчуваю потребу, всілякими кулінарними делікатесами та різними подорожами чи періодами часу, проведеного за містом, поки я тримаюся подалі від тренажерного залу. Але моя вага та форми залишаються незмінними.
Бо я навчився слухати своє тіло і розуміти його.
І оскільки після того, як мені дали шанс подивитися на вагу через іншу замкову щілину ... я вирішив насправді відчинити двері і піти на роботу Дж. Усунувши причину, наслідки зникли.
Бажаю сонячної осінньої посмішки та наснаги!
Ця стаття захищена законом про авторські права. Будь-яке завантаження вмісту може здійснюватися лише в межах 500 знаків із посиланням на джерело та із посиланням на сторінку цієї статті.