Вагінальна флора 10 порад здоровій піхві ELLE

Тема піхви стосується всіх жінок. Ми всі час від часу запитуємо себе: Ви відчуваєте запах, що я на менструації? Чи все гаразд із моїми виділеннями? Чи правильно я доглядаю і як я можу змусити його насолоджуватися доглядом за нею? Ми пояснюємо все, що вам потрібно знати, щоб ваша вагіна була в тонусі!

вагінальна

Найкращі поради щодо здорової піхви:

Так працює здорова вагінальна флора

Піхва повністю вкрита товстою слизовою оболонкою, яка не тільки захищає її, а й виконує ряд важливих функцій. Найголовніше - це явно захист від грибків та бактерій. А для цього йому потрібні власні бактерії (відомі як вагінальна флора). Їх також можна описати як маленьких опікунів, які забезпечують підтримку рівноваги у піхві - під рівновагою ми маємо на увазі кисле середовище (значення рН нижче 4,5), яке панує в слизовій оболонці. Оскільки шкідливі бактерії, віруси та грибки не можуть вижити в кислому середовищі.

У здоровій піхві в середньому близько 100 мільйонів мікробів на міліметр, більшість з яких є чисто молочнокислими бактеріями. Але там також знаходяться цукрові клітини, які в свою чергу відповідають за вироблення гормону естрогену. А естроген формує харчову основу молочнокислих бактерій, які перетворюють цукор у молочну кислоту. Крім того, молочнокислі бактерії виробляють перекис водню та антибіотичні речовини, які використовуються для боротьби з шкідливими бактеріями. Отже, це замкнутий цикл.