Вагітна, я боюся мати розтяжки - La Boîte Rose
Під час вагітності організм зазнає багато перетворень. Груди, живіт, стегна, ти все округляєш. Ваша одержимість, як і у багатьох вагітних, має розтяжки. Ці непривабливі смуги можуть з’являтися на різних ділянках тіла. То як їм запобігти? Які жести прийняти? Ось що вам потрібно знати.
Чому розтяжки можуть з’являтися під час вагітності ?
Хоча розтяжки можуть з’являтися протягом усього життя, вагітність - чутливий час. Дійсно, через гормони шкіра менш гнучка. Будь то на животі, грудях, стегнах або стегнах, шкіра може бути під напругою через різницю у вазі, але також і в обсязі ... і тому може легко тріснути. Груди можуть змінюватися від початку вагітності до кінця вагітності. Деякі жінки можуть приймати дві чашки, створюючи навантаження на шкіру. Так само для живота, який може бути більш-менш помітним: розтяжки можуть з'являтися протягом останнього триместру. Нарешті, стегна та стегна, залежно від різниці у вазі, також можуть бути стурбовані.
Як попередити розтяжки під час вагітності ?
Як тільки вони з’являються, розтяжки важко видалити, тому профілактика краще, ніж лікування. Щоб поставити шанси на свою користь і запобігти їх появі або, принаймні, не звинувачувати себе в цьому, ось що ви можете зробити:
- обмежте збільшення ваги: швидкі зміни ваги можуть сприяти появі розтяжок. Харчуйтеся збалансовано і дотримуйтесь помірних фізичних навантажень протягом 9 місяців вагітності;
- зволожуйте шкіру: не соромтеся кремувати себе двічі на день живильним кремом, підходящим для вагітних, або натуральним рослинним маслом, багатим на вітамін Е, таким як масло солодкого мигдалю.
Що робити, якщо розтяжки з’явилися під час вагітності ?
Якщо, незважаючи на всю турботу, яку ви доглядали за харчуванням шкіри та обмеженням набору ваги, некрасиві розтяжки розшарували шкіру, вам доведеться запастися терпінням: процедури для їх зменшення, як правило, несумісні з вагітністю або „годуванням молоком. Креми з вітаміном А можуть впливати на останні білі розтяжки. Лазер, світлодіодне світло або навіть карбокситерапія можуть допомогти зробити старі фіолетові розтяжки менш помітними.
Не будьте складними, якщо з’являються розтяжки: це частина життя вашого тіла, але також і вашого материнства. Це сліди життя, яке ти пронесеш.