Вагітні жінки із зайвою вагою матері, які страждають ожирінням, шкодять своїй дитині; Практика зцілення
Програмування обміну речовин: Неправильне харчування може завдати шкоди ненародженим дітям
Майбутній мамі слід звертати особливу увагу на те, що є в меню під час вагітності. За допомогою дієти вони можуть мати значний вплив на здоров’я своїх нащадків. Якщо вагітні жінки занадто жирні, це може мати довгострокові наслідки для дітей.
Негативний вплив поширюється і на доросле життя
Різні наукові дослідження показали, що спосіб життя батьків має значний вплив на здоров’я їхнього потомства. Наприклад, вчені університетської лікарні Ульма з’ясували, що вага матері впливає на плід. Діти матерів із надмірною вагою часто мають вищий рівень цукру в крові, навіть коли вони навчаються в школі. Ян Дабріц, фахівець з питань харчування та заступник керівника педіатричної та підліткової клініки Медичного центру Університету Ростока, також знає, що жінки мають значний вплив на здоров’я своїх дітей, харчуючись під час вагітності та годування груддю. Як пояснив експерт у доповіді інформаційного агентства dpa, це стосується не лише здоров'я нащадків у період зростання. Навпаки, негативний вплив може поширитися далеко в більш пізньому зрілому віці.
Майбутні мами можуть суттєво вплинути на здоров’я своїх нащадків своїм харчуванням під час вагітності. (Зображення: magdal3na/fotolia.com)
Матері з надмірною вагою мають дітей з надмірною вагою
"Вагітна жінка має обов'язок: Дослідження показують, що є щось у оцінці того, що матері з надмірною вагою також мають дітей з надмірною вагою", - сказав Дабріц. Як результат, судинні захворювання, такі як високий кров’яний тиск або серцеві напади, а також діабет можуть виникнути в більш пізньому зрілому віці. Передумовою є так зване метаболічне програмування, яке говорить про те, що інгредієнти їжі можуть призвести до генетичних змін. Хоча вони не передаються, вони можуть впливати на зчитування генів. На думку спеціаліста з питань харчування, це, в свою чергу, впливає на вироблення білків або ферментів. Дебріц підкреслив, що жодна їжа не може бути описана як “погана”. За його словами, більше йдеться про загалом нездорову харчову поведінку та надто велику кількість енергії, що споживається з їжею.
"Проблема політики охорони здоров'я в значній мірі"
Згідно з повідомленням агентства, цією оцінкою поділяється і Німецьке товариство харчування (DGE). Відповідно, надмірна вага під час вагітності також збільшує ризик ускладнень під час пологів як для матері, так і для дитини. "На тлі того, що кожна третя-четверта жінка дітородного віку в Німеччині має надмірну вагу, це потенційно може бути проблемою політики в галузі охорони здоров'я", - заявила речниця DGE Ант'є Галь.
Вагітним жінкам не потрібно їсти за двох
«Тому слід уникати ожиріння та надмірного набору ваги під час вагітності в інтересах здоров’я матері та дитини. Вагітним жінкам не потрібно їсти "за двох", - каже старший представник DGE. Крістіан Албрінг, президент Професійної асоціації акушерів-гінекологів, нещодавно заявив, що майбутні матері, які голодують, як дві людини, не повинні їсти подвійні порції. Так багато більше енергії не потрібно під час вагітності.
Важливість харчування для майбутніх мам
Як пояснив Гал, профілактика починається ще в утробі матері. За словами Дабріца, обов'язок гінекологів - усвідомлювати вагітним жінкам важливість харчування. Для того, щоб запобігти порушенню розвитку мозку у ненародженого, риба, наприклад, з її важливими жирними кислотами, повинна бути в меню. Але тільки в тому випадку, якщо риба дійсно добре приготовлена. Згідно з останніми дослідженнями, вагітні жінки не повинні їсти рибу більше трьох разів на тиждень. Наприклад, грецькі дослідники з «Критського університету» повідомили в журналі «JAMA Pediatrics», що споживання занадто великої кількості риби збільшує ймовірність того, що діти згодом стануть зайвою вагою або ожирінням. (оголошення)
Інформація про автора та джерело
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.