Вагусний дискомфорт як; уникайте посмикування під час вагітності
Додати до вибраного
Дискомфорт: що це ?
Запаморочення, нудота, блідість, чорна вуаль перед очима, шум у вухах і іноді втрата свідомості на кілька секунд: це дуже впізнавані ознаки дискомфорту. Ми говоримо більш конкретно про "блукаючий дискомфорт" стосовно блукаючого нерва, який проходить через тіло від шлунка до мозку, проходячи через серце. Цей нерв є частиною парасимпатичної системи, яка уповільнює серцевий ритм. Під час вагінального дискомфорту ця система та блукаючий нерв надмірно стимулюються. Результат: пульс сповільнюється, артеріальний тиск знижується, кисень погано циркулює і виникає дискомфорт.
Що викликає дискомфорт під час вагітності ?
"Під час вагітності такий тип дискомфорту не рідкість", - каже Маї Ле Ду. Більше того, залежно від прогресу гестації, різні причини можуть бути причиною нездужання.
На початку вагітності:
- гіпоглікемія: "Вагітність передбачає різні та різноманітні фізіологічні адаптації, зокрема на рівні регуляції глікемії", пояснює акушерка. Це сприяє гіпоглікемічному дискомфорту, який зазвичай виникає після їжі і часто супроводжується потовиділенням. Рішення: випийте або солодку закуску, щоб підвищити рівень цукру в крові та відновити сили.
- падіння напруги: «На початку вагітності об’єм крові збільшується шляхом розрідження крові. Судини розширюються, що може спричинити перепади тиску », - продовжує вона. Особливо це трапляється при переході з лежачого на стоячий. Це називається ортостатичною гіпотензією. Рішення: посидьте або полежте кілька хвилин, це повинно пройти.
- втома: "Гормональне просочення вагітності, зокрема прогестерон, може збільшити втому і, отже, незначний дискомфорт", - додає акушерка. Втома, яка може бути посилена у разі сильної нудоти та утрудненого прийому їжі. У цьому випадку немає дивовижного рішення, якщо воно не для того, щоб слухати те, що говорить вам ваше тіло, і ще трохи пощадити себе !
В кінці вагітності:
- ті ж причини, що і на початку вагітності
- здавлення порожнистої вени. З 2 триместру матка і дитина можуть стискати нижню порожнисту вену - велику вену, яка проходить праворуч, позаду матки, і приносить кисень до серця. "Коли майбутня мама лежить на спині або лежить на правому боці, ця порожниста вена може бути розчавлена, що обмежує надходження кисню і може спричинити невеликий дискомфорт". Якщо це трапиться, ляжте на лівий бік щоб звільнити порожнисту вену, ноги трохи зігнуті, щоб сприяти поверненню крові.
У день доставки:
- під час перерви епідуральна, падіння артеріального тиску - не рідкість. "Введений препарат впливає на розширення судин, що спричинює підвищення артеріального тиску", - пояснює Май Ле Ду. Не панікуйте: це лише тимчасово, анестезіолог та акушерка тут, щоб розвіяти цей невеликий дискомфорт.
Дискомфорт під час вагітності: це серйозно, лікарю ?
Незважаючи на те, що це лякає і бентежить, дискомфорт швидко стихає і не є по суті серйозним ні для вас, ні для вашої дитини. Основний ризик - це падіння живота або дорожньо-транспортна пригода, якщо це трапиться з вами під час руху. "Вам не доведеться про це турбуватися, якщо це не повторюється", - каже акушерка. У цьому випадку поговоріть зі своєю акушеркою або гінекологом, який стежить за вашою вагітністю. "Ми, зокрема, контролюватимемо рівень цукру в крові, щоб перевірити, чи не обумовлені ці незручності Гестаційний діабет зароджується. "
Однак екстрена консультація необхідна, коли дискомфорт пов'язаний з іншими ознаками:
- вагінальна кровотеча та біль у животі: на ранніх термінах вагітності вони можуть бути ознакою викидень; в кінці вагітності проблема з плацента.
- різкий біль у животі або плечі на ранніх термінах вагітності, що може припустити позаматкова вагітність.
- з головний біль, дзвонить у вухах, летить перед очима: "це тріо є візитною карткоюгіпертонія. Потім вам слід перевірити артеріальний тиск, не чекаючи », - рекомендує акушерка.
Дискомфорт під час вагітності: як реагувати ?
Обов’язково розпізнайте попереджувальні ознаки дискомфорту (припливи, запаморочення, позіхання) і, зіткнувшись із цими ознаками, майте рефлекс лежати. Якщо ви їдете, паркуйтеся, доки дискомфорт не вщухне.
Для профілактики щодня доглядайте за собою і по можливості уникайте ризикованих ситуацій: тривалого стояння, жаркої та замкнутої атмосфери. У громадському транспорті та на касах у магазинах заявляйте про свій статус вагітної, щоб мати пріоритет! "Ще раз ви повинні слухати себе під час вагітності і відчувати самі, що викликає труднощі, і уникати цих ситуацій", - робить висновок акушерка.