Як діяти далі, коли ми відчуваємо серцебиття
Через дуже високих температур, після занадто великої кількості кави, якщо ви бігаєте, якщо вам подобається чи з сильними емоціями, серце може пульсувати.
Що таке серцебиття
Більшість серцебиття, яке ми відчуваємо, - це прості екстрасистоли, прості зайві серцебиття. Екстрасистоли - це ненормальне серцебиття, яке ми всі маємо, лише деякі ми відчуваємо, інші ми не відчуваємо, ми не повинні тривожитися, вони без патологічного значення.
"Серцебиття - це симптоми, які ми відчуваємо, коли маємо певні порушення ритму. Останнім часом багато молодих людей з такими проблемами з’являються в кабінетах лікарів, оскільки вони дуже мало сплять, робота напружена, вони п’ють багато кави, колу та енергетики. Зазвичай більше п’яти кав на день є фактором ризику для серця ", - каже лікар Ана-Марія Сербан.
"Це серцебиття може також виникати уві сні. Є пацієнти, яких вони пробуджують вночі. Зазвичай такий тип серцебиття не є загальним, вони пов’язані з певним станом. Зазвичай хвороби щитовидної залози ведуть туди ", - також сказала Ана-Марія Сербан.
У спекотний період ми повинні бути обережнішими, ніж будь-коли, пити достатньо води, щоб не відбулося зневоднення. У свою чергу, зневоднення призводить до зниження артеріального тиску, що супроводжується іншими симптомами, такими як запаморочення, непритомність, серцебиття, головний біль.
Як діяти далі, коли ми відчуваємо серцебиття
Як тільки ми відчуваємо нерегулярне серцебиття, нам потрібно сісти і трохи підняти ноги. Бажано дихати глибоко і повільно, і серце заспокоїться, а ритм прийде в норму, зазначає besthealthmag.ca.
Якщо серцебиття триває, іншим засобом є спроба сильно кашляти. Кашель збільшує тиск у грудях. Холодна вода також допомагає в цих ситуаціях.
Ми також можемо використовувати холодну воду для обприскування обличчя, шок допомагає нам відновитись. Якщо серцебиття не припиняється найближчим часом, добре проконсультуватися з лікарем,
Дуже хорошим препаратом у цих випадках є аспакардин або панангін. Вони містять калій і магній і заспокоюють серце, знижуючи ступінь збудливості.
Бувають також ситуації, коли людина, яка відчуває такі нерегулярні серцебиття, страждає від серцевого захворювання. І в цьому випадку нам потрібно звернутися до нашого лікаря.