Вам ні за яких обставин не дозволяється пити це, якщо ви хочете схуднути! Все сказав один лікар - VoxBiz
Найчастіше, коли ми говоримо про дієти та дієти для схуднення, ми замислюємось над тим, що їсти чи не їсти. Але дуже важливим аспектом у процесі схуднення є те, що ми п’ємо. Лікар Михаела Біліч сказала, що нам дозволено пити, а що - не пити, якщо ми хочемо схуднути.
"Не можна гризти між їжею, але ви можете пити.
Коли ми говоримо про рідини, вони мають інший тип важливості для дієти.  Перш за все, це вода, та рідина без кольору, запаху, смаку і прозорості, від якої залежить наше життя. Без їжі ми можемо жити кілька тижнів, без води - лише кілька днів.
Під водою маються на увазі також чай або кава, безалкогольні напої без цукру (нуль) та молоко (у ньому 87% води та всіх мінералів, необхідних організму). Натомість ВОДА не означає фруктових соків (навіть тих, що не додають цукру), енергетичних напоїв, безалкогольних напоїв, глазурі, алкоголю - будь то вино, шампанське, пиво або міцність.
П’яні на голодний шлунок рідини майже миттєво залишають шлунок, тому навряд чи зможуть голодувати. Але це зволожує і допомагає організму виводити токсини. Якщо ви подібні до мене і не можете пити воду як таку (ворона), я рекомендую кілька варіантів ароматизованої води:  настій із сухофруктів (це також чай), вода з цитрусовими скибочками або напої з підсолоджувачами в результаті зниження апетиту загалом і солодкого апетиту зокрема. Моє останнє відкриття: сік алое.
Нуль має ті ягоди, які схожі на кісточки винограду.
Що стосується кафе латте, я вже говорив це раніше, але варто повторити: воно тримає живіт наповненим протягом 2-3 годин, тому це резервне рішення, якщо ви справді голодні. Натомість звичайна кава збільшує швидкість спорожнення шлунка і є травною системою. Будьте обережні, ви не будете голодні, якщо не покладете поруч 1-2 печива. Висновок? Вживаючи калорії без калорій, іноді навіть допомагає забути їсти ", - написала Михаела Біліч у своєму акаунті в Instagram.