Ваша вагітність після 16 тижнів - DeMedBook

Протягом свого 16-го тижня розвитку плід почне робити міміку, і його нервова система буде рости.

Плід важить близько 2 1/2 унції, і ви можете відчути його рух.

Ця особливість є частиною серії статей про вагітність. Тут пояснюються симптоми кожної стадії вагітності, що очікувати, а також розуміння розвитку вашої дитини.

Інші статті цієї серії можуть допомогти вам протягом кожного тижня вагітності.

Перший триместр: запліднення, імплантація, тиждень 5, тиждень 6, тиждень 7, тиждень 8, тиждень 9, тиждень 10, тиждень 11, тиждень 12.

Другий триместр: тиждень 13, тиждень 14, тиждень 15, тиждень 17, тиждень 18, тиждень 19

Симптоми

До досягнення 4 місяця вагітності у вас може спостерігатися посилений статевий потяг в результаті коливань гормонів вагітності. Це трапляється не у всіх жінок.

Коли матка росте і рухається вгору в тулубі, тяга вагітності стає більш вираженою. Жінкам на цьому терміні вагітності також слід виявити, що позиви до частого сечовипускання зменшуються.

Тиждень 16 також може відкрити часто згадуване "світіння вагітності". Це результат посиленого кровотоку в шкірі та вищого вироблення жиру в шкірних залозах. Ці механізми виникають внаслідок підвищення гормональної активності.

Це додаткове утворення олії може спричинити вугрі. Під час вагітності найкраще уникати ліків від вугрів, а замість них щодня використовувати бездуховний засіб для чищення обличчя та безмасляний зволожуючий крем.

Гормони також можуть розтягувати вени, викликаючи варикозне розширення вен. Ви також можете відчувати судоми і різкі болі в нозі. Вправи та розтягування ніг протягом дня можуть допомогти полегшити ці симптоми.

Що робити

Ваша наступна допологова зустріч має бути незабаром.

Лікар розгляне варіанти генетичного скринінгу плоду. Це може включати прості дослідження крові або навіть амніоцентез. На додаток до генетичного скринінгу, аналізи крові можуть виявити дефекти нервової трубки, такі як роздвоєння хребта.

Амніоцентез може бути зроблений між 15 та 18 тижнями для діагностики будь-яких хромосомних аномалій. Це можна зробити в будь-який час, але це часто роблять приблизно в цей термін вагітності.

Це тест, який передбачає витягування частини амніотичної рідини, яка оточує плід голкою. Це може допомогти виключити хромосомні аномалії, які можуть бути у немовляти, такі як синдром Дауна та трисомії 13 та 18.

Досліджується невелика кількість навколоплідних вод. Амніоцентез загрожує викиднем від 1 до 500 до 1000 випадків.

Вагітність з високим ризиком, така як у жінок старше 35 років, часто змушує лікаря рекомендувати генетичний скринінг. Ваш лікар перевірить наявні аналізи крові та порівняє їх з амніоцентезом, щоб допомогти вам прийняти зручне рішення.

Ваш лікар може також захотіти обговорити вибір вагітності та пологів щодо вагітності та вагітності та вивчити можливі болі в круглих зв’язках живота або стегна.

Ви також можете обговорити запобіжні заходи щодо передчасних пологів.

Розвиток дитини

На 16 тижні ваш плід знаходиться приблизно на 5,3 дюйма від коронки до кульці. Це приблизно розмір лимона або авокадо. Вони важать приблизно 2,5 унції (унції).

На 16-му тижні у плода починається стрибок зростання, який подвоїться протягом наступного місяця.

Він також може почати рухатися і навіть може захопити пуповину на цій стадії. Нервова система все ще розвивається, і вони починають згинати м’язи в кінцівках.

Плід починає робити міміку на цьому етапі, хоча він ще не може керувати ними. Якщо ви могли бачити плід, є точки, де здається, що він хмуриться або мружиться.

Очі та вуха плода тепер повністю рухаються з боку голови і будуть набагато більше схожими на їх остаточний вигляд.

Зміни способу життя

Як і в попередні тижні, ви незабаром дізнаєтесь, що існує багато змін у способі життя, які потрібно зробити під час вагітності та після пологів.

Загальний стан здоров'я

У другому і третьому триместрах вагітна жінка не повинна довго лежати на спині. Лежачи на боці сприяє кращому припливу крові до плода, а також може покращити дискомфорт у спині та стегнах. Подушки для вагітності доступні, щоб полегшити процес лежання на боці довше.

Клацніть тут, щоб вибрати вибір подушок для вагітності. Зверніть увагу, що натискання цього посилання відкриває зовнішній веб-сайт.

Уникати алкоголю, куріння та всіх інших токсичних або незаконних речовин життєво важливо протягом цього часу.

Переконайтеся, що ваш лікар обізнаний про будь-які постійні ліки, які ви приймаєте. Якщо вагітність може заважати, ви можете розглянути можливість зменшення дозування або зміни типу препарату, який ви приймаєте.

Ви також можете скористатися спеціалізованою програмою вправ під час вагітності.

їсти

Важливо дотримуватися збалансованої, збагаченої поживними речовинами дієти та робити упор на підтримку активності на кожному етапі вагітності.

Плід починає швидко рости і йому потрібно більше енергії на цьому етапі вагітності. Рекомендується споживати додатково 300 калорій щодня.

Уникайте збільшення розміру кожного прийому їжі, а замість звичайного споживання перекусіть. Прикладами відповідних закусок є:

• яблуко зі столовою ложкою (столовою ложкою) горіхового масла
• чашка відвару
• яйце, зварене круто
• жменька мигдалю та сирна паличка

Хоча лікар, який контролює вашу вагітність, може призначити добавки для підвищення рівня деяких вітамінів і мінералів, вони можуть не забезпечити всіх поживних речовин, необхідних вам і плоду.

Переконайтеся, що ви їсте багато листових овочів, що сприяють травленню, та продуктів, що мають високу харчову цінність, таких як фрукти та горіхи.

Важливо уникати таких продуктів під час вагітності:

• сире м'ясо
• Нарізки з гастроному
• копчені морепродукти
• Риби, що містять ртуть, такі як акула та риба-меч
• М'який сир
• сирі мідії
• сирі яйця
• непастеризоване молоко
• Пате та м’ясні намазки

Переконайтеся, що овочі ретельно миються під час їжі.

Інші проблеми

Якщо у вас з’являються несподівані симптоми, негайно зверніться до лікаря. До них можна віднести:

• підтікання вагінальної рідини
• вагінальна кровотеча або проходження тканини
• Непритомність або запаморочення
• низький кров'яний тиск
• ректальний тиск
• Біль у плечі
• сильний біль внизу живота або судоми

тут, щоб допомогти вам протягом вашої вагітності.

Ми вибрали пов’язані товари, виходячи з якості продуктів, і перерахували плюси та мінуси кожного товару, щоб допомогти вам визначити, який із вас найкраще підійде. Ми співпрацюємо з деякими компаніями, які продають ці товари, а це означає, що Healthline UK та наші партнери отримають частину доходу, коли ви зробите покупку за одним або кількома посиланнями вище.

---