Важка робота ні, дякую! Ледачі люди розумні, успішні та щасливі »
Називатись ледачим було б образою для більшості людей. Якщо ви хочете чогось досягти в житті, вам доведеться багато працювати. Лінощі караються професійною невдачею. Принаймні, саме з тими переконаннями, з якими ви та багато інших людей прийшли у дитинстві. Бо так працює наше суспільство: напружена праця, дисципліна та рішучість - це найвищі чесноти. Ви - запорука успіху. Це неправильно, стверджує Гарвардський професор. Дослідження доводять, що розумні люди ледачі. А якщо ти лінивий, то матимеш успіх.
Нове кредо: підніміть ноги і нічого не робіть?
Це звучить майже занадто добре, щоб бути правдою: лінь повинна зробити вас успішним. То для чого ви працюєте понаднормово, стаєте напруженим або докладаєте зусиль до проекту? Чи потрібно взагалі їхати на роботу? Якщо лінь нібито робить вас успішними, чому б просто не обнятися вдома на дивані і не почекати, поки успіх постукає у двері? На жаль, це не так просто. Так, вам слід лінуватися, піднімати ноги і нічого не робити. Але звичайно не завжди. Оскільки 15-годинні дні та постійний тиск у часі не роблять вас успішними в довгостроковій перспективі, вони нудять вас. Це вже повинно бути зрозуміло нашому суспільству.
Ви можете знайти більше статистичних даних на Statista
Результат: вигорання, депресія або пов’язані зі стресом фізичні захворювання. Що ти можеш досягти чого завгодно наполегливою працею і що це гарантовано буде винагороджено успіхом - це поширена помилка.
У більшості випадків наполеглива праця в довгостроковій перспективі не принесе вам нічого, крім розчарувань, хвороб та докорів сумління за те, що ви не витратили своє дорогоцінне життя більш осмислено.
Це неприємна помилка в думках, яка закріпилася в нашій німецькій культурі. Можливо, тому, що це бере початок з повоєнної доби, коли наші батьки, бабусі та дідусі та прадіди втратили все, і їм не залишалося іншого вибору, крім як багато працювати - або, краще сказати, боротися за виживання. І так, їх старанність була увінчана успіхом. Німеччина зобов'язана своїм процвітанням. Можливо, це ще й тому, що німцям у дитинстві кажуть, що вони могли досягти чого завгодно старанністю, дисципліною та наполегливою працею.
Хто розумний, той працьовитий. Хто мудріший - лінивий.
Саме ці чесноти роблять німецьку робочу силу такою популярною у всьому світі. Оскільки в кількох інших культурах наполеглива праця, дисципліна, почуття відповідальності, надійність, пунктуальність та співпраця так глибоко вкорінені, як у нас. Але саме цим іншим країнам набагато гірше за нас. Греція та Іспанія - найбільш яскраві приклади цього. Отже, в цілому ми дуже розумні. Ми працьовиті і живемо в процвітанні. Під мікроскопом це процвітання - це «щастя цілого» - засноване на нещасті численних людей. Ті люди, які важко працювали, лише щоб в якийсь момент захворіти, можливо, навіть закінчившись нічим, крім смерті від перевтоми. "Каросі" - так називають явище в Японії.
А ще є вільні вершники - "соціальні паразити", як їх популярно називати, - які визнали переваги німецького процвітання і насолоджуються за рахунок дисципліни та наполегливої праці інших. Не такий дурний, правда? Ви не станете успішними і багатими в довгостроковій перспективі. У цей момент ваша копійка мала впасти: Не всі працьовиті розумні. Натомість, хіба лінь не пов’язана із справжнім інтелектом? Так, говорить недавнє дослідження Університету узбережжя затоки Флориди: Дослідники виявили, що розумні люди проводять більше часу, не роблячи нічого, ніж люди з нижчим IQ.
Інтелект і лінь пов’язані - але як?
В рамках свого дослідження вчені спостерігали, що випробовувані з вищим коефіцієнтом інтелекту реєстрували частіші та триваліші періоди відпочинку у повсякденному житті, ніж їх група порівняння. Вони надають пояснення безпосередньо в результатах свого дослідження:
Більш кмітливі люди люблять багато потурати своїм думкам. Вони обговорюють складні питання, практикують саморефлексію або візуалізують свої побажання - наприклад, у формі мрій.
З іншого боку, тим, у кого коефіцієнт інтелекту нижчий, здається, потрібна більша зовнішня стимуляція, наприклад, за допомогою розумових або фізичних вправ, щоб не нудьгувати. У крайньому випадку постраждалі навіть потрапляють у своєрідну робочу залежність.
Тож інтелект робить вас лінивим, а лінь - успішним?
Результати дослідження дозволяють зробити висновок: Так, розумні люди насправді більш ледачі, ніж їхні менш розумні колеги. Але це не означає, що вони раптом перестають з’являтися на роботі і мутують у соціальних паразитів. Навпаки: Зі своїм більш частим і тривалим періодом відпочинку більш розумні люди автоматично розподіляють свої енергетичні ресурси більш стійко. Ви можете розслабитися, нічого не роблячи, а потім виступити з найкращими можливостями. На відміну від своїх "колег, що постійно перебувають під напругою", вони залишаються здоровішими, продуктивнішими і, звичайно, більш успішними в довгостроковій перспективі. Незалежно від вашого IQ: Тож відтепер і вам слід з чистою совістю підняти ноги і піддатися неробству. Затримуйтесь у своїх думках і мріях або займайтеся медитацією - найвища дисципліна, коли нічого не робити.
Гарвардський професор підтверджує: напружена праця та успіх не взаємозалежні
Шон Ахор, дослідник щастя і професор Гарварду, також впевнений, що наполеглива праця та успіх відносно мало пов’язані один з одним. Він підтверджує результати дослідження і йде ще далі: на його думку, важка робота навіть перешкоджає успіху. Коли його запитали, що робить людину щасливою, він випадково натрапив на фактор успіху. Його дослідження показали, що щастя та успіх для людини безпосередньо пов’язані. Але інакше, ніж ви можете подумати:
Більшість людей припускають, що наполеглива праця зробить їх успішними, а успіх - щасливими. Вірно все навпаки: ті, хто менше працює, щасливіші, а ті, хто щасливіший, автоматично успішніші.
За словами Ахора, саме удача ставить мозок у позитивний стан і тим самим сприяє досягненню найвищої продуктивності з точки зору інтелекту, продуктивності, навичок вирішення проблем, креативності та Co. Коротко: Якщо ви щасливіші, ви автоматично працюєте “важче” - а оскільки це повністю автоматично, ви навіть не помічаєте важкої роботи. Саме тому вам здається, ніби винагорода прийде сама. Натомість багато людей наполегливо ганяються за професійним успіхом, завжди шукаючи щастя. Але як тільки одна ціль досягнута, основна увага приділяється наступній. На щастя просто немає часу. Якщо ви не візьмете цей.
Тільки ті, хто ледачий, можуть бути щасливими - і успішними
На цьому етапі ми стаємо повним колом: якщо ви час від часу лінуєтесь, ви будете залишатися дієвими як фізично, так і психічно. Ви даєте собі шанс бути щасливим і тим самим досягти більших успіхів у своїй роботі. У свою чергу, ви можете бути раді цьому, якщо знайдете час, щоб насолодитися своїм успіхом, лінуючись. Не помиліться з нами: ваші шанси досягти успіху наполегливою працею хороші. Однак щастя часто залишається осторонь, і ваше здоров’я починає страждати. Тому ваші шанси стати успішними і, перш за все, щасливими завдяки ліні, набагато кращі. Тож час від часу вправляйтеся ні в чому не робити, вдячність та уважність.
Усвідомлюйте навіть дрібні успіхи день за днем і дозволяйте собі достатньо часу, щоб насолоджуватися ними як слід. Маленький, але приємний маленький помічник - це так званий щоденник успіху.
Ти побачиш: Незабаром ти теж будеш ледачим, щасливішим і успішнішим - і ти належиш до тих людей, яким все хороше в житті нібито "просто летить до тебе" із сяючою посмішкою на обличчі. Потрібно просто дозволити цьому і звільнитися від застарілих образів мислення з дитинства.
Який у вас досвід лінощів? Вам раптом стає все простіше, коли час від часу з чистою совістю ставите ноги? Які успіхи були у вас після переосмислення? Ви почуваєтесь щасливішими? І як ви думаєте, яка межа між здоровою і нездоровою лінощами? Ми з нетерпінням чекаємо ваших внесків та обговорень у коментарях!
Слідуйте за нами у Facebook, Twitter та Instagram!