Важкі ноги полегшують їх за допомогою китайської медицини
Важкі ноги, набряклі щиколотки: літо часом приносить незручності. Через венозну або лімфатичну недостатність це явище вражає 15 мільйонів французів, у тому числі 70% жінок. Постраждали і чоловіки, але приблизно через 20 років, тобто в середньому близько 60 років. Неприємний, навіть болючий для деяких, цей симптом можна полегшити. Ось кілька порад з традиційної китайської медицини ...
Причини важких/набряклості ніг згідно з алопатичною медициною
Важкі ноги, які можуть набрякати, а можуть і не, обумовлені венозна недостатність або лімфатична проблема. Кров застоюється в ногах, оскільки вени через спеку розширюються і стають менш ефективними при поверненні крові до серця. Клапани в стінці вен ніг також вже не в змозі перешкоджати поверненню крові до стоп.
Спадковість, похилий вік, а також вагітність означають це вени слабшають. Відсутність фізичної активності та стимуляції м’язів, спека є обтяжуючими факторами.
Далі слідують такі симптоми, як поколювання, оніміння, а іноді навіть судоми протягом ночі. A набряки може утворюватися в литках, щиколотках і ступнях. Це пов’язано з утриманням води, що є наслідком поганого дренажу води, яка знаходиться між клітинами наших тканин, а отже, порушення функції лімфатичної та венозної систем. Дійсно, коли вода недостатньо реабсорбується судинами, відбувається затримка води з подальшим набряком. Отже, венозна та лімфатична системи нерозривно пов’язані між собою.
Алопатична медицина рекомендує холодний душ, лімфатичний масаж і дренаж, рослини, а також рух (ходьба, аквабайк ...).
Що думає китайська медицина
Кровотік
У традиційній китайській медицині органічні рідини та Кров пов'язані між собою. Рідини в організмі витягуються з їжі і виробляються селезінкою. Вони йдуть Шляхом Вод, описаним у цій статті. Також ці рідини створюють Кров: вони складають рідинну частину.
Щоб Кров добре циркулювала в судинах, Кров і Ци (енергія) повинні бути в достатку, а судини якісні. Задіяні кілька органів в крові: селезінка, яка виробляє кров (і витягує фізіологічні рідини), печінка, яка зберігає і циркулює кров, і нирка, яка управляє рідинами, а потім створює кров.
Енергетичний дисбаланс в одному з цих органів може порушити кровообіг.
Моя порада покращити кровообіг, особливо у разі проблеми з важкими ногами: Гінкго білоба. Судинорозширювальний засіб, екстракт листя цього дерева стимулює мікроциркуляція: приплив крові збільшується завдяки розширенню судин і зменшенню в’язкості крові.
Затримка води
Якщо рідини застоюються в організмі, вони створюють вологу, яка, в свою чергу, генерує мокроту, включаючи горезвісний целюліт, затримку води або збільшення ваги. Застій вологи часто спричинений недостатньою дієтою та втомою Селезінки: занадто багато «мокрої» або холодної їжі, занадто холодних напоїв ...