Важливість святкових моментів та ритуалів ~ Блог Medoucine
Ми починаємо підготовку в листопаді, думаємо, передбачаємо, ми нетерплячі, оскільки канікули є неминучою подією кінця року. Але чому ми приділяємо так велике значення Різдву та Новому році та всім традиціям та ритуалам, які з цим пов’язані? На це запитання спробував відповісти Домінік Лоран, гештальт-терапевт мережі Medoucine.
Ритуали святкових моментів
Вибір гостей, меню, подарунки, місце, прикраса Стільки елементів, які ми готуємо заздалегідь, щоб продемонструвати організацію, звичайно, але й тому, що занурення та очікування його подій вже поринають нас у знамениту “різдвяну магію” ". Святкові моменти, поза їх веселою стороною, відзначають життєві зміни та успіхи. Спільне святкування повністю виявляє відчуття приналежності до групи.
Пов’язаний із вечіркою, часто приходить ритуал (торт до дня народження, весільна сукня, колодязь, колодязь до Нового року), ритуал - це дія, яка дозволяє приділяти увагу сучасності для святкування нового стану . Ритуали структурують життя громади, це обряди, що відміняють моменти життя. Святкування кінця року не захищене від ритуалів, але, зважаючи на це, Різдво та Новий рік - це два дуже різні свята один від одного, як за ритуалами, так і за символами.
Традиція святкування Різдва об’єднує сім’ї та повертає тепло гнізда. Це святкування дозволяє нам заново відкрити енергію «Будинку», того, з якого ми прийшли і з яким ми були побудовані, кокона. Різдво, крім того, що це доброзичливе святкування, є стабільним орієнтиром, який дозволяє нам підтримувати зв'язок з членами сім'ї, який би ми бачили рідше.
Ритуал трапези, подарунки дозволяє позначити цей момент і поділитися чимось особливим у цьому замкнутому колі.
Новий рік
Якщо Різдво символізує повернення до джерела в переддень Нового року, воно закриває енергію року, щоб відкрити енергію нового. Ритуали нового року різноманітні, але ми завжди будемо говорити про «святкування» нового року. Отже, вечірка лежить в основі події, і таким чином ми знаходимо радісну енергію та відкритість для інших.
Дійсно, перехід до Нового року несе в собі всі сподівання, і нерідкі випадки, коли деякі вирішили відзначити його серед натовпу незнайомців., є справжня позитивна хвиля, що вторглась у духи, які прагнуть зустріти новий рік.
Ритуал, схожий на вас
Соціальний тиск часто змушує нас святкувати його події більш-менш традиційно і дотримуватися ритуалів нашої культури. Однак канікули повинні бути часом веселощів і жодних зобов’язань, ви цілком можете створити свій власний ритуал, щоб бути в гармонії з собою і переконатися, що добре проводите час. Коли стосунки з родиною важкі, немає сенсу напружуватися під приводом, що це Різдво.
Так само напередодні Нового року шампанське ** s ** не потрібно, якщо воно вам не подобається. Крім того, Домінік Лоран пропонує нам ідею ритуалу для зустрічі 2018 року:
* "Наприкінці року, ось ритуал, який пропонує ту перевагу, що залишає енергії року, що закінчується, і відкривається тій, що починається. *
Щоб закрити 2017 рік:
* На невеликому аркуші паперу запишіть, що ви хочете перетворити або навіть відмовитися від 2017 року (шкідлива звичка, обмежувальні переконання, складна ситуація,) *
* Розірвіть цей папір на невеликі шматочки, а потім спаліть їх над полум’ям свічки (переконавшись, що ваша установка безпечна). *
Щоб відкрити 2018 рік:
* Розділіть новий аркуш паперу на 2 колонки: *
* У лівій колонці запишіть, що ви хочете, щоб 2018 рік приніс вам: романтичні стосунки, нова робота, збільшення вашого обороту, *
* У правій колонці, навпроти кожного бажання, запишіть 3 дії, які ви погоджуєтесь зробити, щоб підсилити успіх своїх цілей. *
Розмістіть цей аркуш у місці, до якого ви зможете легко отримати доступ, чудовий 2018 рік! "