Важливість здорового харчування - Районний колегіальний франкофонний північно-західний (DSFNO)
Існують очевидні зв'язки між дієтою та успішністю в школі. Дослідження показують, що здорове харчування учнів покращує пам’ять, навички вирішення проблем та креативність. Крім того, студенти покращують свої навчальні показники, якщо вони споживають усі необхідні їм поживні речовини.
У Канаді кожна третя дитина має надлишкову вагу (20%) або ожиріння (12%). За даними канадського опитування, сім із десяти дітей у віці від 4 до 8 років не вживають рекомендованих п'ять порцій овочів та фруктів щодня. Ми також зазначаємо, що 28% канадських дітей їдять картоплю фрі щонайменше два рази на тиждень і що 30% споживають щонайменше один безалкогольний напій на день.
Шкільне середовище забезпечує ідеальні умови для формування та пропаганди здорових харчових звичок у дітей та молоді. Дійсно, завдяки пропонованим продуктам харчування, продовольчій політиці, програмам охорони здоров’я, а також зразкам для наслідування, представлених викладачами та однолітками, шкільне середовище сильно впливає на здорове харчування дітей.
Прийняття політики, яка пропагує здорову їжу в школі, має великий вплив на харчові звички дітей. Батьки повинні заохочувати та пропонувати підтримку школам щодо харчової політики.
Рекомендації
Важливо привчити своїх дітей до здорової, збалансованої дієти, що означає вживання їжі з усіх чотирьох груп у Канаді. Саме у віці від 6 до 12 років діти приймають харчові звички та поведінку, які могли супроводжувати їх протягом усього життя.
Оскільки здоров’я, добробут та навчання тісно пов’язані між собою, школи можуть вносити важливі зміни у життя ваших дітей. Заохочення здорового харчування в школі та вдома є виграшним рецептом для життя!
Моє здоров’я ... Я беру участь!
(Нашими партнерами у галузі охорони здоров’я з Vitalité Health Network, зона 4)