Вчимося ходити Перші вільні кроки; Дитина і сім’я
Кожного, кого прагнули та вболівали за ним: Перші безкоштовні кроки дитини. Маленькі вчаться невтомно, поки не зможуть пересуватися на двох ногах. Про моторну віху, яка все змінює
Незадовго до мети: діти тренувались бігати з самого початку свого життя
Перші вільні кроки знаменують собою переломний момент у розвитку дитини. "Той, хто ходить на двох ногах, має зовсім інші способи пізнання світу, ніж повзання або повзання", - каже психолог д-р. Хайнц Кромбгольц із Державного інституту ранньої освіти (МФП) у Мюнхені. Малі тепер швидше перебираються з одного місця в інше. Найголовніше, що у них обидві руки вільні під час руху. "Це відкриває абсолютно нові світи життя та гри", - пояснює психолог. Взяти плюшевого ведмедика з вітальні у ванну, щоб почистити зуби? Нема проблем! Дістаньте книгу з полиці, щоб бабуся могла подивитися на неї з вами? Я можу це зробити сам! Прибрати купу ключів, що лежать на журнальному столику в дитячій? Легка вправа! "З бігом діти стають ще більш незалежними та незалежними", - говорить Кромбгольц.
Коли діти вчаться ходити?
Однак проходить багато місяців, перш ніж дитина зробить перші вільні кроки. Час дуже індивідуальний: для одних немовлят це вже через дев'ять місяців, для інших це займає майже вдвічі більше часу. "Як і будь-який розвиток, моторний розвиток є змінним", - говорить д-р. Буркхард Лоуренц, педіатр в Арнсберзі. Тому батьків не слід плутати в таблицях розвитку, оскільки вони базуються на середніх значеннях. Кожна дитина має свій темп, наголошують обидва експерти. Ви виступаєте за те, щоб не порівнювати власне потомство з їх власними дітьми, навіть якщо це іноді може бути важко. "Залишайтеся спокійними і зосередьтеся на тому, що дитина вже може зробити", - радить Хайнц Кромбгольц.
Біг починається з удару ногами
Навіть якщо деякі немовлята починають ходити на місяці раніше за інших: бажання встати - це основна потреба нас, людей. Всі вони починають займатися більш-менш одночасно - в животі у мами. Приблизно з 16-го тижня немовлята б'ються, б'ють стінку матки і проводять перші тренувальні біги. Як тільки дитина народжується, її потяг до руху можна спостерігати чудово: якщо вона лягає на спину, вона дико б’є, тягне свої маленькі ніжки і знову витягує їх.
Таблиці розвитку показують середні значення
Один моторний етап відповідає наступному: від підняття голови до повороту, підйому, ущільнення, сидіння та повзання, немовлята продовжують випрямлятися і, нарешті, стають на ноги. Все це тренує м’язи, рівновагу, координацію та усвідомлення тіла та створює нервові шляхи, щоб біг в кінцевому підсумку був успішним. "Віхи будуються одна на одній, діти в основному досягають їх у однаковому порядку", - говорить Хайнц Кромбгольц. У дослідженні IFP «Проектні віхи», яке триває ще близько року, вчений досліджує розвиток руху немовлят та дітей у перші два роки життя. Оцінка попередніх даних показує, що поточні таблиці розвитку не потрібно переписувати: немовлята стоять в середньому одинадцять місяців, п'ять кроків вільної ходьби тринадцять місяців, безпечна ходьба через місяць. Якщо дитина досягає окремих рухових рубежів дуже рано, вона також пробіжить раніше середнього показника.
"Це диво, що ми, люди, взагалі вчимося ходити", - говорить Кромбгольц. Наскільки складний процес і наскільки складна взаємодія мозку та м’язів, демонструє приклад технології для експерта з моторики: "Побудова робота, який ходить на двох ногах, є неймовірним випробуванням для інженерів. І настільки ж рівномірним, як і у людей це ніколи не виглядає ". Відомий американський психолог розвитку Карен Адольф показав у своєму дослідженні, що немовлята з великими труднощами навчаються здатності ходити. Вона хотіла знати, скільки кроків мають зробити діти, щоб вони могли вільно та безпечно ходити. В середньому, згідно з результатами, кожна дитина робила приблизно 14000 кроків на день і падала приблизно 100 разів.
Чи можуть батьки заохотити вчитися ходити?
Навчитися ходити означає багато практикуватися. Але батьки не можуть цього змусити. "Розміщення новачків-початківців знову і знову або розміщення їх у так званих дитячих ходунках не допомагає", - каже Буркхард Лоренц. Набагато важливіше: запропонувати дітям середовище, в якому вони можуть безпечно та вільно пересуватися та випробувати щось. Вперше після пологів це означає, що дитину потрібно сильно класти на підлогу, щоб вона могла бити ногами скільки завгодно. З іншого боку, сповивання годинами або лежання в дитячому кріслі сильно обмежує свободу руху. Наприклад, дитині, яка практикує стоячи, потрібні предмети, на які вони можуть підтягнутися, не перекидаючись. Тому житло, безпечне для дітей, важливо. "Батьки найкраще підтримують своїх дітей, коли вони супроводжують їхню мобільність передбачливо, надійно, а не боязко", - пояснює лікар Лоуренц. Це єдиний спосіб для найменших навчитися боротися з небезпеками та оцінювати ризики.
Після того, як були зроблені перші кроки, діти самостійно і невтомно тренують свої нові навички. "Як би банально це не звучало: багато ходьби багато приносить", - говорить Хайнц Кромбгольц. Звичайно, найцікавіше, коли мама і тато з нами. Тому: якомога частіше виходьте разом і рухайтеся разом - на луках, на камені та на піску. Тому що кожна поверхня - це новий виклик, який допомагає забезпечити та вдосконалити модель руху.