Веганська дієта під час вагітності, пов’язана з ризиком розвитку; алкоголь в л; підліток

Веганська дієта під час вагітності пов'язана з ризиком алкоголю у підлітків

веганська

Вживання збалансованої та різноманітної дієти під час вагітності - не єдина мета запобігання дефіциту. Це також допомагає захистити майбутнього підлітка від залежностей.

Британське дослідження, опубліковане в журналі Alcoholism: Clinical & Experimental Research, показує важливість вживання м’яса під час вагітності, тому що вегетаріанська дієта зручно у вагітнихпомножте на три ризик для майбутній підліток, з вживання наркотиків та/або алкоголю.

Беруть участь дефіцит вітаміну В12

Дослідження показало, що підлітки, народжені до мати-вегетаріанка мали 42% підвищений ризик вживання конопель, 28% вживання алкоголю та 21% куріння.

Дослідники пояснюють це явище нестача вітаміну В12. Останнє має важливе значення для розвитку мозку і міститься, особливо в м’ясі.