Веганська дієта - що стоїть за Oink - просто веганська
У наш час все більше людей є веганами. Веганське харчування зараз, здається, є не лише короткостроковою тенденцією, і стає все більш популярним.
Але що насправді стоїть за веганською дієтою? І чому так багато людей їдять веганське? Ця стаття розповість вам.
Що насправді є веганською дієтою?
На відміну від вегетаріанців, вегани уникають не тільки м’яса, але й усіх продуктів тваринного походження, які є в наявності. Вегани не їдять жодних продуктів, які так чи інакше пов'язані з тваринами при їх виробництві чи виробництві.
Це означає, що всі молочні продукти, будь то коров’яче або козяче молоко, так само, як сир, кварк, йогурт і, звичайно, яйця, не їдять.
У веганській дієті все засноване на чисто рослинній їжі. Тож є, звичайно, деякі «обмеження», які на перший погляд здаються справжньою проблемою. Особливо не вегани рідко можуть зрозуміти цю дієту, оскільки вони вважають, що як веган ти не маєш багато варіантів харчування.
Однак, якщо вас це більше турбує, ви добре знатимете, що рослинна дієта може запропонувати незліченну кількість продуктів - вам просто слід уважніше розглянути.
Чому все більше людей живуть веганами?
Існує багато причин, чому все більше людей обирають веганську дієту.
Для більшості веганів добробут тварин - головна увага. Тому багато хто вирішує жити спочатку вегетаріанцем, тобто H. не їсти м’ясо чи рибу. (До речі, ми розробили смачний рецепт веганських баклажанів - matjes на відповідність) Деякі люди, які спочатку вирішили бути вегетаріанцями, вирішують їсти або жити веганською, навіть якщо у них немає м’яса їдять, тварин також забивають для вегетаріанського способу життя.
Для виробництва продуктів тваринного походження, таких як Наприклад, яйця або молоко, тварин вбивають і не рідко катують.
Наприклад, молочних корів забивають, як тільки кількість молока, яке вони виробляють, зменшується. Однак перед цим їх роками змушували просочувати і обкрадали телята. Загальновідомо, що курей не рідко утримують в обмежених приміщеннях - за умови, що вони є самками, оскільки в заводських умовах ферми півні подрібнюють або обгазують, коли вони є курями, оскільки, з одного боку, вони не дають яєць, а з іншого боку, вони не готують достатньо м’яса. Вони просто недостатньо продуктивні. Отже, виробництво продуктів тваринного походження також пов’язане з жорстоким поводженням з тваринами. Тим не менше, шлях до веганства зазвичай веде спочатку вегетаріанство.
Веганська дієта не тільки приносить користь тваринам, але й робить цінний внесок у життя людей та навколишнього середовища, роблячи світ кращим. Великі монокультури для вирощування кормів використовують величезні обсяги ресурсів, напр. Б. У формі води, але також суші. В результаті екосистеми частково непоправно знищуються - тропічні ліси вирубуються, щоб потім служити випасом чи обробкою кормів. Земля, вода та клімат забруднюються забруднювачами та іншими побічними продуктами від утримання худоби. Ті, хто живуть по-веганськи, роблять добро не тільки для тварин цього світу, але й для навколишнього середовища, а зрештою і для людства.
Пета в двох словах пояснює, чому соя шкідлива для тропічних лісів: