Веганські омлети з нуту - VegetaL_SmeL
Рослинний світ інакше ...
Омлети з нуту
Омлети з нуту
Оскільки, коли ви вегетаріанець, ви повинні забезпечувати свій організм білком, сьогодні я даю вам рецепт цих смачних омлетів з нуту! ...
Цей рецепт я розробив під час сімейної трапези, і, запевняю вас, його більше не було !
Всі все пожирали! Навіть проти нуту !
Я сам спочатку був здивований запахом, який з’являється, коли омлет вариться ... Я дам його вам за тисячу, це як омлет, виготовлений з яєць .
Мене здуло !
Я був вражений, неймовірно вражений, так, я там повторююсь, але це справді так сказати !
А потім, текстура також близька до справжнього омлету, в основному я була в захваті !
Отже, я не хотів залишати цей рецепт у собі, я хотів поділитися ним з вами ...
У вас у шафі нут або нутове борошно ?
Добре його використовуйте ... адже з усіх бобових культур нут є найбагатшим білком:
100г вареного нуту -> 9г білка
Іншими словами, нут є важливою частиною вегетаріанської кухні ....