Веганський фітнес-салат для серця

Веганський фітнес-салат

  • Зелений салат
  • Сира їжа
  • бобові
  • Кукурудза, авокадо, оливки.
  • Свіжі або сухофрукти
  • Джерело білка
  • одягання
  • Свіжа зелень
  • Горіхи, дріжджові пластівці.
  • Зелений салат
  • Сира їжа
  • бобові
  • Кукурудза, авокадо, оливки.
  • Свіжі або сухофрукти
  • Джерело білка
  • одягання
  • Свіжа зелень
  • Горіхи, дріжджові пластівці.
2 коментарі

Дженні

Гарна стаття! Я думаю, чудово, що ви спочатку опублікуєте будівельний набір для ідеального салату - чесно кажучи, я навіть не думав про цю ідею. (Це так очевидно. 😉)
Читаючи його, я проаналізував, як я це роблю - і виявив, що я дотримуюсь точно того самого принципу, готуючи салат, який повинен наповнити мене і підтримати.
Якщо один із компонентів відсутній, ви зазвичай помічаєте це відносно швидко - тоді щось відбувається „не так”. Тоді, коли зникле додано, все набагато краще. 🙂

авокадо оливки Свіжі

з найкращими побажаннями
Дженні

Б'янка Шмідт

Дякуємо за детальний коментар 🙂

Так, ви абсолютно праві - я почуваюся так само! Якщо всі компоненти включені, смак смаку добре округлений і, перш за все, у вас не виникає відчуття, що чогось не вистачає у відчутті ситості 🙂

Я радий, що вам сподобався принцип мого будівельного набору, у цьому напрямку буде набагато більше «рецептів»!