Вегетативна дистонія - альтернативна терапія - Heilpraktiker Oberstenfeld

1
обслуговування
Професійна стаття вегетативна дистонія

Вегетативна дистонія, симпатикотонія, ваготонія - ефекти та альтернативна терапія, альтернативні методи лікування - нетрадиційна медицина

Спеціальна стаття натуропата Патріка Вартена, яка була опублікована в грудні 2014 року в журналі "Reflexe", Швейцарської асоціації масажистів

вступ

Симпатикотонія та ваготонія - це терміни, які рідко трапляються терапевтичною мовою. Симпатикотонія - це підвищений тонус симпатичної нервової системи. Баланс щодо парасимпатичного збільшується на користь симпатичного. Якщо ситуація зворотна, можна говорити про ваготонію.

Вегетативна дистонія добре реагує на альтернативні методи загоєння, особливо на масаж сполучної тканини (BGM), який, на жаль, вийшов з моди. Ця стаття, серед іншого, повідомляє про те, як БГМ та інші альтернативні методи лікування можуть бути успішно використані при вегето-дистонії.

Вегетативна нервова система

Вегетативна нервова система також відома як вегетативна нервова система або вегетативна система. Він контролює і регулює функцію внутрішніх органів, систему судин і реакцію зіниць. Тонус скелетних м’язів регулюється також вегетативно. Він поділяється на симпатичну та парасимпатичну нервову систему, що мають антагоністичну дію.

Симпатична нервова система має ерготропну дію, а це означає, що вона робить організм більш охочим до виконання. Крім усього іншого, це підвищує пульс, артеріальний тиск, тонус скелетних м’язів, приплив крові до скелетних м’язів та серця та мобілізує енергію для м’язової діяльності.

Парасимпатична нервова система має трофотропну дію, що означає, що вона переводить організм у стан спокою і служить для регенерації та накопичення запасів тіла. Він робить протилежне симпатичному і є його опонентом.

Симпатикотонія та ваготонія

Симпатична нервова діяльність також посилюється через стресові реакції. Під стресовою реакцією розуміють здатність організму швидко адаптуватися до небезпечної або стресової ситуації. Під впливом симпатичної нервової системи організм готується до швидкої реакції (втечі або нападу). Збільшується пульс і артеріальний тиск, збільшується частота дихання, розширюються бронхи, м’язи забезпечуються кращою кров’ю, підвищується тонус скелетних м’язів, енергія (АТФ) забезпечується для м’язової діяльності, зіниці розширюються і багато іншого.

Те, що забезпечувало виживання наших предків у стресових або небезпечних ситуаціях та пов'язану з ними стресову реакцію, - це знищення сучасних людей. У нашому дедалі бурхливішому та голоснішому суспільстві, яке все більше орієнтується на результати, якому доводиться дедалі більше пристосовуватися до вимог бізнесу чи роботодавців, стрес зростає. Однак пов'язана з цим реакція симпатичного стресу у більшості людей вже не може бути достатньо знижена. Відсутня фізична реакція (втеча або атака). Ми залишаємось під напругою на роботі. Результатом може бути симпатикотонія із такими симптомами або захворюваннями, як високий кров'яний тиск, серцебиття, напруга шиї, проблеми з травленням (наприклад, запор), синдром подразненого кишечника, головний біль напруги, дратівливість, безсоння, серцеві аритмії та інші. Синдром хронічної втоми, при якому тривалі стресові реакції призводять до вичерпання резервів діяльності, також можна розглядати як пізній наслідок тривалої симпатикотонії.

Симпатикотонія зустрічається набагато частіше, ніж ваготонія. Гіпоталамус і лімбічна система мозку відіграють важливу роль в активації симпатичної нервової системи.

Ваготонія може спричинити млявість, низький кров'яний тиск або холод рук і ніг.

Вегетативна дистонія

Діагноз «вегетативна дистонія» вважається «діагнозом збентеження» лікарями, які не знають, що робити зі своїми пацієнтами. Зазвичай це приховує скарги, для яких не може бути виявлено жодної фізичної причини. Часто існує кілька причин, які призвели до симптомів вегетативної дистонії. Здебільшого це емоційні та соціальні конфлікти, які можуть мати фізичний вплив. Перенапруження та тиск на роботу на робочому місці часто відіграють певну роль. Термін " Вегетативна дистонія "Все частіше замінюється терміном" психовегетативний розлад ". У нашому високопродуктивному та інформаційному суспільстві надто багато вливається в нас. Ми страждаємо від стресу в якійсь формі, частково психологічно, від соціальних конфліктів або занадто багато роботи.

Як вже було описано вище, стрес призводить до стресової реакції, а це, в свою чергу, вегетативної дистонії та викликаних нею симптомів та захворювань.

терапія

Перед будь-якою хорошою терапією завжди є анамнез та оцінка.

На додаток до загального анамнезу, в якому реєструються загальні дані про пацієнта, також слід проводити спеціальний анамнез для пацієнтів із симптомами вегетативної дистонії. Не повинні бути відсутніми питання щодо професійної ситуації (діяльність на робочому місці, шум, задоволеність роботою, тиск на виконання).

Слід також задавати питання щодо психологічного самопочуття (стресова ситуація в приватному житті, загальне самопочуття, проблеми із засипанням або засинанням, внутрішній неспокій, депресивний настрій, надмірні вимоги тощо) Подальші запитання стосуються способу життя (алкоголь, розкішна їжа, відпочинок, спорт тощо).

Подальша оцінка та, за необхідності, фізичне обстеження залежать від симптомів вегетативної дистонії і не можуть бути детально описані тут.

Я вважаю масаж сполучної тканини (BGM) хорошим заходом у поєднанні з іншими альтернативними методами лікування для лікування вегето-дистонії.

З мого досвіду, вона мала хороші результати лікування скарг та симптомів вегетативної дистонії. БГМ може впливати безпосередньо на вегетативну нервову систему. Кутивісцеральний рефлекс, який спрацьовує, діє безпосередньо на вегетативні регуляторні механізми.

Масаж сполучної тканини має сегментний та загальний ефект.

До окремих органів можна дійти терапевтично за допомогою сегментарної рефлекторної дуги за допомогою сегментного ефекту. Для кожного сегмента можуть бути призначені ділянка шкіри (дерматом), м’яз (міотом) та орган (вісцеротом). Наприклад, шлунок іннервується від сегментів Th5 до Th9. За допомогою BGM в лівих дерматомах Th5 - Th9 можна безпосередньо досягти шлунку терапевтичним шляхом.

Загальна вегетативна перебудова вегетативної нервової системи може бути досягнута за допомогою загального ефекту БГМ, і, таким чином, може бути здійснено гармонізацію.

Незалежно від симптомів або захворювань вегетативної дистонії, БГМ завжди починається з так званої базової структури згідно з підручником. Незалежно від симптомів, завжди слід проводити першу послідовність складання. Другу та третю послідовності нарощування слід додати до вегетативного коригування в ході серії лікування. Більшість симптомів та захворювань вегетативної дистонії вимагають вегетативних змін у свідомості. Залежно від скарг, наприклад, серце, що біжить, також потрібні спеціальні лінії сполучної тканини в дерматомах серцевих зон і так звані точки максимуму.

Вегетативної зміни настрою можна досягти за допомогою 10-16 процедур з двома лікувальними одиницями на тиждень.

Для подальшої терапії БГМ при різних захворюваннях я звертаюся до відповідної спеціалізованої літератури.

Варто по-новому поглянути на ОГМ, вивчити її анатомо-фізіологічні основи та включити їх до лікувального репертуару. Це хороший терапевтичний інструмент, особливо при внутрішніх та гінекологічних захворюваннях та симптомокомплексі вегетативної дистонії. На жаль, в ході постійних нововведень на альтернативному ринку охорони здоров’я він відійшов на другий план. Неправильно, на мій погляд.

Іншим заходом, який ніколи не повинен пропасти у випадку симпатикотонії, є регулярні вправи на витривалість, такі як ходьба, біг підтюпцем, плавання або їзда на велосипеді, які повинні бути адаптовані до фізичних обставин постраждалої людини. Ситуацію з реакцією симпатичного тонусу можна зменшити та змістити у бік ваготонії за допомогою вправ на витривалість. Стресову реакцію, при якій організм підготувався до польоту або нападу, можна фізично зменшити. Це покращує симпатичні симптоми та захворювання. Регулярні вправи на витривалість, серед іншого, спричиняють зниження артеріального тиску, частоти серцевих скорочень та м’язового тонусу, що призводить до зменшення напруги шиї та головного болю напруги. Дратівливість, внутрішній неспокій, розлади сну і навіть проблеми з травленням можна покращити, оскільки симпатична нервова діяльність гальмується через стрес на витривалість.

Багато симптомів та захворювань, які можна віднести до вегетативної дистонії або психовегетативного розладу, також мають емоційний фон. Тліючі емоційні або соціальні конфлікти можуть призвести до того, що деякі люди дозволяють собі бути занадто захопленими сім'єю чи роботою і, таким чином, зазнати стресу. Загалом, напруження від сім'ї, роботи та постійне надмірне стимулювання, що призводять до активації стресової реакції, також зростає в нашому суспільстві. Нас все частіше кидають виклики люди, що в свою чергу може призвести до емоційного стресу.

Коучинг або a психотерапія довести, що можна розкрити тліючі емоційні конфлікти та проаналізувати окремі причини стресу. Тліючі емоційні конфлікти можуть походити з частково підсвідомих страхів.

Як тільки всі емоційні та соціальні стреси будуть проаналізовані за допомогою коучингу або психотерапії та визначені окремі стресові фактори, тренер або психотерапевт може розробити індивідуальну програму рішення з пацієнтом.

Фітопрепарати також виявились дуже корисними при лікуванні психовегетативних розладів. Особливої уваги заслуговують звіробій і пасифлора. Фармакологічно активні інгредієнти, що містяться в цих лікарських рослинах, такі як гіперцицини та флавоноїди, мають анксіолітичну, заспокійливу, підвищує настрій та врівноважують дію, але не втомлюють. Тим не менше, їх також можна добре використовувати при розладах сну, завдяки їх заспокійливому та балансуючому ефекту.

При вегето-дистонії я зазвичай призначаю препарат з інгредієнтами звіробою і препарат пасифлори, обидва слід приймати разом. Дослідження показали, що прийом обох рослинних препаратів має синергетичний та аддитивний ефекти та взаємно підсилює їх дію. За допомогою цих двох рослинних препаратів можна досягти стабільно хороших результатів лікування. Однак звіробій може призвести до гіперчутливості до сонячного світла.

На додаток до нічного відпочинку, валеріану можна приймати ввечері. Такі активні інгредієнти валеріани, як борнілацетат та борніл-ізовалерат, мають заспокійливу дію. Подальшими діючими речовинами валеріани є валеранон, каріофілен та камфен. Валеріана також пропонується в комбінованих препаратах разом із заспокійливим хмелем або заспокійливою мелісою.

Заходи Ортомолекулярна терапія може доповнювати терапію психовегетативних розладів. Особливої уваги тут заслуговують вітаміни комплексу групи В, які можуть зіграти певну роль у психічних розладах. При тривалому стресі збільшується споживання цих вітамінів групи В. Дефіцит вітаміну В1, В2 або В3 може посилити депресивні настрої та тривожні стани. Дефіцит вітаміну В6 може сприяти нервовому неспокої та розладу сну. Нестача вітаміну В12 може частково спричинити внутрішні хвилювання. Нестача фолієвої кислоти також може сприяти депресивним настроям. Заміна цих згаданих вітамінів має сенс.

Вегетативна дистонія або психовегетативний розлад, як правило, є більш глибоким розладом, який часто був спричинений тривалим стресом. На додаток до БГМ, видів спорту на витривалість, фітотерапії та ортомолекулярної терапії, які в сукупності дають хороші результати лікування, на мій погляд, для виявлення причин, деякі з яких глибоко вкорінені в душі, або інших стимулюючих стресових факторів, завжди вказуються всебічні особисті поради чи тренінги або психотерапія. і зафіксуйте це в орієнтованому на рішення спосіб.

Патрік Вартен, натуропат та остеопат