Velay Фітнес, кардіо, бодібілдинг, їзда на велосипеді, фітнес, сауна, тренінг

Кардіо

кардіо

кардіотренування також важливо для вас розігріти, що для триматись у формі та дихання, або сприяти а втрата ваги.

Бодібілдінг

Знайти в Velay Fitness все необхідне обладнання для тренувань бодібілдинг.
Наші тренери є для вас підтримка у вашій програмі і забезпечити безпеку своїх рухів.

Їзда на велосипеді

Щоб зберегти свою серцево-судинні можливості, готуватися до змагань Або просто спалювати калорії і тонізувати, розважаючись, їзда на велосипеді створено для вас !

Групові заняття

КРОК: Уроки музики, тонізуючий і спалювач калорій, за допомогою кроку.

AEROBOX: Потужний, надзвичайно розслаблюючий кардіо-клас. ви спалювати калорії і покращити свою серцево-судинну здатність ударами, ударами руками та ногами.

ВПРОВАДЖЕННЯ: Функціональні силові тренування. Поєднання рухівВажка атлетика, з гімнастичний та з кардіо-робота.

CAF: Під час нарощування м’язів орієнтована на стегна, абс так добре як сідничні м’язи. Використання невеликого обладнання (гирі, гумки.)

ТІЛО: Під час повне нарощування м’язів (з невеликим обладнанням: гирі, гумки тощо) для ліплення та переробки силуету.

TBC: Цей курс пропонує роботу, спрямовану на нарощування м’язів всього тіла і робота над фізичною підготовкою, чергуючи м’язову роботу з опір і кардіо-робота.

ВЕЛОСИПЕД: Ультрадинамічні тренування, в музиці, на стаціонарному велосипеді, для розвитку серцевої здатності, зміцнення нижньої частини тіла, спалювання якомога більше калорій. Гарантоване звільнення !

ЗУМБА: Танцюйте під чудову музику, і спалити тонни калорій навіть не усвідомлюючи цього.

ПІЛАТИ: Під час нарощування м’язів з глибокі м’язи живота і назад (постуральні м’язи), в гармонії зі специфічним диханням. Плоский живіт, постуральне зміцнення, гнучкість та зв’язок тіло/розум - ключові слова цього курсу.

ЙОГА: Курс, пропонований a викладач-спеціаліст в дисципліні.

СКУЛЬПТ І РОЗДЯГ: Повний курс, що містить нарощування м’язів і розтягування.

Розтягування: Послідовність поз, що дозволяютьрозслабте все тіло.

Коучинг

Ми підтримуємо всіх наших членів під час реєстрації, ваша програма тренувань буде такою завжди ідеально підходить.

Сауна

В Velay Fitness, Насолоджуйтесь наша сауна розслабитися, поки очищення шкіри і в виведення максимуму токсинів !