Великий приріст ваги на 13 тижні - Дієта та вагітність - ФОРУМ Вагітність; підсилювач; немовля - Доктісімо
Всім привіт !
Це перший раз, коли я публікую допис на форумі.
Я представляюсь, мені 31 рік і я вагітна своєю першою дитиною, (мені 13 років)
Я залишив момент своєї консультації зі своїм гінекологом і, на моє велике здивування (ну, зізнаюся, напівздивований, тому що я повернувся з відпустки, і мені все ще подобалося :р) Я набрав 3 кілограми, навіть 4 за місяць, жах. Добре ! це правда, що я досить високий із формами, 1м78 на 70-71 кг - це вага моєї форми.
На самому початку вагітності я трохи схудла, а повернувшись із відпустки, стихійне лихо!
Я просто хотів дізнатись, чи можна все-таки схуднути на цій стадії вагітності, чи не пізно, як каже мій гінеколог (який, на мій погляд, дуже песимістичний ха-ха ! .
Заздалегідь дякую за вашу пораду всім, чекаю ваших відповідей.
Якщо я можу вам порадити, не намагайтеся худнути під час вагітності, дитині потрібна енергія; стан вагітності зовсім не сприяє дієті, пишайтеся своїм тілом, воно несе життя.
Послухай, я, я набрав 24 кіло і народжую за місяць і кілька, і я не переживаю про те, щоб їх втратити, моє життя змушує мене багато тренуватися!
Найголовніше, щоб ви почували себе добре
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Під час моєї 1-ї вагітності зі мною сталося те ж саме, що і з вами: схуднення перші 2 місяці (2 кг) і 3-й місяць, це було в серпні, на канікулах. Після цих свят, коли я нічого не позбавив себе, невелика оцінка в гінеко: + 4 кг
Він мені все розповів
Тоді я був обережним, не намагався схуднути, але максимально обмежився солодкими продуктами.
Оцінка в кінці вагітності: + 11 кг, які повністю зникли через 4 місяці після пологів, без дієти.
Тому я раджу вам не брати з собою голову, харчуватися збалансовано, але зупиняти цукор
Подібні теми
вага
4 місяці і досі ніякого збільшення ваги
велике занепокоєння !
велика депресія: вага, який захоплюється .
"Скидання" свят є радикальним. Тіло зберігає все під час вагітності, тому ці кілограми важко втратити, і насправді це не має значення, поки ви знаєте, звідки вони "беруться", а решту часу ви їсте нормальніше.
Але не намагайтеся обмежуватися збалансованою їжею, обмежте цукор, як каже cd42.
Я, недавно почувши, що кажу це на кожній консультації останнім часом, я закінчила психозами щодо збільшення ваги з початку вагітності (там + 13 кг на 7 місяців). Але насправді, задумавшись, я справді добрий до себе, не думаю, що я товстий, мій ВВ справляється добре, для мене це головне.
Раптом мені стає незадоволено «стежити» за тим, що я їжу, коли я повинен піклуватися про інші речі!
Знаєш, я думаю, що це зараз їхній коник-любитель, їжа. Оскільки все контролюється і контролюється, єдине, на що вони можуть нас звинуватити, це занадто велика вага або недостатня вага.
Коли SF не має що сказати про мою шийку матки, мій кров’яний тиск, результати крові, їй залишається лише вага!
Моя сестра, яка практикує в медицині, сказала мені, що деякі гінекологи роблять дуже простий тест, щоб з’ясувати, чи їсть жінка під час вагітності занадто багато шкідливої їжі, наприклад, солодощів чи інших: він змушує її відкрити сумочку, щоб дізнатись як "навколо не валяється киткат чи інша солодка штука.
(нічого не кладіть у свої сумочки!)
Отже: харчуйтеся збалансовано, не беручи на себе ініціативу («вона каже, коли не може не взяти на себе ініціативу») і насолоджуйтесь своєю вагітністю.
В іншому випадку, щоб трохи поворухнутися, я йду в басейн, гуляю. і щоб не нудьгувати, я переважно йду до Ашана, Ікеа, до міста. хіхі.
Він займає добре, крім того!
Тож я був таким, як ти! (гарною французькою! ха-ха).
Поясню: 1,75 м, 72 кг початкової ваги та 3 кг після 2 місяців вагітності!
Там я в 6 місяців, і я в. + 2 кг, доставляючи мені приємні задоволення (морозиво, снікерси в помірних кількостях, але все одно по одному на день.).
Насправді, якраз після 3 місяців вагітності я почала худнути. від +3 я перейшов до +1,5 і з тих пір я більш-менш застоювався. Там я взяв 0,5 кг, змусивши себе їсти «багату» їжу (наприклад, шашлик, багато ресторанів тощо), інакше я знову худну і повертаюся до своїх +1,5.
Як що, я почав погано починати, і як ти, я хвилювався, бо теж мав якусь форму і боявся взяти 20 кг!
Але бачите, це нічого не означає. навіть якщо у мене все ще хороший триместр, я все одно сподіваюся не набрати 15 кг за 3 місяці.
Канікули звичайно брати, ми відпускаємо. але там ви напевно трохи втратите, знайшовши свої харчові звички та свій звичайний спосіб життя.
ps: незважаючи на невелику прийняту вагу (6 місяців, + 2 кг), моя донька чудово справляється і навіть має дуже гарну статура! Лол.
Щасливої вам вагітності!
Ой там! то! всі відповіді! велике спасибі всім вам, справді приємно, що знайшли час, щоб розглянути мою маленьку проблему. Зараз я кажу про "маленьку" проблему, тому що, як я читав у ваших повідомленнях, набирати трохи ваги не трагічно, вся справа в тому, щоб мати здорову дитину та намагатись максимально стабілізувати свою вагу.
Фу! Я справді заспокоєний.
В іншому випадку для отримання інформації моя доставка запланована на 12 лютого 2009 року, точніше.
ще раз дякую тобі великих поцілунків і щасливої вагітності
Привіт усім,
Тому я не хочу вас лякати, мій DPA запланований на завтра, мій маленький чоловічок не намагається поки що вийти (відчуває себе дуже тепло LOL), і я сьогодні вранці взяв 37 кілограмів і, чесно кажучи, зробив зовсім не психотичний щодо мого набору ваги.
Поясню вам свої передумови. Після 4 FC мій маленький чоловік нарешті зачепився.
Кинути палити, кинути спорт, щоб уникнути нового пульсу, 3 місяці нудоти та значної затримки води протягом останніх двох місяців.
Початкова вага 77,5 кг за 1м78
12 SG 85,5 KGS
16 SG 88,5 KGS
20 SG 91,5 KGS
24 SG 95KGS
28 SG 97,5 KGS
32 SG 100,5 KGS
36 SG 107,5 кг
ТЕРМІН 114,5 кг
У мене немає гестаційного діабету, навпаки, моя дитина має цілком нормальну вагу і в прекрасній формі, у мене 12 кров'яний тиск.
Фунтів, чесно кажучи, мені все одно, бо як тільки буде мій малюк, я зможу відновити ходьбу, і я знаю, що втрачу їх, швидко чи ні, ми побачимо, найголовніше для мене те, що моя ангел у хорошій формі і в доброму здоров’ї. Я не переїдала жодної дієти під час вагітності. Коли я кажу, що набрав майже 40 кілограмів, люди не вірять мені, бо, оскільки я дуже високий, я кажу це, сміючись, я маю довжину їх розподілити.
Як сказано вище в повідомленнях, кожна вагітність різна, і кожен переживає це по-своєму, і добре, що це мені, це було лише щастя, і я відчуваю себе супер красивою з усіма цими вигинами та своєю величезною пляшкою, ось уже 20 років я хочу бути мама і мені кажуть, що я сяю від щастя.
Мій маленький хлопець прийде цього тижня, і якщо ви хочете, я буду повідомляти вас про мою "втрату ваги" та її прогрес.
Цілуйте всіх і насолоджуйтесь кожним моментом вашої вагітності, це проходить занадто швидко.