Велотренажер та калькулятор калорій - Fitbit Community
21.03.2017 17:59
- Позначити як нову
- Відмічати
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати другу
- Повідомлення про допис
Стеф54
21.03.2017 17:59
- Позначити як нову
- Відмічати
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати другу
- Повідомлення про допис
Коли я додаю (ручний) заняття на велотренажері протягом 1 години, Fitbit обчислює 213 калорій. Незалежно від того, чи пробіжу я 20 км чи 30 км, це все одно 213 калорій.
Як обчислюється ця цифра (на мій погляд, низька) ?
Мій велосипед (який знає зміни опору курсу) часто говорить мені від 800 до 1000 калорій за 1 годину занять.
Шукаючи в Інтернеті, здається, мій велосипед ближчий до реальності, ніж автоматичний розрахунок Fitbit.
Хто мав би рацію ?
02-04-2017 21:20
- Позначити як нову
- Відмічати
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати другу
- Повідомлення про допис
Важкий
02-04-2017 21:20
- Позначити як нову
- Відмічати
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати другу
- Повідомлення про допис
так, насправді це дуже мало, занадто мало!
Я зробив тест, імітуючи діяльність, і якщо ви просто надягнете "велосипед" замість "велотренажер", ви побачите, що калорії набагато ближчі до реальності.
до того ж я не розумію, чому на "квартирному велосипеді" калорії такі низькі. їзда на велосипеді - це все ще їзда на велосипеді. врешті-решт, саме км/год визначають ваші витрати калорій!
(насправді це також впливає ваш BPM, але це вже інша тема)
26.11.2017 15:49
- Позначити як нову
- Відмічати
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати другу
- Повідомлення про допис
Сокіл
26.11.2017 15:49
- Позначити як нову
- Відмічати
- Підпишіться
- Виділити
- Друкувати
- Надіслати другу
- Повідомлення про допис
Я піднімаю цю тему, тому що також задаю собі питання.
У мене щойно відбувся заряд 2, я розпочав із запису кількох видів діяльності: я використовую велотренажер, який містить різні програми, включаючи кардіо програми різної інтенсивності.
На перших заняттях я протестував додавання вправ на свій портал Fitbit:
- як радили в дописі на американському форумі, я поставив профіль Spinner на моєму заряді 2: Я отримую нижчий бал, ніж велосипед, але все одно не надто далеко: 334.
- Сесія сьогодні тридцять хвилин трохи менш напружена, ніж вчора, але ручний вхід на портал: там я не розумію.
1/Ручна вправа без профілю: 233 КАЛ
2/Ручні вправи з профілем Spinner: 250 CAL
3/Ручні вправи з велосипедним профілем: 154 КАЛ
4/Ручні вправи з профілем велотренажера: 116 КАЛ