Весняна червона редька пропонує багато харчових переваг

Цей невеликий і червонуватий овоч, редька, надзвичайно популярний у кулінарних уподобаннях румунів, успішно допомагає в лікуванні багатьох захворювань. У народній медицині редис використовується для поліпшення травлення, проти депресії та втоми, проти кашлю, печінкової недостатності, ревматичних захворювань, кишкових паразитів, астми, алергії, каменів у нирках, повідомляє Agerpres.ro

Весняна червона редька пропонує багато харчових переваг, доброзичливо ставиться до фігури та знижує апетит.

Фахівці рекомендують вживати редьку, оскільки вона багата клітковиною (корисно для кишкового транзиту, але також і для фігури - оскільки клітковина швидше викликає насичення), оскільки вона низькокалорійна і тому, що вона забезпечує багато вітаміну С (тобто життєвої сили) та вітаміну B9 (необхідний для оновлення клітин).

Завдяки вмісту фолієвої кислоти, вітаміну С та антоціанів редис дуже ефективний у боротьбі з раком товстої кишки, кишечника, нирок та шлунка.

---