Весняні дієти - хороша чи погана ідея фітосоїнів

У вашому кошику є 0 товарів У вашому кошику є 1 товар

Безкоштовна доставка в реле від 40 €

та безкоштовна доставка додому від 70 €

Закрити
• Ароматерапія
  • Комплекси ефірних масел
  • Розсіювачі
  • Доглядові олії для масажу
  • 3D ефірні олії
  • Ефірні олії для дифузорів
  • Одиниця ефірних масел
  • Рослинні олії
  • Лотів
  • Кулькові палички
  • Мило та гігієна
• Фітотерапія
  • Звичайні дози
  • Екстракт кісточок грейпфрута та активний депур
  • Жирні капсули
  • Рослинні капсули
  • Фітогема
  • Фітокомплекси
  • Трав'яні чаї
  • Розведена та енергетична фітотерапія
  • Рослини та прополіс
  • Одиничні рослини
  • Спеціальне для схуднення
• AT
  • Вугрі
  • Шум у вухах
  • Алергія
  • хвороба Альцгеймера
  • Аменорея
  • Ангіна
  • Проти старіння
  • Тривога
  • Болячка
  • Артроз
  • Астма
• B
  • Краса
  • Бронхіт
  • Опік шлунку
• VS
  • Камені в жовчному міхурі (камені в жовчному міхурі)
  • Камені в нирках (нирковий літіаз)
  • Рак (профілактика)
  • Целюліт/силует
  • Холестерин
  • Лімфатичний кровообіг
  • Дратівлива товста кишка (синдром)
  • Концентрація-пам’ять
  • Запор
  • Удар і удари
  • Розацеа
  • Цистит
• D
  • Легка депресія
  • Детокс тіла
  • Діабет
  • Діарея
  • Утруднене травлення
  • Менструальний біль
  • М’язові болі
• Е
  • Екзема
  • Розтягнення зв’язок
• F
  • Втомився
  • Метеоризм
• G
  • Гастрит
  • Гастроентерит
  • Гінгівіт
  • Падіння
  • Грип
• H
  • Подих (погано)
  • Геморой
  • Гепатит
  • Гіперхолестеринемія
  • Гіпертонія
  • Гіпертригліцеридемія
  • Доброякісна гіперплазія передміхурової залози
• Я
  • Імунітет
  • Інфаркт (профілактика)
  • Інфекції сечовивідних шляхів
  • безсоння
• J
  • Важкі ноги
• L
  • Ларингіт
  • Лібідо (зниження)
  • Хвороба Лайма)
• М
  • Біль у спині
  • Хвороба під час подорожей
  • Біль у горлі
  • Головний біль-мігрень
  • Менопауза
  • Схуднення
  • Комарі
  • Дріжджові інфекції або грибкові інфекції
• О
  • Ожиріння
  • Набряк ніг
  • Оніхомікоз
  • Остеопороз
• P
  • Фарингіт
  • Воші
  • Простати
  • Псоріаз
• Р.
  • Шлунково-стравохідний рефлюкс
  • Складні правила
  • Ревматизм-артрит
  • Холодний
• S
  • Здоров’я мозку та артерій
  • Ішіас (рельєф)
  • Сексуальність
  • Гайморит
  • Сонце (підготовка до)
  • Спати
  • Стрес і тривога
  • Передменструальний синдром
• Т
  • Тендинит
  • Тонус і життєва сила
  • Кортиколіс
  • Жирний кашель
  • Сухий кашель
  • Надмірне потовиділення
  • Тригліцериди
• U
  • Виразка шлунка
• V
  • Бородавки
  • Кишкові глисти
• Посібник із придбання
• Різні асортименти продуктів фітофранції щодо фітодогляду
• Підвищення
• Блог з фітодогляду

Будь ласка, увійдіть або створіть обліковий запис

Весняні дієти: добра чи погана ідея?

Щороку це одне і те ж, весняні рими з дієтою для схуднення. Журнали викладають свої диво-дієти, а лабораторії хвалять нас своїми таблетками для схуднення. Боротьба з небажаними кілограмами до літа триває. Зараз сприятливий час для схуднення? Ми спробуємо відповісти на них.

Немає кращого сезону для схуднення. Всупереч поширеній думці, зима не час набирати вагу. Сьогодні будинки опалюються як взимку, так і влітку. У минулому вплив зими на організми був більш помітним: робота на відкритому повітрі, погано опалювані будинки та менш різноманітна їжа означали, що для боротьби з холодом необхідно набирати вагу.

Але чи варто тоді сідати на дієту для схуднення? Якщо ви хочете схуднути за літо на 2-3 кілограми, я схильний сказати, будьте обережні. Дієта завжди повинна бути продуманою і довгостроковою. Швидкий програш - це часто швидкий виграш. і більше. Знаменитий ефект йо-йо. Занадто багато людей забувають, що організму потрібен час, щоб звикнути до своєї нової ваги, і що спочатку він зробить все, щоб повернути втрачені кілограми. Це період стабілізації, який часто важчий, ніж сама втрата ваги. Щоб довго схуднути на 2-3 кілограми, рахуйте 4 місяці: 1, щоб схуднути і 3 - стабілізуватися!

І здоров’я у всьому цьому? Багато дієт неефективні (80% відмов через 1 рік) бачити небезпечний (половина призводить до недоліків). Наприкінці 2010 року дослідження показало, що жодна дієта не була ефективною в довгостроковій перспективі і навіть могла викликати демінералізацію, жовчнокам'яну хворобу або навіть рак (особливо колоректальний). Найкраща дієта - це збалансоване та різноманітне харчування що має стати харчовою звичкою.

На закінчення нехай вас не заманюють сирени швидкого схуднення. Завжди думайте довгостроково і пам’ятайте, що всі різні і що ми більш-менш генетично визначені для даної ваги. Допомогти тобі фітотерапія, яка забезпечує більш тривале зниження ваги без демінералізації, особливо шляхом сприяння природним елімінаціям. Знайдіть нашу статтю та наші препарати для схуднення, які є допоміжними засобами, але ніяк не чудовими рішеннями.

Потрібна порада з фітотерапії та дієтології? Зверніться до нашого дієтолога

---