Ви хочете схуднути Заведіть слабких друзів

хочете

Збираються ті, хто схожий, і приказка стосується ваги тіла - інше дослідження в зарубіжних країнах показує, що якщо ви хочете схуднути, вам слід завести друзів, які не їдять фаст-фуд.

Згідно з дослідженням, проведеним у США, якщо хтось хоче схуднути на кілька кілограмів, конкуренція з кимось іншим надзвичайно вигідна.

За результатами дослідження, проведеного фахівцями лікарні Міріам у співпраці з викладачами Університету Брауна, члени команди не тільки мають подібні результати в кінці режиму, але й мають важливий вплив на успіх інших членів групи.

Зокрема, члени команди надають інформацію про свій прогрес, поставлені цілі та надають підтримку, саме тому кілограми швидше спалюються.

"Ми знаємо, що ожиріння може бути заразним у суспільстві, але тепер ми знаємо, що соціальні медіа також відіграють важливу роль у зниженні ваги, особливо на змаганнях з втрати ваги", - сказала Тріша Ліхі, лікар лікарні Міріам у Провіденсі.

Інші дослідження показали, що шанси на тривалий режим вправ значно зростають, якщо присутній партнер.

Шоу, що просувають конкурси на схуднення, такі як "Найбільший невдаха", "Важкий" чи "Танцюй свою дупу", мали величезний успіх у США, де третина дорослого населення страждає ожирінням.

За даними Європейського бюро статистики Євростату, в Румунії живе понад чотири мільйони дорослих з ожирінням.