Ви можете продовжувати грудне вигодовування, якщо знову завагітнієте
Чи можете ви годувати грудьми, якщо знову завагітнієте? Відповідь - так, у більшості випадків. Хоча існує низка міфів про грудне вигодовування під час вагітності, як правило, немає ризику, якщо ви продовжуєте годувати грудьми у цей час.
Якщо ви завагітніли і все ще годуєте грудьми іншу дитину, немає медичних причин припиняти грудне вигодовування, поки вагітність протікає гладко. На думку експертів, годування груддю під час вагітності може бути ризикованим лише за наявності кровотеч або ознак передчасних пологів, якщо ви раніше втратили іншу вагітність або якщо ваш лікар рекомендував постільний режим без сексуальних дій.
Однак навколо грудного вигодовування існує ряд міфів, які відлякують багатьох здорових вагітних жінок продовжувати годувати грудьми. Ось:
1. Ризик передчасних пологів
Багато мам побоюються, що якщо вони не відучать свою грудну дитину, вона постраждає. І найбільший страх стосується ризику викидня або передчасних пологів. На щастя, проте, цей міф не має підтримки, хоча він заснований на ядрі істини. Зокрема, справа полягає в наступному: це правда, що під час грудного вигодовування в організмі виділяється гормон, який називається окситоцин, який також допомагає спровокувати скорочення. Але матка вагітної жінки вживає захисні заходи, щоб запобігти занадто сильній реакції, спричиненій стрибком окситоцину. Таким чином, сутички, викликані грудним вигодовуванням, можуть спровокувати пологи лише тоді, коли шийка матки готова, як правило, після 38-го тижня вагітності. Однак, якщо вагітність є ризикованою, якщо є кровотеча або шийка матки відкрита, найбільш підходящим рішенням може бути відлучення від грудей.
2. Ризик того, що плід залишиться "ненаїденим"
Це ще одна річ, якої бояться вагітні жінки, які ще годують грудьми. Чи впливає грудне вигодовування на харчування та розвиток майбутньої дитини? Зберігайте спокій! Знову ж таки, природа подбала, щоб кожен отримував саме те, що йому потрібно. Звичайно, до тих пір, поки мати не буде недоїдати і мати збалансоване харчування.
Залежно від віку дитини, яка годується груддю, вам слід додати близько 650 додаткових калорій у своє щоденне меню, якщо дитина знаходиться виключно на грудному вигодовуванні, або близько 500 калорій, якщо диверсифікація вже розпочалася. Це доповнення до приблизно 350 додаткових калорій, необхідних у другому триместрі вагітності, та 450 калорій у третьому триместрі.
3. Це безпечно для немовлят на грудному вигодовуванні?
Незалежно від того, вагітні ви чи ні, грудне молоко залишається ідеальною їжею для вашої дитини. Хоча невелика кількість гормонів вагітності потрапляє в молоко, це не проблема.
Однак не виключено, що протягом четвертого або п’ятого місяця вагітності кількість молока значно зменшиться, навіть якщо грудне вигодовування відбувається часто. Однак на той час дитина вже буде різноманітною, і зменшення кількості молока є лише тимчасовим, тому це не є приводом для занепокоєння.
Також до кінця вагітності молоко перетвориться на молозиво, а це означає, що смак і консистенція зміниться. Це може засмутити маленького (молозиво солоніше), але знову ж це не медична проблема. Щодо молозива, слід також згадати, що воно є природним проносним, що допомагає новонародженому усунути меконій. Тож навіть у старшої дитини може бути більш водянистий стілець.
4. Біль у грудях та роздратування
На жаль, дискомфорт, який відчувають вагітні жінки, які годують груддю, - це не просто міф. Під час вагітності молочні залози стають більш чутливими, і грудне вигодовування може стати неприємним у багатьох випадках. Деякі вагітні жінки також можуть відчувати різке роздратування та нервозність під час годування груддю. Ці речі спричинені гормональними змінами під час вагітності та відрізняються від матері до матері. Однак у цьому відношенні є рішення для подолання згаданого дискомфорту. Наприклад, ви можете годувати грудьми лежачи, і таким чином у вас є час перевести дух. Або ви можете дивитись телевізор, слухати музику або читати книгу, що б не відволікало вас від дискомфорту маленького клоуна, який чіпляється до грудей.
Нарешті, не забувайте, що Американська академія педіатрії рекомендує годувати дітей грудьми не менше року, тоді як Всесвітня організація охорони здоров’я стверджує, що грудне вигодовування може становити два роки і більше, залежно від побажань матері та дитини.
Якщо ви дійсно хочете бути готовими до грудного вигодовування, придбайте заздалегідь «Посібник з грудного вигодовування доктора Джека Ньюмена» Джека Ньюмена та Терези Пітман.
У цьому посібнику два експерти в галузі грудного вигодовування надають нам повну інформацію щодо таких ситуацій:
• Як добре розташувати дитину біля грудей;
• Що ви можете робити, коли дитина відмовляється від грудей;
• Як уникнути розтріскування або подразнення сосків;
• Як переконатися, що ваша дитина отримує достатню кількість молока;
• Грудне вигодовування дитини, яка має коліки;
• Грудне вигодовування недоношених дітей або дітей з особливими потребами