Ви обманюєте себе, вживаючи дієтичні напої. Ризики такі ж великі для мобільних пристроїв

Ви намагаєтесь зробити "усвідомлений" вибір, замінюючи кисло-солодкі напої якимись "дієтичними"? Недавні дослідження показують, що, на жаль, це насправді не має значення.

дієтичні

Реальність така, що неважливо, вживаєте ви звичайні кислі напої чи дієту, ризик смертності все одно зростає, згідно з великим дослідженням, проведеним на мільйоні європейців, інформує Live Science.

Дослідження, опубліковане в журналі JAMA Internal Medicine, найбільшому в своєму роді на сьогоднішній день, показало, що ті, хто випиває дві або більше склянки кислого соку на день, незалежно від дієти чи ні, мають ризик смертності. На 17% вище у наступні 20 років, ніж у тих, хто кипить до однієї склянки на місяць.

Дослідження, яке включало моніторинг протягом 16 років випробовуваних з 10 європейських країн, здорових людей, які не страждали на рак, хвороби серця, не перенесли інсульт та діабет, показало, що особливо ті, хто п'є дієти мали підвищений ризик смерті від серцево-судинних захворювань, тоді як ті, хто вибирав солодкі напої від захворювань органів травлення.

Стаття є частиною кампанії Ziare.com Ви знаєте, що ви їсте? - інформаційно-просвітницька кампанія щодо важливості знання того, що ми їмо, та впливу певних продуктів або інгредієнтів на наше здоров’я.

Чому важливо, щоб на кожному продукті був розбірливий перелік усіх інгредієнтів, що містяться, а також з будь-якими іншими елементами (тип обробки, упаковка тощо), які можуть вплинути на наше здоров’я?

Що означають інгредієнти або згадки на етикетці? Що говорять дослідження про вплив різних продуктів харчування чи інгредієнтів на здоров’я? На ці питання ми відповімо у цій кампанії.

Якщо у вас також є запитання або ви хочете повідомити про порушення, з якими ви стикаєтесь у магазинах, де ви робите покупки, надішліть електронний лист на адресу [email protected] .

Будьте частиною цієї кампанії, яка виступає за здорове життя!