Ви тримали дієтичний клуб Ніколети

дієтичний

дієтичний

клуб

Дієта, за допомогою якої Ніколета Луціу скинула 30 кг - рецепт від www.acasatv.ro

Диво-дієта, за допомогою якої Ніколета Луціу дивом скинула 30 кг
Ви робите компот так: у 2 літри води кладете 7 яблук, нарізаних кубиками або нарізаними скибочками і кип’ятіть їх склад, поки яблука трохи не розм’якнуть.
Ви п’єте цю кількість протягом дня.
Курячий суп слід готувати з кількох видів овочів: селери, перцю, пончиків, моркви, але ніколи не картоплі, рису або локшини. Суп хороший, холодний і гарячий. Краще їсти суп, приготований вами вдома, а не той із ресторану, де ви іноді готуєте його з конверта, в якому міститься цукор. Очевидно, це товстіло.

Вранці - велика чашка компоту. Через дві години, якщо ви знову зголодніли, випийте 300 мл яблучного компоту.
Опівдні та увесь день - порція курячого супу з шматочком м’яса, молотками або верхньою частиною стегон, з яких важливо зняти шкурки.
Якщо в якийсь момент вам здається, що ви не можете з’їсти стільки супу, спробуйте гострий перець, і апетит негайно зросте.
eMAG повертає вам 5% - Постачальник комплексних рішень!

Не має значення, в який час останній прийом їжі. Якщо вас немає вдома, ви можете використовувати фібро-бруски, до двох на день.
Вам не дозволяють хліб чи солодощі, у будь-якому випадку фібробар знижує апетит до солодощів.