Ви вважаєте, що малюк занадто товстий або худий? Ось як дізнатися його ідеальну вагу
Ідеальна вага дитини можна легко розрахувати за наступною математичною формулою: 2 х скільки років дитині + 8. Наприклад: 2 х 4 (роки) + 8 = 16. Таким чином, у віці 4 стандартна вага повинна становити 16 кг. Але не забито на думку, що саме так повинно бути, і не інакше. З теоретичної точки зору це ідеальна маса тіла. Вам не доведеться турбуватися, якщо отриманий результат не збігається з реальністю, оскільки невеликі відхилення від цих цифр допускаються або більше, або менше. Не забувайте, що вага кожної дитини суворо індивідуальний і залежить від ряду факторів, таких як: генетичний, гормональний, стать або навіть вага при народженні. Абсолютно нормально, щоб дитина вагою 4 кг була важчою, ніж дитина вагою 2,5 кг.
Ідеальна вага новонародженого знаходиться в межах 2,6 кг та 4,3 кг із середнім значенням 3,2 кг. Ці показники є орієнтовними і відхиляються від однієї дитини до іншої. У перші 3 місяці після народження дитина в середньому росте на 25-30 грамів на день, тобто 800 г - в середньому на місяць на 1 кг, після чого збільшення ваги починає значно зменшуватися. Таким чином, дитина між 3 і 6 місяцями повинна приймати приблизно 20 - 25 грамів на день, загалом приблизно 600 - 750 грамів на місяць, між 6 і 9 місяцями 30 грамів на день, тобто 450 - 900 грамів на місяць, і між 9 і 12 місяцями 10-16 грамів на день, відповідно 300 - 480 грамів на місяць. Зазвичай до 5 місяців вага дитини подвоюється в порівнянні з вагою від народження, в рік вона потроюється, а в 2 роки збільшується вчетверо. Через 3 роки вже починають помічати відмінності, нав'язані характером статі дитини.
Так, у 3 роки дівчата повинні важити від 13,7 до 14,1 кг, а хлопчики від 14,3 до 14,7 кг.
У 4 роки дівчата: 14,8 - 15,7 кг, а хлопці: 15,7 - 16,1 кг.
У 5 років дівчата: 16,1 - 17,7 кг, а хлопці: 18 - 18,2 кг.
У 6 років дівчата: 18,2 - 20 кг, а хлопці: 19 - 20 кг тощо.
Дитина занадто слабка
Слабкою вважається дитина, коли вона важить на 10-15% менше середнього значення, розрахованого для її віку та зросту.
Причини схуднення може бути наступним: недотримання графіка прийому їжі, або малюк їсть солодощі перед їжею, не приймає їсти все, що пропонує його мати, наявність органічних захворювань (застуда, грип, паразити тощо), нехтування програмою відпочинку та багато багато інших.
Дитина із зайвою вагою
Дитина вважається надмірною вагою, коли вона перевищує на 15 - 20% середнє значення, розраховане для її віку та зросту.
Причини збільшення ваги це можуть бути: неадекватне харчування, вживання фаст-фудів, солодощів, жирів, газованих напоїв, відсутність фізичної активності, а іноді це може бути наслідком розладу нервової або ендокринної системи.