Вибір правильного столу для сидіння
Завдяки Arc en ciel Aménagement робоче місце займає перше місце серед нових технологій та меблів, що сприяють підвищенню продуктивності та комфорту. Сьогодні поговоримо про столи для сидіння .
Ви не переконані? Поверніться на двадцять років назад і подивіться, наскільки відрізнявся базовий кабінет, не кажучи вже про його дискомфорт. Завалене перегородками, погано облаштовані простори, робоче місце було місцем, якого люди взагалі прагнули уникати.
З часом дизайнери перетворили офіси на місця, які сподобаються персоналу. Сучасні доповнення допомогли від ергономічних офісних стільців до модних кімнат для відпочинку анімувати робочі простори і до підвищення продуктивності праці.
Останньою інновацією, яку відстоюють дизайнери офісів, є стіл для сидіння
Надаючи користувачам можливість працювати набагато гнучкіше, сидячі столи - також називається "парти, що регулюються по висоті"- його можна легко налаштувати для використання сидячи або стоячи. За допомогою ручних або електронних механізмів легко перемикатися між положеннями, коли це потрібно.
Керовані наукою, столи з регулюванням висоти були розроблені, щоб допомогти зняти різні ускладнення, пов’язані з тривалим сидінням. Дійсно, доведено, що здатність до робота стоячи зменшує ризик м’язової напруги, одночасно покращуючи концентрацію уваги.
Широко прийняте в Скандинавії законодавство в таких країнах, як Данія, передбачає, що кожен, хто повинен працювати за письмовим столом протягом двох і більше годин щодня, юридично зобов'язаний мати стійку.
З огляду на це, безсумнівно, не можна було б стверджувати, що столи для сидіння революціонізують світ праці.
Що таке стіл для сидіння ?
Простіше кажучи, парти для сидіння - це столи, які можна налаштувати для сидячого або стоячого використання. Вони також називаються столами, що регулюються по висоті, вони забезпечують більшу свободу пересування і можуть бути змінені відповідно до конкретних потреб користувачів.
Регульовані по висоті парти мають багато переваг і зарекомендували себе:
- Поліпшити поставу
- Збільште енергію на роботі
- Збільшити кровообіг
- Підвищення продуктивності
- Збільште споживання калорій
Це досить вражаючі здобутки, які суттєво сприяють підвищенню ефективності роботи співробітників.
Переживаєте, що репутація може завадити вам або вашому персоналу ефективно виконувати свою роботу? Не хвилюйтеся: дослідження, проведене вУніверситет Йоганнеса Гутенберга порівняв коефіцієнт помилок друку та входу 120 учасників та виявив, що 50% з них, які користувались сидіннями на стійках, а також їхні колеги, що сиділи.
Парти для сидінь також пропонують набагато кращий доступ, ніж традиційні столи. Дійсно, можливість підняття та опускання висоти столу робить його особливо розумним вибором для користувачів інвалідних візків.
Чи справді варто регулювати висоту парти? ?
Дослідження однозначно свідчать про те, що варто інвестувати в стоячі столи. Дійсно, однорічне дослідження, проведене Центр активного дизайну виявили, що столи-сидіння значно покращують самопочуття користувачів.
Вибравши випадковим чином 48 учасників з одного письмового столу, вони забезпечили письмовими столами, що регулюються на половину, та наполовину традиційними сидячими столами. Після одного року використання працівників попросили заповнити детальну анкету, щоб визначити точні переваги робочих столів, що регулюються по висоті.
Збираючи відповіді, дослідження виявило, що коли користувачі користуються письмовими столами, вони частіше користуються ними:
- 65% почуваються більш продуктивними та цілеспрямованими
- У 47% було менше болю та напруги
- 65% почуваються краще поза роботою
- 88% вважають їх простими у використанні
Не секрет, що здоровий персонал, як правило, більш продуктивний, тому цілком логічно подумати про введення регульовані столи На роботі.
Дослідники з Центр контролю та профілактики захворювань також припустив, що столи з регулюванням висоти є корисним допоміжним засобом для людей з хронічним болем. Проводячи моніторинг вибірки пацієнтів протягом декількох тижнів, вони виявили, що до четвертого тижня учасники повідомили, що біль у попереку та шиї зменшився на 54%.
Повертаючись до початкового питання, здавалося б розумним припустити, що стоячі столи дійсно варто використовувати.
Чи краще стояти парти для сидіння ?
На відміну від звичайного стоячого столу, стіл з регулюванням висоти означає, що користувачі мають можливість сидіти або вставати, коли їм потрібно виконувати свою роботу.
Очевидно, що деякі завдання найкраще виконувати сидячи, а інші вимагають трохи більше руху. Таким чином, можливість коливатися між сидячи та стоячи є ідеальним рішенням.
Як регулювати висоту столів для сидіння ?
Спосіб регулювання висоти столу-сидіння залежить від придбаної моделі. Деякі моделі оснащені механічною кривошипно-шатунною системою, яка дозволяє збільшувати або зменшувати висоту письмового столу, а інші мають більш досконалі електронні механізми для виконання цієї операції.
Якою високою повинна бути стійка стоячи ?
Вірте чи ні, але регулювання висоти столу-сидіння є витонченим мистецтвом. Коли мова заходить про налаштування вашого столу для роботи в положенні стоячи, ви повинні вміти:
- стояти перед робочим столом, поклавши руки в боки
- Зігніть лікті, щоб утворити кут 90 градусів
- Відрегулюйте висоту письмового столу, щоб вирівняти її по висоті вашого ліктя
Крім того, якщо ви плануєте розташувати стіл для сидячої роботи, ви повинні мати можливість:
- сядьте у вертикальному положенні і підніміть стілець так, щоб подушка була паралельна вашим колінам
- Розмістіть стіл так, щоб він був вирівняний до ліктя, коли руки зігнуті під кутом 90 градусів
Скільки коштує регульований стіл ?
Як і всі офісні меблі, регульовані столи мають різні ціни. Для пропозицій, що варіюються від економ-брендів до брендів преміум-класу, ціна буде визначатися як перевагами, так і потребою.
Дійсно, якщо вам потрібен стіл-сидіння з модульними функціями, це обійдеться вам трохи дорожче за базову модель. Не соромтеся звертатися до одного з наших радників, щоб дізнатись більше про асортименти та ціни, які ми пропонуємо.