Відгуки
Гей! Ласкаво просимо до нашої області свідчень: можливо, ви знайдете історію, яка перегукується з вашою! Гарне читання !
Краща форма: Відгуки
Привіт, мене звуть Лайлі, я мама близнюків і я є частиною руху "Будь ти". Я приступив до цієї пригоди, щоб бути в гармонії між своїм баченням речей і своїми щоденними діями. Цей здоровий спосіб життя, я почав його після вагітності, моє тіло багато займалося йою, бо я не звертав уваги на свій раціон, не міг змінювати гардероб кожні 6 місяців. Я також хотів подати хороший приклад своїм дочкам, тому що я був уважним до їхніх тарілок, але не своїм.
За допомогою BEtter Shape мені вже більше року вдається стабілізувати свою вагу. Нарешті я почуваюся добре в цьому тілі, яке схоже на мене, я більш повноправна і впевнена в собі жінка. Щодня вдома ми продовжуємо поважати цей принцип здорового харчування і дедалі більше рухаємось до такого способу життя стосовно свого тіла та дому.
BetterShape: Відгуки
Я дуже рекомендую програму BEYOU, 100% натуральні продукти, які корисні для нашого організму, та неймовірну персоналізовану програму!
BetterShape: Відгуки
Привіт, я Мелані, 28 років, медсестра і молода мама прекрасної 16-місячної дівчинки. Молодий, динамічний, але зовсім не спортивний. З підліткового віку я дотримуюсь обмежувальних дієт. Я завагітніла вже з кількома зайвими кілограмами на годиннику, на які наклала 23 кг ... Поки моя дочка щойно відсвяткувала свій 1-й день народження, мені ще довелося скинути багато кілограмів, але у мене вже не вистачило мужності порадитися з дієтологом і сісти на чергову обмежувальну дієту !
Я був у відчаї, зневірений і не мав рішення ... Потім одного разу до мене звернулися через соціальні мережі, мені запропонували програму збалансування дієти. РЕБАЛАНСУВАННЯ, НЕ ДІЄТА Я наполягаю, що саме це змінило мене. 16-тижнева програма, в якій я схудла на 11 кг і на велику кількість дюймів! Найменші штани в моєму гардеробі стали занадто великими! Все без голоду! Так так обіцяли! У цій програмі я знову навчився їсти та готувати, відкрив нові продукти, навчився їсти потрібну кількість потрібних інгредієнтів, ніколи не виходячи зі столу голодним. З часом, завдяки порадам свого тренера, я вивчив нові збалансовані рецепти, але вони не могли бути смачнішими (при цьому швидкими!) .
Яка радість харчуватися смачно та збалансовано одночасно! Що стосується спорту, будьмо відвертими, як у багатьох молодих мам, я часто переборював, тому я роблю трохи, але не напружено. Після 16 тижнів я відчуваю себе зміненим, звичайно, фізично, але також психічно та психологічно. Я відновив свою впевненість у собі, і перш за все не відпускаю, тому що люблю своє нове життя та свої "нові дієтичні заходи". Не думайте, що я став одним з тих пташенят, які заперечують піцу, Мак і кондитерські вироби ні ні, тому що в цьому перебалансуванні також є місце для задоволення !
Моє перебалансування стало моїм способом життя !
Краща форма: свідчення
Мене звуть Едем, мені 31 рік і я домогосподарка 3 хлопчиків, повних життя.
Коли я вперше пізнав Be You, я був знесилений, у мене не було ні здоров’я, ні морального духу, але те, що я знав, було те, що я хотів припинити свій набір ваги. Я хотів глибоких змін та нових здорових, не обмежуючих харчових звичок.
Коли я починав авантюру, у мене не було впевненості в собі, "чи зможу я керувати собою, чи буду триматися, чи буде це важко, чи це в межах моїх можливостей?" ... ", стільки запитань, але коли вам доводиться це робити для свого фізичного та морального благополуччя, і єдиною людиною, яка блокує вас, є ви?! ... Я дам вам подумати над цим ... З великою обережністю людини, яка мене супроводжувала, я навчився пізнавати себе, здобувати впевненість у собі, вірити в себе.
Вона додала мені неоціненних сил і супроводжувала мене ніжно в цьому новому житті, яке сьогодні викликає у мене посмішку. Я точно не повернусь назад. 90 днів для зміни. Це час, який мені дали, щоб сказати так життю. Турбота про себе дозволяє піклуватися про інших, і коли ти мати, це коштує всього золота на світі.
Сьогодні я перебуваю в процесі започаткування бізнесу, а інші різноманітні проекти продовжують процвітати. Завдяки Be You ти зможеш змінити свій раціон назавжди, і, провівши паралель з різними аспектами свого життя, ти, як і я, знайдеш в собі сили ставити перед собою цілі та дотримуватися їх, незважаючи на труднощі. Завдяки Be You моє життя змінилося, і я ніколи цього не забуду. Будьте під контролем за допомогою Be you, це можливо.
BetterShape: Відгуки
Після інсталяції зі своїм хлопцем та під час навчання я, як правило, приймав шкідливі харчові звички: шоколад, чіпси, піцу, ресторан, промислові страви або швидке приготування (юм’юм) ..., займаючись спортом у стороні.
Але моє тіло мене вже не влаштовувало, я не міг оцінити, що їв. Потім я побачив оголошення про фітнес. Я надіслав пряме повідомлення, щоб дізнатись більше, з цікавості. Поняття мені пояснили, і я відразу погодився на це. З першого тижня детоксикації я схудла майже на 2 кг, що підбадьорило мене на майбутнє. Я стежив за програмою майже 5 місяців, поки я закінчив з узятими продуктами. Що стосується спорту, у мене була моя програма тренувань з обтяженнями, і я займався біговими сесіями.
Результати? Менше сантиметрів, нові харчові звички. Я, хто не їв багато овочів, почав краще упорядковувати свої тарілки, завжди думаючи про пропорції білка/крохмалю/овочів. І щотижня трохи задоволення (обман). Я навчився добре харчуватися. Я почав готувати овочі, які я не звик готувати, вранці готував собі хороший сніданок, давав собі корисні закуски, не кажучи вже про мої спортивні заняття.
Відтоді, як я закінчив програму, я нічого не здобув, або лише 1 фунт за іспитний період, знаючи, що я просто прагну скинути 2-3 кг. Але, закінчивши навчання, я відновив свої звички в харчуванні, займався спортом і отримую задоволення, не відчуваючи провини. І якщо у мене трохи напружений день з точки зору харчування (свят), я приділяю більше уваги наступного дня, але я швидко відновлюю свою здорову вагу. Деякі спочатку можуть боятися, що це все-таки диво-дієта. Але це не дієта, це перебалансування їжі. Ми вивчаємо, як їсти здорові та смачні страви, не позбавляючи себе, вибираючи правильні продукти, і ми більше не відчуваємо себе винними. Ми веселимося. Поради, які я дізнався, я продовжую застосовувати на практиці, а також читаю блоги та кулінарні книги, щоб збагатити свої знання та свої ідеї щодо рецептів. Я не шкодую, зробивши такий вибір способу життя. Не соромтеся спробувати, ви не пошкодуєте! Мейліс
Краща форма: свідчення
Привіт, мене звуть Софі. Я мама двох маленьких дівчаток. З моєї останньої вагітності я сиділа з вагою, і харчування не було збалансованим. Я працюю вдома, тому їжа під рукою. Я вже не міг бачити себе таким, і мої комплекси ставали більшими. В Instagram я відкрив концепцію "будь ти", завдяки своєму тренеру я зміг бути впевненішим у собі, щоб скинути 10 кг, щоб харчуватися все краще і краще! 4 травня я одружився і зміг отримати плаття своєї мрії без комплексів! Я на 100% рекомендую, щоб я не набрав зайву вагу, і я почуваюся набагато краще. Дякую, що ти і мій тренер.
Краще волосся: Відгуки
Привіт ! Мене звуть Маді, я є частиною цього руху "Будь ти", тому що вже більше 2 років я прагну рухатися до цього більш здорового способу життя. Крім того, мені було сенсом поділитися з вами своїм враженням від усього цього, просто дивлячись на моє волосся.
Я сидів на багатьох дієтах, додайте вдосталь промислових фарб для волосся. Врешті-решт я зіпсував волосся. Я взагалі дуже коротко скоротив, щоб воно добре відросло. Це сталося, і я була в захваті, після 3 років, коли я тримала себе за розумом, говорячи. Однак у мене було 2 вагітності за 2 роки, і гормони покращили моє волосся. Я їх втрачав пригорщами. Це просто, я провів рукою по волоссю, вийняв цілі пасма, тому навіть не кажу вам, коли чистив їх ... мій чоловік весь час ходив за мною, щоб забрати мої пучки мертвого волосся скрізь, на землі., одяг, труби ... Крім того, що я навіть не втратив їх, ті, що залишились у мене на голові: це навряд чи було славнішим! Скрізь роздуваючі виделки, вони були пружинистими, нудними, рівними і дуже швидко брудними. Словом, лайно.
Я вже не знав, що мені робити, і тим більше, що я не використовую нічого подібного до випрямляча, а також фена, або чого завгодно на ньому, то що я ще можу зробити? У січні 2018 року я зробив 100% змін у способі ведення справ, починаючи з їжі та того, як я можу краще живити своє волосся. Я зробила процедуру «Краще волосся», і переконайтесь самі на цій фотографії, зробленій на початку листопада 2018 року.
Що змінилося? Моя рутина в цілому. Не той самий прийом омеги, не той самий шампунь, не та ж маска, не той самий догляд, не однакова щітка, не однакові щоденні дії.
Краща форма: свідчення
Привіт, я збираюся представитись, мене звати Лора. Мені 23 роки, я мама маленького хлопчика 18 місяців, до вагітності я важила 66 кг, наприкінці 89-кілограмової вагітності я сильно схудла тому що я повернувся до своєї початкової ваги. Але я вже не приймав себе. Тож я пішов за програмою «Будь ти», сьогодні я схуд на 13 кг, набагато краще почуваюся у своєму тілі та в голові, я приймаю себе, і перш за все можу нарешті поглянути на себе у дзеркало. Я також навчився їсти здорову та збалансовану їжу.
Краща форма: свідчення
Краща форма: Відгуки
Привіт, дозвольте представити себе, я - Амелі, молода жінка, яка відчуває себе погано через погану їжу, і мій ворог - Ректо Коліт (хвороба, яка вражає травну систему). Кілька років тому я отримав шанс познайомитися, що змінило моє життя. Ця зустріч - моя сусідка. Простеживши його подорож до втрати ваги та фітнесу, побачивши його рішучість взяти участь у своєму житті, я сказав собі, а чому б і не мені? Ось результат, після двох років відновлення і тренера, супроводу, виняткової програми, я коливаюся від -10 до -12 кг, і багато сантиметрів відлетіло !